佳肴谷

滋阴的精选餐饮

滋阴精彩专题是您进入滋阴天地的绝佳指南,为您呈现丰富多彩的滋阴文化和专业知识。我们不仅提供了各类滋阴的详细介绍和滋阴方面的知识,还深入解析其独特的价值和功效。无论您是滋阴新手还是滋阴达人,这里都能满足您对滋阴的一切好奇心。

  • 柚子皮糖的做法 秋季滋阴润肺一一柚子皮糖 柚子皮糖怎么做

    柚子皮糖的做法 秋季滋阴润肺一一柚子皮糖 柚子皮糖怎么做

    “网上有各种各样的方法,从中,我找到自己的方法。只要让柚子皮不苦,就成功一大半了。柚子皮糖是一种美食,有化痰、润喉、止咳、健脾、清火、理气、降脂等功效。”食材明细主料柚子(一个)冰糖(50g)辅料白砂糖(适量)原味(口味)煮(工...

  • 清热滋阴枸杞菊花粥怎么做美味好吃

    清热滋阴枸杞菊花粥怎么做美味好吃

    准备时间:20分钟    烹饪时间:40分钟枸杞菊花粥是一道以枸杞、菊花为主要食材制作的药膳,出自中医养阴食疗82方,有养阴、清风热、补肝肾、明目的功效。对于风热感冒、咽干、目赤有一定效果...

  • 排骨蒸土豆的做法 秋季滋阴润肺之排骨蒸土豆 排骨蒸土豆怎么做

    排骨蒸土豆的做法 秋季滋阴润肺之排骨蒸土豆 排骨蒸土豆怎么做

    食材明细主料排骨(适量)土豆(一个)辅料酱油(少许)生粉(两勺)蒜(少许)油(少许)盐(少许)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)排骨蒸土豆的做法步骤1、首先排骨用冷水泡一下去血水,土豆切块2、放入酱油生粉油蒜盐各少许搅拌摆盘跟煮饭的电...

  • 滋阴润燥的樱桃炖梨怎么做美味好吃

    滋阴润燥的樱桃炖梨怎么做美味好吃

    准备时间:30分钟    烹饪时间:20分钟炎炎夏日,没有甜品怎么行呢!推荐一款樱桃炖梨,好吃又健康。樱桃炖梨是具有滋阴润燥,降压,治疗心脏病,头晕等,非常适合老年人饮用的一款小吃。当然年轻人也可...

  • 老虎杠子鱼的做法 “秋季滋阴润肺”之老虎杠子鱼 老虎杠子鱼怎么做

    老虎杠子鱼的做法 “秋季滋阴润肺”之老虎杠子鱼 老虎杠子鱼怎么做

    “杠子鱼长草许久了,碍于时间问题,一直未能实现,今天终于都有些许时间拔草。开工喽~~~”食材明细主料大碗鱼(700克)馒头(1个)红辣椒(1个)青辣椒(1个)蚝油(1大匙)酱油(1大匙)盐(适量)淀粉(1匙)料酒(1匙)白糖(1小勺)胡椒粉(少许)辅料葱(适量)水(适量)蒜(...

  • 滋阴润燥的莱阳梨炖三白怎么做美味好吃

    滋阴润燥的莱阳梨炖三白怎么做美味好吃

    准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料干银耳:5个辅料百合:10g具体步骤银耳、莲子、百合用清水泡上2个小时之后,将浸泡好的银耳摘掉根部,撕成小朵;百合洗净;莲子去掉芯,洗净砂锅里放清水,放入...

  • 爽口佛手丝的做法 #秋季滋阴润肺#爽口佛手丝 爽口佛手丝怎么做

    爽口佛手丝的做法 #秋季滋阴润肺#爽口佛手丝 爽口佛手丝怎么做

    食材明细主料佛手瓜(2个)黑芝麻(1勺)红辣椒(1个)辅料米醋(1勺)盐(1匙)味精(0.2匙)糖(1勺)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)爽口佛手丝的做法步骤1、佛手瓜洗净去皮备用2、佛手瓜切成丝3、锅中烧开水将瓜丝焯水时间不要过长会影响口...

