瘦肉的精选餐饮

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仙人掌瘦肉豆腐羹的做法【果果妈妈❤辅食分享💕】仙人掌瘦肉豆腐羹仙人掌瘦肉豆腐羹怎么做

“【果果妈妈❤辅食分享💕】仙人掌瘦肉豆腐羹食材：仙人掌、猪里脊肉、内酯豆腐、胡萝卜丝、水淀粉、葱花、黑芝麻核桃油、海苔黑芝麻粉。1、猪里脊丝焯水。2、热锅下入黑芝麻核桃油翻炒胡萝卜、接着下入猪肉丝翻炒、倒...
瘦肉紫菜汤怎么做,瘦肉紫菜汤的做法

食材明细主料瘦肉（适量）紫菜（适量）辅料香葱（适量）配料盐（适量）油（适量）鸡精（适量）五香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）瘦肉紫菜汤的做法步骤1、瘦肉，紫菜，香葱。2、肉切片，香葱切末。3、将紫菜包倒进碗里待用。4、锅里放油和清水烧开，下...
瘦肉猪杂炒米粉的做法 [记忆中的那份早餐]--------瘦肉猪杂炒米粉瘦肉猪杂炒米粉怎么做

“今天的这道炒米粉，是我小时候每年都一定能吃着几遍的早餐。”食材明细主料米粉（适量）瘦肉（适量）猪肝（适量）猪小肠（适量）辅料姜（适量）葱（适量）大蒜（适量）配料盐（适量）米酒（适量）蚝油（适量）酱油（适量）花生油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单...
小花菇炒瘦肉怎么做,小花菇炒瘦肉的做法

“很简单的一道菜，就是泡冬菇的时候要时间久一点。不过时间越久，菇就是越靓的。”食材明细主料小花菇（15粒）瘦肉（250g）原味（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）小花菇炒瘦肉的做法步骤1、放在冷水中浸泡5个小时，可以在上班前任由它...
广式瘦肉肠的做法传统广式瘦肉肠广式瘦肉肠怎么做

“离开家乡久了，总会时不时想念曾经的人曾经的事和曾经的味道。肠粉是广东最普遍的特色食品之一，几乎所有的早餐店和专门吃粥粉面饭的小餐馆都能吃得到。20多年后的今天，跟家乡和亲人隔了半个地球，想吃肠粉只能去香港人开...
猪肝瘦肉枸杞汤怎么做,猪肝瘦肉枸杞汤的做法

“今天这个又是一款家常的快手汤。简单而鲜美！”食材明细主料猪肝（60g）瘦肉（90g）枸杞叶（450g）生姜（适量）辅料油（适量）盐（适量）生粉（少量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）猪肝瘦肉枸杞汤的做法步骤1、所有食材。2、猪肝和瘦肉清洗干...
丝瓜瘦肉蛋汤怎么做,丝瓜瘦肉蛋汤的做法

食材明细主料丝瓜（2条）瘦肉（50克）鸡蛋（2个）辅料姜丝（2克）食盐（2克）鱼露（1克）花生油（2克）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）丝瓜瘦肉蛋汤的做法步骤1、水开后把丝瓜倒进去煮2、两分钟后把瘦肉也放进去3、鸡蛋淋进入4、把所有配料放下...
瘦肉炒薯粉怎么做,瘦肉炒薯粉的做法

“薯粉是以番薯为原料加工的一种粉，因薯类淀粉比大米淀粉含量更高，故薯粉比米粉更柔韧，富有弹性，水煮不易糊汤，炒不易断。加一点瘦肉、一点香葱，就能炒出一餐满足感的早餐。”食材明细主料薯粉（100克）猪瘦肉（100克）辅料香葱（2根）...
——鸡蛋韭黄炒瘦肉鸡蛋韭黄炒瘦肉怎么做,鸡蛋韭黄炒瘦肉的做法简单快手家常小炒

“这道菜搭配很简单也非常的省时省力而且做法也相当简单但是营养却很丰富哦韭黄含丰富的蛋白质，糖，矿物质钙、铁和磷，维生素A原、维生素B2、维生素c和尼克酸，以及甙类和苦味质等。具有驱寒散瘀，增强体力作用，并能增进食欲鸡...
太子参无花果煲瘦肉太子参无花果煲瘦肉怎么做,太子参无花果煲瘦肉的做法清润养胃

“中药太子参煲无花果瘦肉汤，此汤清润醇和，有健胃理肠、益气润肺的功效，太子参无花果瘦肉汤太子参性平，味甘，入脾、肺经，具有益气健脾，生津润肺之功效。由于其性味平和，不燥不热，广泛用于方剂和饮食疗法上，常用于脾虚体倦，食欲不...
辣椒瘦肉粉的做法来碗辣椒瘦肉粉辣椒瘦肉粉怎么做

“食材，米粉适量，瘦肉3两，辣椒2个，盐，油，鸡精，耗油，做法：1、瘦肉切丝，辣椒切丝，待用。2、切好的瘦肉倒进烧好油的锅里翻炒，3、加入辣椒和盐混炒均匀，4、炒至入味关火，调入耗油，鸡精，装盘待用。5、锅里放清水烧开，在清水里加小点盐，不加...
蒜苗瘦肉怎么做,蒜苗瘦肉的做法

食材明细主料瘦肉（100g）辅料蒜苗（50g）配料鸡精（适量）蒜香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗瘦肉的做法步骤1、蒜苗叶子，和已经煮好的瘦肉丝2、蒜苗叶子切好3、锅内放水烧开放入瘦肉丝4、放入蒜苗叶5、翻炒一下，加点鸡精就好了...
客家涮猪肝瘦肉怎么做,客家涮猪肝瘦肉的做法

