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莲子粥的精选餐饮

莲子粥精彩专题是您进入莲子粥天地的绝佳指南,为您呈现丰富多彩的莲子粥文化和专业知识。我们不仅提供了各类莲子粥的详细介绍和莲子粥方面的知识,还深入解析其独特的价值和功效。无论您是莲子粥新手还是莲子粥达人,这里都能满足您对莲子粥的一切好奇心。

  • 银耳杏仁莲子粥怎么做,银耳杏仁莲子粥的做法

    银耳杏仁莲子粥怎么做,银耳杏仁莲子粥的做法

    “最近老婆上火,又奶孩子,不敢吃药,就食疗一下吧。很败火的粥哦”食材明细主料大米(适量)杏仁(适量)银耳(半个)莲子(25个)栗子(5个)辅料砂糖(2茶匙)清淡(口味)煲(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)银耳杏仁莲子粥的做法步骤1、银耳泡发,莲子杏仁泡1...

  • 美味的双豆红枣莲子粥怎么做美味好吃

    美味的双豆红枣莲子粥怎么做美味好吃

    准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟这款双豆红枣莲子粥真的是挺补的一款粥,我不知道有多少人是喝过的,如果没有喝过的话,可以尝尝也无妨,真的是挺甜挺顺口的那种,而且豆类的营养也是挺足的那...

  • 滋补芡实莲子粥怎么做美味好吃

    滋补芡实莲子粥怎么做美味好吃

    准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料芡实:适量莲子:适量红枣:适量桂圆干:适量辅料具体步骤1.把莲子,芡实,红枣,桂圆干,喜欢的可以放些腰果。用清水洗一下。2.全部放入高压锅,用大火,冒气后关中火,再...

  • 黑糯米百合莲子粥怎么做,黑糯米百合莲子粥的做法

    黑糯米百合莲子粥怎么做,黑糯米百合莲子粥的做法

    食材明细主料黑糯米(适量)百合(适量)莲子(适量)调料纯净水(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)黑糯米百合莲子粥的做法步骤1、准备:黑糯米,百合,莲子。2、清洗干净放入高压锅里。3、添加适量的水(我煮两人份的)。4、盖上盖...

  • 薏仁莲子粥怎么做美味好吃

    薏仁莲子粥怎么做美味好吃

    准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料薏仁:1两莲子:1两荸荠:4粒红豆支:少许葱:半条白粥:半碗鱼高汤:1碗盐:1茶匙米酒:1茶匙辅料具体步骤1.薏仁、莲子浸泡在水中10分钟后,再蒸20分钟取出备用;葱切成葱...

  • 泰国莲子粥加盟如何

    泰国莲子粥加盟如何

    人不可一日无食,人们对美食的热爱也是日新月异,口味变换地很快,但对于大部分人来说主食还是非常重要的,是不可或缺的。咱们在平常的日常生活种吃腻了油炸辛辣之物就想来点健康的东西吃,这个时候咱们就会想到粥这类食物了,那...

  • 怎么做美味好吃,秘制山药红枣莲子粥

    怎么做美味好吃,秘制山药红枣莲子粥

    准备时间:1分钟    烹饪时间:12分钟这道秘制山药红枣莲子粥,食材都是超级的,有营养,比如山药既可以用来当做药材,同时也可以当做食物来食用,而红枣也可以起到一定的补血的功能,贫血的人可以多...

  • 养生莲子粥的做法怎么做美味好吃

    养生莲子粥的做法怎么做美味好吃

    准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟莲子粥的做法较为简单易上手,是以莲子和梗米为主要原材料熬制而成的养生粥,具有清香爽口、营养丰富等特点。其中,梗米具有极高的营养价值,具有提高人体免...

  • 莲子粥怎么做

    莲子粥怎么做

    随着生活质量的不断提高,越来越多人追求健康养生的生活方式,尤其注重一日三餐的营养搭配,这也要求菜品不仅色香味俱全,还需要有丰富的营养价值。就如莲子粥来说,莲子粥是出现在人们餐桌上一道美味又营养的药膳,传统做法的莲...

  • 薏米百合莲子粥的做法 早餐粥——薏米百合莲子粥 薏米百合莲子粥怎么做

    薏米百合莲子粥的做法 早餐粥——薏米百合莲子粥 薏米百合莲子粥怎么做

    食材明细主料薏米(约100克)百合(约50克)莲子(约50克)糯米(约100克)红糖(约50克)枸杞(约10克)甜味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)薏米百合莲子粥的做法步骤1、1、百合和莲子提前一晚泡发然后淘洗干净。2、2、糯米和薏米也提前一晚泡...

  • 营养莲子粥怎么做美味好吃

    营养莲子粥怎么做美味好吃

    准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料粳米:适量莲子:适量桂圆:适量糯米:适量辅料水:适量冰糖:适量具体步骤准备材料:粳米、糯米、莲子、桂圆、冰糖。糯米、莲子洗净,浸泡30分钟。桂圆去壳,粳米...

  • 大枣莲子粥怎么做,大枣莲子粥的做法

    大枣莲子粥怎么做,大枣莲子粥的做法

    食材明细主料大米(适量)大枣(适量)带芯红莲子(适量)辅料桂园干(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)大枣莲子粥的做法步骤1、准备食材,大枣、莲子、桂园干提前浸泡2、煮锅上火,一次加够煮粥所需的水,大米冷水入锅,大火煮至锅开...

