黑鱼的精选餐饮

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养人的黑鱼汤怎么做美味好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟黑鱼汤是一道以黑鱼为主要材料的家常菜，一般都是用炖的方式，使黑鱼的营养被充分的吸收进汤里，味道鲜美，又十分有营养，对于身体不好、术后恢复以及需要补充...
美味的清蒸黑鱼怎么做美味好吃

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟清蒸黑鱼是将黑鱼处理好之后放入锅中清蒸而成的一道家常菜，制作方法简单，吃起来营养又美味，黑鱼肉质细腻，十分鲜美，我一般在家中制作的时候喜欢切些姜片，葱...
香辣潮白黑鱼香辣潮白黑鱼怎么做,香辣潮白黑鱼的做法烧烤馋小黑

“潮白黑鱼馋小黑营养全面，肉味鲜美，肉多刺少，富含胶质蛋白，含钙量高，含有多种维生素和无机盐及多种氨基酸。”食材明细主料潮白黑鱼（一条）盐（适量）葱（适量）海鲜辣酱（适量）干辣椒（适量）炸花生（适量）香菜（适量）辅料料酒（适量）姜（适量）蒜（适量）豆...
黑鱼番茄火锅怎么做,黑鱼番茄火锅的做法

食材明细主料黑鱼（一条）油麦菜（2棵）金针菇（适量）香菇（适量）鲜笋（一根）西红柿（3个）香葱（4根）辅料花椒（适量）糖（一勺）盐（适量）咸鲜（口味）火锅（工艺）一小时（耗时）普通（难度）黑鱼番茄火锅的做法步骤1、将黑鱼去内脏洗净，片下鱼肉。（鱼头尾和鱼骨可以炖豆...
莲藕黑鱼汤怎么做,莲藕黑鱼汤的做法

“今天煮了莲藕黑鱼汤，相机拍到一半时没电了，真郁闷，结果成品图就用相机拍了，很模糊，很不清楚，希望朋友们凑合看看，看完就散了吧，哈哈，不过味道还是很棒滴！”食材明细主料黑鱼（一条）莲藕（一根300克）辅料红枣（数颗）大葱（适量）姜（适量）咸甜（...
荠菜冬笋黑鱼羹汤的做法荠菜冬笋潮白黑鱼羹汤荠菜冬笋黑鱼羹汤怎么做

“潮白黑鱼营养全面，肉味鲜美，肉多刺少，富含胶质蛋白，含钙量高，含有多种维生素和无机盐及多种氨基酸。”食材明细主料潮白黑鱼（1条）冬笋（适量）荠菜（适量）辅料胡椒粉（适量）淀粉（适量）麻油（适量）料酒（适量）生姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗...
酱焖小黑鱼怎么做,酱焖小黑鱼的做法

“海里的小黑鱼，味道非常鲜美。回老家一趟孩子馋鱼馋的不得了。孩子很喜欢吃鱼，最近一年吃海鱼比较多，小家伙长胖了些，小脸圆嘟嘟的，白里透红的。”食材明细主料小黑鱼（6条）葱（少许）姜（少许）蒜（4瓣）红椒（少许）辅料盐（适量）糖（少许）豆瓣酱...
榨菜炒潮白黑鱼片的做法榨菜清炒潮白黑鱼片榨菜炒潮白黑鱼片怎么做

“榨菜清炒潮白黑鱼片这道菜特别适合夏天吃，做法简单，味道爽口！当成菜汤也是非常美味的。”食材明细主料潮白黑鱼（1条）榨菜（适量）辅料辣椒（适量）盐（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）榨菜炒潮白黑鱼片的...
黑鱼豆腐汤黑鱼豆腐汤怎么做,黑鱼豆腐汤的做法下饭美味

食材明细主料黑鱼（4条）豆腐（1款块）辅料香菜（适量）姜（适量）料酒（适量）盐（适量）蚝油（适量）花椒（适量）大料（适量）葱（适量）枸杞（适量）醋（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）黑鱼豆腐汤的做法步骤1、锅中放油，煎鱼。2、两面煎熟。3、锅中放花椒...
黑鱼火锅怎么做美味好吃,DIY

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料黑鱼：1000辅料胡椒粉：适量大蒜：适量姜：适量土豆：一只蘑菇：200料酒：适量西红柿：1个大白菜：一颗盐：适量具体步骤1.买鱼时让老板把鱼骨骨去掉了，回家后自己把鱼腹部...
雪菜黑鱼片怎么做,雪菜黑鱼片的做法

“雪菜黑鱼片是平时做得频率比较高的一道菜，营养丰富，吃上去鲜美嫩滑，这道菜做得好不好，关键看鱼片片得好不好，只有片成均匀薄片的鱼肉吃上去才又嫩又滑，鲜美无比。有一把锋利的刀，就成功了一大半。这次用新买来的奈瓷刀片出...
香辣黑鱼豆腐煲怎么做,香辣黑鱼豆腐煲的做法

食材明细主料黑鱼（适量）豆腐（适量）豆芽（适量）辅料葱（适量）花椒（适量）红辣椒（适量）豆瓣酱（适量）剁椒（适量）洋葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）五香粉（适量）姜粉（适量）酱油（适量）水（适量）香辣（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）香辣黑鱼豆...
黑鱼萝卜汤怎么做,黑鱼萝卜汤的做法