“客家著名美食，正宗做法是用纯米酒煮的，吃肉喝酒，早上吃，因为那时的肉最新鲜，一般是用的猪肝瘦肉小肠三样。条件有限，就用水煮，只加了猪肝瘦肉，小肠没买到，略微遗憾，只能吃肉喝汤了……”食材明细主料猪瘦肉（150克）猪肝（150克）西红...
瘦肉西兰花怎么做,瘦肉西兰花的做法

“菜花的维生素C含量极高，不但有利于人的生长发育，更重要的是能提高人体免疫功能，促进肝脏解毒，增强人的体质，增加抗病能力。菜花含有抗氧化防癌症的微量元素，长期食用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。除了...
冬草花胶炖瘦肉怎么做,冬草花胶炖瘦肉的做法

“花胶亦即鱼肚，是中国四大补品之一，有海八珍之称。花胶含丰富的蛋白质及胶质，具滋阴养颜，补肾，强壮机能。腰膝酸软，身体虚弱，最适宜经常食用。有很高的营养价值，固本培元，养血颜样样皆能。花胶加入冬草，可更有效增强机体免疫力...
瘦肉煮凉粉的做法凉粉也来做早餐——瘦肉小葱煮凉粉瘦肉煮凉粉怎么做

食材明细主料瘦肉（100克）米凉粉（300克（米豆腐））辅料小葱（适量）姜（适量）草果粉（适量）食用油（适量）酱油（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）瘦肉煮凉粉的做法步骤1、瘦肉剁碎备用。2、米凉粉切成2厘米大小的方块。3、...
瘦肉香菇魔芋面怎么做,瘦肉香菇魔芋面的做法

食材明细主料魔芋面（适量）瘦肉（适量）香菇（适量）辅料青菜（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）瘦肉香菇魔芋面的做法步骤1、留出两个完整的香菇，其余的切成碎片。2、青菜洗净备用。3、水烧开放入魔芋面，起锅前放入两个完整香...
葱香瘦肉豆腐丝怎么做,葱香瘦肉豆腐丝的做法

食材明细主料瘦肉（适量）豆腐（适量）辅料香葱（适量）配料盐（适量）油（适量）酱油（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）葱香瘦肉豆腐丝的做法步骤1、瘦肉，豆腐切丝，香葱切段。2、烧油倒进豆腐丝炒匀，加盐炒入味。3、淋上酱油上...
瘦肉烧鲜南瓜怎么做,瘦肉烧鲜南瓜的做法

食材明细主料瘦肉（适量）南瓜（适量）辅料盐（适量）油（适量）味精（适量）生抽（适量）微辣（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）瘦肉烧鲜南瓜的做法步骤1、嫩南瓜，猪肉。2、备好的南瓜切片，肉切丝。3、锅里放辣椒油下入猪肉片炒匀。4、翻炒片刻，再倒...
香菇瘦肉饺怎么做,香菇瘦肉饺的做法

食材明细主料香菇（适量）瘦肉（适量）面粉（适量）辅料蒜瓣（适量）苗（适量）配料盐（适量）香油（适量）十三香（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香菇瘦肉饺的做法步骤1、拌馅：香菇，瘦肉，蒜苗混合剁碎，加入调味料，香油后朝一个方向搅拌至均匀（开...
瘦肉豆腐丝怎么做,瘦肉豆腐丝的做法

“食材：瘦肉半斤，白豆腐4块，辣椒3个，蒜片，姜片，盐，油，老抽，调味料，味精，耗油，做法：1、将食材分别切丝待用，2、锅里倒进植物油烧热，再把切好的白豆腐丝放进去加盐翻炒，3、再调点老抽炒均匀装碗中待用。4、锅里再次放油下入蒜片，姜片提香...
油豆腐炒瘦肉的做法家常油豆腐炒瘦肉油豆腐炒瘦肉怎么做

“家常油豆腐炒瘦肉，也许是大多数家庭的家常菜。对于一个家庭主妇来说：每天都在为买什么菜，吃什么菜发愁。买来买去也就是些家常小炒，平淡的家常菜，过生活吧！就是这样。平淡的家庭，平淡的生活，平淡的家常便饭，平平淡淡才是真。...
瘦肉金针菇卷怎么做,瘦肉金针菇卷的做法

“好喜欢吃金针菇，换种吃法，用大大的肉片把金针菇卷起来，蒸熟，然后一大口吃，哇，太好吃啦，而且金针菇也不塞牙了。”食材明细主料猪腿肉（500g）金针菇（300g）辅料盐（适量）生抽（适量）生粉（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）瘦...
酸笋丝炒瘦肉怎么做,酸笋丝炒瘦肉的做法

食材明细主料酸笋（适量）瘦肉（适量）辅料青椒（适量）姜丝（适量）配料盐（适量）油（适量）生抽（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸笋丝炒瘦肉的做法步骤1、瘦肉，青椒，酸笋。2、酸笋，瘦肉，青椒，生姜全切丝。3、油烧热，放进瘦肉和姜...
木耳胡萝卜炒瘦肉怎么做,木耳胡萝卜炒瘦肉的做法

“很普通的一道家常菜，在家里的时候老妈经常做的，很方便的一道家常菜。胡萝卜和木耳都是我的最爱，而且营养价值挺高的哦。”食材明细主料黑木耳（适量）胡萝卜（适量）瘦肉（适量）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时...