健康养生

健康养生专栏是您进入健康养生天地的绝佳指南，为您呈现丰富多彩的健康养生文化和专业知识。我们不仅提供了各类健康养生的详细介绍和健康养生方面的知识，养胃食谱，感冒食谱，糖尿病食谱，还深入解析其独特的价值和功效。无论您是健康养生新手还是健康养生达人，这里都能满足您对健康养生的一切好奇心。

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吃啥最养肝

大家可能都听过食补的概念，在生活中，一般的食材都可能成为我们身体所患小病小痛的良方。不管是为了什么，我们每天都或多或少的摄取一些食物，比如蔬菜，比如肉类，比如各式各样的药食同源的食材。那么，在生活中，食补的时候，吃啥最...
豆浆麦片玉米糊怎么做,豆浆麦片玉米糊的做法

食材明细主料黄豆（适量）麦片（适量）玉米面（适量）白糖（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆浆麦片玉米糊的做法步骤1、准备的用料。2、黄豆提前用水泡开。3、用机器打成豆浆。4、玉米面加点冷水。5、和均匀成糊状。6、打好...
利尿减肥食物

一边是小便，一边是减肥。我想很多人都很难把这两种事物联系起来。确实，乍看之下，他们之间确实没有什么联系，但是如果仔细想想，其实利尿的食物，不也就相当于是另一种减肥吗，所以，我们今天就为大家介绍一下关于利尿减肥食物。利...
孩子吃什么去火

因为环境的改变，饮食结构的变化等种种因素，导致现代小孩易上火的问题频发，小孩易上火是父母心中的牵挂，小孩因为各项机能发育不全，对于食物有着较高的要求，那么具体孩子吃什么去火呢？接下来在正文中有详细介绍。孩子吃什么去...
桑果的功效与作用

桑果也就是我们常说的桑葚，成熟后为紫红色或紫黑色，味酸甜，好吃又实惠，而且桑果的药用价值不可小觑。一般人都可以食用桑果，是一种比较大众化的水果，那么，桑果的功效与作用有哪些呢？食用桑果应该注意些什么呢？桑果的功效与作用...
马齿苋的功效

马齿苋，是一种营养很高、味道美味的蔬菜而且可以做成菜肴食用哦，非常美味可口。老少适宜的。晒干了可以延长马齿苋的存放的周期哦。这种植物有着很多的功效。那么接下来我来带大家了解一下马齿苋的功效这个问题吧。马齿...
棒棒糖饼干的做法【棒棒糖饼干】：甜甜蜜蜜过新年棒棒糖饼干怎么做

“新年里，家家户户的点心盘里，都缺不了各式各样的糖果和糕点。牛奶糖、水果糖、软糖、QQ糖、棒棒糖、坚果糖。。。。糖果的种类实在太多。这许多种的糖果，或是甜蜜浓郁，或者Q弹可爱，或是香酥美味。不论哪一样，都会为新年更...
西瓜皮饮怎么做,西瓜皮饮的做法

“自从做了西瓜皮饮，我觉得我以前太浪费了，把那么好的东西白白扔掉了。西瓜皮饮真的很好喝呢，我喜欢那清香的味道。。西瓜皮，别名，西瓜翠性味：性凉，味甘。西瓜皮中所含的瓜氨酸能增进大鼠肝中的尿素形成，从而具有利尿作用，可以...
粗粮糯米烧卖怎么做,粗粮糯米烧卖的做法

“为了让粗粮糯米烧卖人人都能吃，煮粗粮饭时水下的稍多，三文鱼松是类似颗粒冲剂那种的日式食品。”食材明细主料糯米（适量）糙米（适量）葱花（适量）红薏米（适量）曰本虾皮（适量）紫菜碎（适量）三文鱼松（适量）辅料胡椒粉（适量）盐（适量）油（适量）咸鲜...
豉香地三鲜的做法心蓝手制私房菜【豉香地三鲜】——冰淇淋流泪（探访）豉香地三鲜怎么做

“心蓝手制私房菜【豉香地三鲜】——冰淇淋流泪（探访）眼镜躺在床上，呆呆的望着天花板，没有胜利的喜悦，没有征服的kuai感，却有一丝淡淡的惆怅和牵挂。这是一种奇怪的感觉，让眼镜迷惑。眼镜是个好强的男孩，经济上的捉襟...
万圣节小动物面包的做法万圣节小动物面包(卡士达酱馅) 万圣节小动物面包怎么做

“万圣节要来了...一起来做这款可爱的小动物吧.”食材明细面团高筋面粉（200克）奶粉（8克）牛奶（105克）鸡蛋液（25克）盐（2克）白砂糖（25克）酵母（3克）黄油（20克）卡士达A黄油（13克）牛奶（125克）白沙糖（25克）卡士达B鸡蛋（25克）低粉（9克）玉米淀粉（9克）甜味（口...
护肝吃什么菜

我们的肝脏就像是一个守卫身体健康的战士，它是人体内部调节的重要参与者，负责排出人体内部的毒素。它保护着我们的身体不受侵害，那我们也应该时常注意它的“情绪变化”。当身体出现它“情绪暴躁”的征兆时，我们就该想办法...
香辣小鱼干的做法补钙下酒菜------------------香辣小鱼干香辣小鱼干怎么做