  • 滋阴补脾的食物有哪些

    滋阴补脾的食物有哪些

    大家都知道对于经常长久咳嗽的人来说,他们经常咳嗽其实是脾虚的原因,咳嗽长了生成痰,想要治疗咳嗽这个问题实际上也就是要滋阴补脾。对于滋阴补脾的食物有哪些?大家又知道多少呢?很多人对这方面的问题都是百思不得其解,现...

  • 木耳肉骨汤的做法 #秋季滋阴润肺#木耳肉骨汤 木耳肉骨汤怎么做

    木耳肉骨汤的做法 #秋季滋阴润肺#木耳肉骨汤 木耳肉骨汤怎么做

    食材明细主料肉大骨(600克)泡发木耳(400克)辅料盐(一茶匙)鸡粉(半茶匙)料酒(三茶匙)葱结(适量)姜片(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)数小时(耗时)普通(难度)木耳肉骨汤的做法步骤1、肉骨用清水浸泡出血水,洗净剁成小块2、肉骨焯水洗净备用,泡发木耳洗...

  • 滋阴润燥的桃酥怎么做美味好吃

    滋阴润燥的桃酥怎么做美味好吃

    准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料面粉:110辅料白糖:50鸡蛋:1个小苏打:0.5g泡打粉:1白油:65具体步骤1.面粉称量2.加小苏打和泡打粉3.鸡蛋分离蛋黄和蛋清4.加白糖5.加白油6.搅匀7.筛入混...

  • 梨藕百合汤的做法 梨藕百合汤-秋季润燥滋阴 梨藕百合汤怎么做

    梨藕百合汤的做法 梨藕百合汤-秋季润燥滋阴 梨藕百合汤怎么做

    “白色食物归于肺,食物中但凡白色的,都有补肺的作用。百合,莲子,银耳,莲藕,杏仁等“白色食物”为入肺的首选食物。鲜百合味甘微苦,性平,入心肺经;因其具有润肺止咳、清心安神等功效,成为秋季食用之上品。百合的营养成分丰富,有蛋...

  • 补气滋阴汤怎么做美味好吃

    补气滋阴汤怎么做美味好吃

    准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料麻鸭:半只山药:适量莲藕:适量薏仁:半两黄芪:15红枣:20粒姜:适量辅料具体步骤1.麻鸭半只,去掉鸭头、脖子和鸭屁股2.水中放胡椒粉和料酒在锅中烧开3.将事先焯熟...

  • 南瓜小米营养粥的做法 解毒健胃,滋阴补血——南瓜小米营养粥 南瓜小米营养粥怎么做

    南瓜小米营养粥的做法 解毒健胃,滋阴补血——南瓜小米营养粥 南瓜小米营养粥怎么做

    “说起小米,人人都知道它绝对是个好东西。中医认为,小米有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等诸多功效。而南瓜具有解毒、保护保护胃粘膜、帮助消化、防治糖尿病、降低血糖、消除致癌物质及促进生长发育等作用,益处多多。今...

  • 滋阴清火的食物

    滋阴清火的食物

    炎热干燥的天气让很多人都容易上火,特别是对于南方地区的人来说。相信有过这个经历的人都知道上火是非常难受痛苦的,但是又不愿意吃药,这可怎么办呢?下面小编就为大家介绍一下滋阴清火的食物有哪些,一起来看看吧。滋阴清火...

  • 滋阴的食材有哪些

    滋阴的食材有哪些

    据中国传统文化的传承,天地人间都有阴阳之别,男女更是阴阳区分的开来。人们把女子一方成为阴,男子为阳,阴阳调和才能得以健康。而无论男女的阴阳都需要及时的滋润和补充,在一定程度上是顺应自然规律,但食补适当的话,对身体都...

  • 滋阴润燥虾皮煎豆腐怎么做美味好吃

    滋阴润燥虾皮煎豆腐怎么做美味好吃

    准备时间:10分钟    烹饪时间:60分钟将既柔软有柔韧的豆腐热油煎至表皮金黄,均匀地撒上口感酥脆的虾皮和鲜亮的红剁椒,再撒上绿油油的葱花加以点缀提现鲜,便做成了滋阴润燥虾皮煎豆腐。刚出...

  • 滋阴降火吃什么好

    滋阴降火吃什么好

    气血是一个人的健康的根本,气血好的人,身体都倍儿棒,在这样一个科技的年代,往往很多人因为工作劳累过度,饮食不规律导致阴虚肝火盛旺,熟话说的好并从口入也从口出,科学合理的膳食不仅能够让我们滋阴降火,还能让我们有效的预防...