“今天降温了，好冷哦，突然想喝热汤。下班后时间已经不早了，煲排骨汤或者鸡汤都来不及了，那么就和鲜美的鱼汤吧~！去菜市场买了一条黑鱼和青头萝卜，回家住黑鱼萝卜汤喝哦！黑鱼汤很鲜，是温补，适合老人、小孩和产妇~！”食材明细主料...
番茄炖潮白黑鱼的做法番茄炖潮白黑鱼——馋猫解馋美食精选番茄炖潮白黑鱼怎么做

“番茄炖潮白黑鱼，味道鲜美，十分下饭。”食材明细主料潮白黑鱼（一条）番茄（若干）辅料盐（20g）微辣（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）番茄炖潮白黑鱼的做法步骤1、将从馋猫解馋买回来的黑鱼洗净，清理，并切成鱼片，洗净沥干后分别用1勺料...
好吃的豆瓣醮烧黑鱼怎么做美味好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料黑鱼：750辅料郫县豆瓣：适量白糖：适量花雕：适量生姜：适量色拉油：适量具体步骤1.黑鱼花刀，花雕酒腌制15分钟。2.流水欠挂糊，6成热色拉油炸制焦黄。3.炒锅放油，烹...
水煮馋小黑水煮馋小黑怎么做,水煮馋小黑的做法香喷喷的潮白黑鱼

“潮白黑鱼营养全面，肉味鲜美，肉多刺少，富含胶质蛋白，含钙量高，含有多种维生素和无机盐及多种氨基酸，”食材明细主料鲜活潮白黑鱼（一条）生菜（适量）枸杞（适量）姜（适量）淀粉（适量）食盐（适量）鸡精（适量）辅料豆芽（适量）黄芪（适量）细香葱（适量）鸡蛋（适...
美味的糖醋黑鱼片怎么做美味好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟黑鱼在《神农本草经》被列为虫鱼上品，在我国是一种常见的鱼类，个头比较大，营养价值非常丰富，在市场也比较容易买到，制作这种鱼的方法也很简单，糖醋黑鱼片就...
清蒸豆香黑鱼怎么做美味好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟黑鱼俗有家庭医生的说法，它可以加快伤口的愈合，而这道清蒸豆香黑鱼则将黑鱼浓郁的汤汁渗入香滑的豆腐中，使豆腐入口即化，成菜色泽黑白相间，给人视觉上的享...
黑鱼平菇汤怎么做,黑鱼平菇汤的做法

食材明细主料黑鱼（1条）平菇（适量）辅料姜片（适量）枸杞（适量）调料盐（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑鱼平菇汤的做法步骤1、黑鱼切块洗净。2、锅里油烧热下姜片黑鱼块两面都煎一下。3、一次性加入水煮。4、转...
酸酸甜甜就要馋小黑番茄潮白黑鱼怎么做,番茄潮白黑鱼的做法下饭的番茄潮白黑鱼

“潮白黑鱼营养全面，肉味鲜美，肉多刺少，富含胶质蛋白，含钙量高，含有多种维生素和无机盐及多种氨基酸。酸酸甜甜的潮白黑鱼特别能下饭。”食材明细主料潮白黑鱼（1条）辅料西红柿（3个）姜（2片）葱（1根）料酒（适量）盐（适量）酸甜（口味）烧（工艺）廿分...
营养的白萝卜黑鱼汤怎么做美味好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟营养的白萝卜黑鱼汤味道非常的鲜美、口感也特别的好。黑鱼对于气血不足的人来说是一个不错的选择哦；白萝卜既清热，又化痰；黑木耳的功效就有点多咯，能补气...
好吃的木耳节瓜黑鱼汤怎么做美味好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟鱼汤是很有营养的一道菜呢，而且鱼汤中含有的胶原蛋白对于女生的皮肤来说也是相当好的，多吃鱼可以补充胶原蛋白，皮肤会变好的哦，所以我今天就特意买了一条...
松茸黑鱼汤怎么做,松茸黑鱼汤的做法

食材明细主料黑鱼（1条）松茸（适量）辅料生姜（适量）调料盐（适量）胡椒粉（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）松茸黑鱼汤的做法步骤1、松茸洗净切片。2、锅里油烧热，放入生姜和鱼块。3、煎黄翻面。4、两面都煎下会好吃。5、一次性...
营养的香菇山药炖黑鱼汤怎么做美味好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟香菇山药炖黑鱼汤一看就知道是一道非常有营养的鱼汤吧，鱼汤的做法有很多种，不过今天我们就来做一道也是非常有营养的鱼汤吧，那就是香菇山药炖黑鱼汤，真的...
黄金蒜蓉焗鱼片的做法黄金蒜蓉焗潮白黑鱼片黄金蒜蓉焗鱼片怎么做

“黄金蒜蓉焗潮白黑鱼片制作简单，最适合新手尝试。潮白黑鱼营养全面，肉味鲜美，肉多刺少，富含胶质蛋白，含钙量高，含有多种维生素和无机盐及多种氨基酸。”食材明细主料潮白黑鱼（1条）干木耳（适量）辅料蒜蓉（适量）姜蓉（适量）红辣椒（适量）...