食材明细主料小鱼干（100克）生花生米（10克）辅料红尖椒（适量）花椒（适量）蒜瓣（适量）五香粉（适量）醋（适量）食用油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香辣小鱼干的做法步骤1、所有食材准备好。2、小鱼干放凉开水中浸泡10分钟，并放半勺...
枸杞头猪骨的做法清热降火--枸杞头猪骨汤枸杞头猪骨怎么做

“枸杞头也就是枸杞的根，在中药里有个专门的名字叫地骨皮，有补虚益精、清热止渴、凉血止血、清肺降火、降血压等功效。明李时珍《本草纲目》记载：春采枸杞叶，名天精草；夏采花，名长生草；秋采子，名枸杞子；冬采根，名地骨皮。枸杞可...
吃羊肉补什么呢

冬季的时候，因为冷，很多人都会去吃羊肉火锅。嘿嘿，当然包括伦家我啦！我们家冬天的时候，特别喜欢吃羊肉火锅，因为吃完了，就顿时全身暖和。但很多人在吃的时候，总会问吃羊肉补什么呢？其实，这个问题，也是我吃羊肉的时候，会问我爸爸的...
奶能解酒吗

在当今社会，喝酒似乎已经成了如今的必备技能了，各种聚会、应酬、酒会都需要我们饮酒。饮酒虽然一时爽，但是喝完酒后不少人都会恶心干呕、头痛难忍。因此，大家都开始关注各种解酒好物。那么下面，就一起来看看牛奶能解酒吗？一...
红萝卜鱼肉泥的做法宝宝辅食——红萝卜鱼肉泥红萝卜鱼肉泥怎么做

“胡萝卜，又名红萝卜，还有金笋、丁香萝卜之称。胡萝卜所含的营养素很全面。据测定，每百克含碳水化合物7.6克，蛋白质0.6克，脂肪0.3克，钙30毫克，铁0.6毫克，以及维生素B1、维生素B2、维生素C等，特别是胡萝卜素的含量在蔬菜中名列...
哪些食物可以美白

美容美白是很多女性朋友一直在意的问题，有些朋友经常会羡慕周围的同事皮肤好，长得白嫩，其实殊不知白嫩皮肤的背后需要做的保养工作有很多。俗话说没有丑女人，只有懒女人，保养皮肤不仅需要依靠各种美容产品，还需要注意饮食。...
青椒炒鹅翅怎么做,青椒炒鹅翅的做法

食材明细主料青椒（130克）熟鹅翅（255克）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒鹅翅的做法步骤1、食材：青椒、熟鹅翅2、将青椒切开去蒂去籽清洗一下。3、放在案板上切开，待用。4、将熟鹅翅放在案...
紫薯葡萄包怎么做,紫薯葡萄包的做法

“一款很好吃的儿童主食，每一粒‘葡萄’里都有一颗葡萄干，小朋友很喜欢这种口感，只是制作上稍微有点麻烦。”食材明细主料面粉（450克）紫薯（300克）酵母（5克）葡萄干（50克）糖（40克）酸甜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）紫薯葡萄包的做法...
红糖生姜红枣暖身汤的做法红糖生姜红枣暖身汤,专冶感冒红糖生姜红枣暖身汤怎么做

“很好喝”食材明细主料红糖（适量）红枣（适量）生姜（适量）苦味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红糖生姜红枣暖身汤的做法步骤1、洗干净姜，去皮切成片再切成小块2、准备好红糖3、水烧开了，放红枣下去煮两分钟4、加入红糖，放入生姜，大...
大家泡枸杞方法正确吗

枸杞是一种名贵的中药材，对于养生的人来说，补肾调气，温补滋养，还能明目，好处多多。尤其是很多女性朋友喜欢枸杞泡水可以祛湿寒。但是很多爱美的女士喝了很久的枸杞茶，但是觉得功效并不是很明显。那么如何泡枸杞正确方法呢？如...
吃那些食物丰胸

美丽的乳房不仅赐予女性外在的魅力，同时也为女人提升了幸福指数。现在流传的丰胸方法五花八门，但是有很多对身体会产生强烈的副作用，甚至乎会危及健康。丰满、挺拔的胸部是每个女人的梦想，本篇文章为你带来无毒无害的丰胸...
养颜美容菜谱

随着社会的发展，越来越多的女性愈发注重对自己容貌的保养。可是，化妆品贵而且不一定奏效。就许多女性的体质来说，外敷与内调都缺一不可。今天，小编带给大家的是一则关于养颜美容菜谱的文章，小仙女们快来围观吧。一、养颜美...
脾虚便秘吃什么

吃伴随着我们的一生，但人的身体在不同的情况下，适宜我们吃的东西却是不一样的。那么大家知道，我们在脾虚便秘的时候，是不是吃什么都好呢，脾虚便秘吃什么才最好呢？接下来就为大家一一介绍这些好吃又有益处的食物。一、脾虚便...