香蕉坚果麦片饼怎么做,香蕉坚果麦片饼的做法
“最近姐姐在家附近的甜品店买了一盒“燕麦饼”,还乐呵呵的告诉我有多么的健康,而且是粗粮哦~我一看到上面贴的标签,除了一点点的燕麦粒以外,全是小麦粉,有怎么能称之为真正的燕麦饼呢?
于是乎,当当当!!!!这个健康低脂的零食—香蕉燕麦饼就诞生了,制作起来非常简单!可以做为早餐,也可以作为零食,都是非常不错的选择啊!刚烤完热乎乎的时候,再配搭上一杯低脂牛奶,别提多幸福了^^
那接下来Ling就和大家分享一下制作过程和用食材:
难易程度:★准备时间:5分钟烘培时间:15分钟总计时间:~20分钟
份量:4人份
热量:93卡路里/一个小饼
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食材明细
- 其他 (口味)
- 烤 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
香蕉坚果麦片饼的做法步骤
1、准备食材.并将你的烤箱预热到180℃,在烤盘上抹上薄薄一层油
2、在一个小碗中将香蕉和即食燕麦混合
3、加入坚果碎(推荐核桃碎,如果没有核桃碎,你也可以用别的代替)
4、用勺子挖出8个小饼,放在烤盘上烤制15分钟
5、一定要趁热吃哦~如果早上来这样2个燕麦饼,再配上一杯低脂或脱脂牛奶,正好~300卡路里,简直完美极了^^
小窍门
零失败率,简单制作,关键非常美味,所以快快试试吧!
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