  • 海底椰排骨汤的做法 滋阴润肺--海底椰排骨汤 海底椰排骨汤怎么做

    海底椰排骨汤的做法 滋阴润肺--海底椰排骨汤 海底椰排骨汤怎么做

    “海底椰是一种夏季常见的汤料,有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用。排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。熬汤来放上葱,和一些相应的调味料,煮过后非常美味,也很有营养。以上资料是百度查询到的(*^__^...

  • 滋阴润肺去秋躁 枣香莲子银耳羹怎么做,枣香莲子银耳羹的做法 【枣香莲子银耳羹】---

    滋阴润肺去秋躁 枣香莲子银耳羹怎么做,枣香莲子银耳羹的做法 【枣香莲子银耳羹】---

    “银耳莲子羹,一款最物美价廉的滋补、养颜佳品,平民百姓版的燕窝。它的制作方法很简单,把所有食材一锅端,煮熟了,加些冰糖,便可食用了。盛上一碗端在手中,美美的、暖暖的,看上一眼,都能让人微笑满面,尚未品尝,却早已甜到了心头。...

  • 滋阴养颜的苹果雪耳羹怎么做美味好吃

    滋阴养颜的苹果雪耳羹怎么做美味好吃

    准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时爱美的女性都知道,能吃不胖还能养颜的东西就只有补品及蔬果了,沙拉没味道,加了沙拉酱还超卡路里和热量,真是难熬。中药吧吃的效果快反弹也加倍,真是让人苦...

  • 甜杏仁粥的做法 #秋季滋阴润肺#甜杏仁粥 甜杏仁粥怎么做

    甜杏仁粥的做法 #秋季滋阴润肺#甜杏仁粥 甜杏仁粥怎么做

    “甜杏仁有较好的滋阴润肺作用,这款粥具有滋阴润肺,止咳平喘,润肠通便的功效,适宜干燥的秋冬季节”食材明细主料大米(100克)甜杏仁(50克)辅料清水(1000毫升)冰糖(少许)其他(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)甜杏仁粥的做法步骤1、准备...

  • Sauce(沙沙酱) 墨西哥式辣椒酱怎么做,墨西哥式辣椒酱的做法 墨西哥式辣椒酱--Salsa

    Sauce(沙沙酱) 墨西哥式辣椒酱怎么做,墨西哥式辣椒酱的做法 墨西哥式辣椒酱--Salsa

    “用玉米脆片--Chips舀着墨西哥式辣椒酱--Salsa(沙沙酱)吃,又酸又辣,很是开胃.”食材明细主料罗马番茄(4杯约1.5磅)墨西哥式辣椒(5个)黄洋葱(2个)青灯笼椒(1/2个)辅料盐(1茶匙)蒜粒(1茶匙)香菜末(2大勺)糖(1-2茶匙)番茄酱(1杯)红酒醋(3大勺...

  • 滋阴润燥的美容养颜冰粉怎么做美味好吃

    滋阴润燥的美容养颜冰粉怎么做美味好吃

    准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时冰粉应该是夏天最受欢迎的一款小吃吧,但是以其单单吃冰粉不如加入一些辅料,使其具有意想不到的效果呢,就像这款美容养颜冰粉一样,加入红糖和其他的东西之...

  • 滋阴食物有哪些

    滋阴食物有哪些

    家人们,在平时生活中你有注意过你有过多多注意你的饮食吗?哪些食物是可以滋阴养血的,下面就来说一说-滋阴,中医名词,指滋养阴液的一种治法。常用药有沙参、玉竹、天冬、石斛等,适用于阴虚潮热,盗汗,或热盛伤津而见舌红、口燥...

  • 高汤素丝面怎么做,高汤素丝面的做法

    高汤素丝面怎么做,高汤素丝面的做法

    食材明细主料面条(100克)鸡蛋(1个)娃娃菜(1棵)小油菜(2棵)小葱(1棵)高汤(1支)辅料香醋(半汤匙)酱油(1汤匙)白糖(2茶匙)花椒油(1茶匙)香油(1茶匙)大蒜(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)高汤素丝面的做法步骤1、材料准备好;2、娃娃菜...

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