  • 好喝的莲子粥怎么做美味好吃

    好喝的莲子粥怎么做美味好吃

    准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料莲子:适量银耳:适量辅料粳米:适量具体步骤1干银耳15克,干白莲100克,冰糖80克;2.将干银耳与莲子用清水泡发2小时,银耳拣去老蒂及杂质后撕成小朵,然后与泡...

  • 甜美的大米绿豆百合莲子粥怎么做美味好吃

    甜美的大米绿豆百合莲子粥怎么做美味好吃

    准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟大米绿豆百合莲子粥,是一种果汁。当前,人们对于更高的生活质量也有所追求。选择茶余饭后来一碗大米绿豆百合莲子粥,或者炎炎酷暑之时喝一碗大米绿豆百合...

  • 冰糖银耳莲子粥的做法怎么做美味好吃

    冰糖银耳莲子粥的做法怎么做美味好吃

    准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料银耳:一朵辅料莲子:两把具体步骤小煮用的巴掌大的银耳。有些品种的银耳比较大,大家可以掰一半就可以了,因为泡了会发起来喔。用清水浸泡银耳40分钟到...

  • 吃货超爱的烤鱼,鱼肉麻辣入味,吃鱼还能免费喝莲子粥

    吃货超爱的烤鱼,鱼肉麻辣入味,吃鱼还能免费喝莲子粥

    吃货吃鱼就要吃“鱼货”,请老板看到了给我打钱!他家的烤鱼和其他地方不一样的是烤制的时候并不烤得很焦,外皮只有微微烤过的痕迹,整体吃起来是非常嫩的。168元的团购套餐,三四个人吃也没问题。配菜和小吃都有,还有一扎鲜榨...

  • 营养红薯百合莲子粥怎么做美味好吃

    营养红薯百合莲子粥怎么做美味好吃

    准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟寒冷的冬天的早晨,需要一道温暖的营养的早晨来温暖我们的胃,同时温暖我们的心。一碗红薯百合莲子粥,便能在冬日的早晨能你带去温暖。甜糯的红薯,能促进肠...

  • 给你暖暖的胃图解,莲子粥

    给你暖暖的胃图解,莲子粥

    我们都知道莲子是一种十分好的食材,莲子粥作为一种滋补食材,受到广大人们的喜爱,有各种各样的搭配了其他食材的莲子粥,那么莲子粥到底应该怎么做呢?你想要吃自己亲手做的莲子粥吗?一起来看看吧,给你暖暖的胃,值得一做。主料...

  • 鹰嘴豆百合莲子粥怎么做美味好吃

    鹰嘴豆百合莲子粥怎么做美味好吃

    准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时鹰嘴豆百合莲子粥是一款滋养润肺的粥,特别适合秋冬天气干燥的时候食用。制作方法简单把预先泡好的鹰嘴豆、去心的莲子、百合和米加水熬制即可,一般可以...

  • 薏米红豆莲子粥怎么做美味好吃

    薏米红豆莲子粥怎么做美味好吃

    准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料无心莲子:10颗左右薏米:25红豆:15糯米:15辅料水:适量具体步骤1.莲子、红豆和薏米用水冲洗干净,浸泡半小时(浸泡节约后面煮粥的时间)。2.锅中加适量水,煮开(开水...

  • 枸杞银耳莲子粥的做法怎么做美味好吃

    枸杞银耳莲子粥的做法怎么做美味好吃

    准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料银耳:适量辅料莲子:适量具体步骤1.银耳用清水泡开,将根部硬结剔掉,撕碎备用。莲子也用清水泡好2.汤锅放清水,将银耳、莲子、冰糖放入冷水中,加热煮沸,中...

  • 美味的百合莲子粥怎么做美味好吃

    美味的百合莲子粥怎么做美味好吃

    准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟主料百合:20莲子:20辅料大米:40江米:20具体步骤1.把莲子提前泡好。2.把百合洗净,掰成一片一片备用。3.锅中放适量的水。水开后放入四勺,大米,一勺江米。4.紧...

  • 桂圆莲子粥的做法 #团圆饭#桂圆莲子粥 桂圆莲子粥怎么做

    桂圆莲子粥的做法 #团圆饭#桂圆莲子粥 桂圆莲子粥怎么做

    “米糯汤浓,圆肉饱满香甜,莲子粉面。桂圆补血养气,益智补脑。莲子有补五脏,利血脉,安神降压的功效。二者同煮为粥。香甜适口。”食材明细主料大米(3小把)辅料桂圆肉(一把)莲子(一把)甜香(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)桂圆莲子粥...

  • 银耳莲子粥怎么做美味好吃

    银耳莲子粥怎么做美味好吃

    准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟主料莲子:250辅料银耳:适量薏米:适量绵白糖:适量红枣:适量具体步骤1.准备材料,材料的量可以根据大家的喜好,本人喜欢莲子,所以放了很多,白糖只是调味用,不用太...

  • 绿豆薏仁莲子粥怎么做美味好吃

    绿豆薏仁莲子粥怎么做美味好吃

    准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料绿豆:1.5量杯薏仁:1量杯莲子:若干辅料枸杞:若干颗具体步骤1.绿豆薏仁莲子分别洗净用清水泡一晚。2.放入紫砂锅加水用大火煮3到4小时。3.快出锅的时候...

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