酸奶机做酸奶的做法 用小熊酸奶机做酸奶 酸奶机做酸奶怎么做
“酸奶对人体都很好,无论男女。
如果说营养吸收什么的专家能说上一大堆,我只能举出常见的几个例子:对肠胃好,助消化,调节内分泌,补充蛋白质和钙,而且对女性来说美容养颜。
我先尝了几口才想起来要拍照,呵呵,味道不比商店卖的差哦!”
食材明细
- 酸甜 (口味)
- 其他 (工艺)
- 数小时 (耗时)
- 简单 (难度)
酸奶机做酸奶的做法步骤
1、容器用高温杀菌,这一步一定要做好,因为直接关系着酸奶的成败。没把好关的话做出来的酸奶会很稀,最好是把容器放到水里蒸几分钟,全面消灭有害菌体。
2、把牛奶倒入容器里,吃的甜的姐妹们可以根据自己的口味加一点糖在里面。充分搅拌均匀,待糖溶解。(我用的是市场卖的纯牛奶,如果是鲜奶的话最好是加热到沸腾,放至冷却)
- 3、把酸奶放进装有牛奶的容器里,一起搅拌。
- 4、酸奶机里面装温水,不能太冷也不能太热,以不烫手为宜。
5、最后一步,插上电源,等酸奶自己发酵8小时就可以了。(冷天需要加长发酵时间)
小窍门
8小时后就大功告成啦,放到冰箱再吃的话味道更好哦!修改
-
草珊瑚凉茶冻怎么做,草珊瑚凉茶冻的做法
“这两天咳嗽,在姨妈家拔了点草珊瑚回来泡茶喝。突发奇想做点草珊瑚茶冻来吃吃。”食材明细主料草珊瑚(若干棵)果冻粉(25克)辅料水(500ML)配料白糖(一匙)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)草珊瑚凉茶冻的做法步骤1、将新鲜草珊瑚洗净,切成10cm左右的小段。2、将切好的草...
-
藕粉糖醋饮的做法 活血生新,祛瘀解毒——藕粉糖醋饮 藕粉糖醋饮怎么做
“生藕可消瘀凉血,除烦解渴,止血健胃,适用于瘀血不散、烦渴、咳血、吐血等症。具有“活血而不破血,止血而不滞血”的特点,是治疗各种血证的佳品。醋味酸苦,性温,入肝、胃经。有活血祛瘀、止血、解毒的功效,常用于皮肤各种色斑、瘀血胃腹疼痛、食欲不振、吐血、便血等症...
-
胡萝卜柳橙汁怎么做,胡萝卜柳橙汁的做法
“电脑工作者容易损伤眼睛,要及时补充维生素A,胡萝卜和鲜橙中的胡萝卜素可以在体内转化为维生素A,保护眼睛黏膜,缓解眼疲劳”食材明细主料鲜橙(200g)辅料胡萝卜(100g)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜柳橙汁的做法步骤1、胡萝卜洗净切小块,鲜橙洗净去皮切小块2...
-
玫瑰茶的做法 美女养生秘诀【玫瑰茶】 玫瑰茶怎么做
“将花蕾3—5粒,用沸水冲泡5分钟,可加糖或蜂蜜,或掺入自己喜欢的任何一种茶叶中一起冲泡,芳香怡人,有理气和血、舒肝解郁、降脂减肥、润肤养颜等作用。特别对妇女经痛、月经不调有神奇的功效。根据中医的经验,玫瑰花可以消除情绪郁结,通经止痛。玫瑰花泡茶可以消除行...