干烧鲳鱼的做法
干烧鲳鱼是日常生活中我们常吃的一类菜肴,家庭聚餐或是日常饭桌上都少不了这一类鱼类小菜。然而,别看这是一道非常平平无奇的家常小菜,它往往最考验主妇的烹饪功力和创新能力,今天小编就给大家介绍一些干烧鲳鱼的小方法。我们一起看看吧。
鲳鱼是热带和亚热带的食用和观赏兼备的大型热带鱼类。柳州鲳鱼在500-1500克/条左右,肉味有如鲻鱼的香味。其鱼肉中含有的不饱和脂肪酸W-3系列,是减少心血管疾病发生的重要物质,胆固醇含量也低于所有的动物性食品,鲳鱼肉厚、刺少、味佳,营养丰富,是天然营养佳品。柳州鲳鱼体形侧扁成盘形,背较厚,口端位,无须,体呈白色、银鳞、黑尾、线鳍,四色相配极为美观。脊椎动物,鱼纲,鲳科。体侧扁而高,呈卵圆形或近菱形,银灰色。体被小圆鳞,侧线完全,位较高。头小,吻圆,口圆小,吻稍突出。齿细小,两颌各有1列。为近海中下层鱼类。肉味鲜美,可制成罐头食品。鱼鳞可制装饰品的发光面。由于刺极少,最适老年人食用。
干烧鲳鱼,是一道特色的家常菜。是以平鱼、腌雪里蕻、猪肉(肥) 、冬笋、酱油、小葱、姜、黄酒、辣椒、白砂糖等为原材料制作而成。做法简单,营养丰富,肉质细腻,味道鲜美,鲜嫩可口。
烹制材料
主料:平鱼750克。辅料:腌雪里蕻15克 猪肉(肥) 20克冬笋15克。
调料:酱油20克小葱4克 姜4克 黄酒 4克 辣椒(红、尖、干)15克 盐4克猪油(炼制)60克 味精4克 大蒜4克 白砂糖10克 香油4克。
烹制工艺
1、鲳鱼去净鳃,内脏洗净,在鱼的两面以0.6 厘米的刀距剞上柳叶花刀,抹匀酱油;
2、猪肥肉、冬笋、腌雪里蕻、干辣椒均改成0.6 厘米见方的丁;
3、勺内放油烧至九成热,将鱼下入炸五成热,呈枣红色时捞出控净油;
4、另起油锅烧热,先将肥猪肉丁下勺煸炒,再放入黄酒、葱姜末、蒜末、冬笋丁、雪里蕻丁、辣椒丁煸炒几下,随即加入白糖、酱油、精盐、清汤250毫升烧沸;
5、再放入鱼,用微火煨,至汁浓时,将鱼捞出放盘内;6、勺内余汁加味精、香油搅匀,浇鱼上即成。
厨师贴士
1、微火慢焖,令滋味充分渗透于鱼肉之内,先出鱼,后收汁、成品卤汁紧抱,油润红亮。
2、火力不要过旺,避免糊底,影响质量。
那么我们看了这些小贴士,下一回做起干烧鲳鱼是不是更加得心应手了一些呢?好了,各位读者朋友们一定看着也口中生津吧,想起了妈妈做的香喷喷,热腾腾的鲳鱼了吗?还不快吧这篇文章分享给家中的大厨,让他有所启发掌勺一显身手,一饱口福。
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