柠檬菊花茶怎么做才好喝
大家平时在家不知道会喝什么样的茶,我们所熟知的就有最普通的茶类,但是我们也可以做点其他的茶,比如柠檬菊花茶,柠檬,菊花都是特别好的东西,两样结合在一起组成的茶就比较特别了,菊花润喉,柠檬降温,各种好处都有,今天我就教大家怎么做柠檬菊花茶。
柠檬菊花茶怎么做才好喝
一、做法
(一)用料
菊花 柠檬 枸杞 山楂 冰糖 蜂蜜
(二)做法步骤
1、菊花,枸杞,干燥的山楂,冰糖放入大容器,加入滚烫的开水。
2、搅拌均匀,静置待水变凉。
3、加入柠檬片,装壶放入冰箱。
4、喝的时候加入适量蜂蜜,味道更佳。
二、功效
1、清香宜人的甘菊适合泡茶饮用,苏杭一带产的白菊更是上选。泡饮菊花茶时,最好用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水冲泡2-3分钟即可。待水七八成热时,可看到茶水渐渐酿成微黄色。每次喝时,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖,这样喝起来味更甘。菊花茶其实不加其它茶叶,只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以,冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料
2、菊花山楂茶:取菊花10克,加山楂、金银花各10克,代茶饮用,能化淤消脂,清凉降压降压、减肥轻身,适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。
3、具有美颜美白、清热去火、安胎、疏滞化痰、止咳、健胃、健脾、杀菌等功能。菊花治疼痛、缓解眼疲劳、眼肿痛、多泪、皮肤麻木、风湿痛
4、柠檬味微苦、带有柠檬酸味和柠檬皮的青涩味,菊花味甘甜、有清新菊花香味。
三、适用人群
老少皆宜,适用于上火症状,头昏脑涨、目赤肿痛、嗓子疼,肝火旺、风湿痛以及血压高的人群,孕妇适度饮用。
四、柠檬的购买技巧
1、柠檬的果皮
柠檬果皮要挑选光滑,没有裂痕,没有虫眼的。如果有裂口,虫子眼等的地方,建议大家不要挑选了。
2、柠檬的大小
柠檬其实都是差不多大小的。大家在挑选的时候不要挑选过大的,就可以了。小点的柠檬味道也是不错的。
3、柠檬的颜色
柠檬多以金黄色为主。大家在挑选的时候挑选颜色均匀,亮堂,饱满的就可以了。
4、柠檬的重量
买的时候要掂量一下,挑选较重的柠檬。这样的水分会比较的充足。
5、柠檬的新鲜
柠檬是长长的形状,所以有两端。大家在挑选的时候可以看看两端的果蒂部分,如果是绿色的,那么很新鲜了。
好的,今天我教给大家的柠檬菊花茶就完成了,不知道大家有没有学会了,如果大家学会了,下来就去买点材料来自己在家里面做一下试试,如果不会的话就多去尝试一下,纸上得来终觉浅,得知此事要躬行,很多的东西还是要靠自己亲自做了才知道的。
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