排毒养颜酵素怎么做,排毒养颜酵素的做法
“罗汉果:有润肺止咳,生津止渴,清肠排毒的功效,是减肥果品,常年服用,能驻颜美容、延年益寿
洛神花:具有败火护肝、深度排毒,净化血液、养护心血管等
柑橘:具有开胃理气,润肺止渴,预防癌症,促进消化,润肠通便,预防高血压和脑出血的功效
猕猴桃:美白、去脂减肥、促进消化、提高免疫力、促进伤口愈合等”
食材明细
- 酸甜 (口味)
- 其他 (工艺)
- 数小时 (耗时)
- 简单 (难度)
排毒养颜酵素的做法步骤
1、开机预热、净化空气,提前一小时接通酵素机机体电源,启动空气净化灭菌功能(酵素机底部用手触摸,会感受到有空气流出)
2、加水溶糖,用电子称称400g冰糖,加入装有3L纯净水的酵素桶内,溶解待用
3、激活菌粉,在量杯中加入100ml的温开水(40度左右),倒入菌粉溶解待用
4、加工食材,将加工好的食材倒进溶好糖的酵素桶内,倒入激活了的菌粉搅拌均匀,把桶盖盖好,放进已灭菌机体中,功能选择鲜酿酵素,然后按开机(如果室温超过30度,放进机体前,请按照机体最佳加水量的刻度线来开水)
5、12小时后每天早晚各搅拌1次,把浮在表层的食材轻轻用搅拌勺往下按,让食材充分浸泡在液体当中,使之发酵更加充分
6、发酵32小时后,泡多而细腻,搅拌均匀继续发酵
7、发酵80小时,闻起来有酒酿的香味,尝起来酸大于甜,且略带麻舌感,可以起桶,用滤网把水果渣捞起,用专业的酵素保鲜瓶分装,放入冰箱(5-15度)冷藏保存,7天内饮用完效果最佳,酵素渣可以做环保酵素等
小窍门
1、水果选用新鲜水果,不要用破皮破损的水果
2、制作的容器要选择食品级容器(推荐十度良品酵素桶),制作过程中不能粘有油
3、不同级别的水果发酵时间不同,需要通过经验判断,制作者可在发酵48小时后开始尝试味道,酿好的酵素味道酸大于甜
4、鲜酿酵素起桶后放冰箱冷藏,7天内饮用完,此时益生菌活性最好
5、酿制好的酵素仍然继续发酵并产生气体,分装后请注意排气,否则会有爆瓶危险(推荐十度良品酵素保鲜专用瓶,自带排气功能)
6、每天饮用量200ml至500ml,分2至3次,需要大量喝水哦
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