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清热的精选餐饮

清热精彩专题是您进入清热天地的绝佳指南,为您呈现丰富多彩的清热文化和专业知识。我们不仅提供了各类清热的详细介绍和清热方面的知识,还深入解析其独特的价值和功效。无论您是清热新手还是清热达人,这里都能满足您对清热的一切好奇心。

  • 清热润肺汤怎么做,清热润肺汤的做法

    清热润肺汤怎么做,清热润肺汤的做法

    “银耳和莲米的炖煮,赤小豆和薏仁的配合,清热润肺除湿解暑。”食材明细主料银耳(30g)莲米(30g)辅料赤小豆(2勺)薏仁(2勺)芡实(2勺)百合(2勺)调料冰糖(5粒)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)清热润肺汤的做法步骤1、银耳放于温水中泡发...

  • 洋姜果汁的做法 清热凉血益胃的洋姜果汁 洋姜果汁怎么做

    洋姜果汁的做法 清热凉血益胃的洋姜果汁 洋姜果汁怎么做

    “洋姜有降低血糖的作用,促进糖分分解,具有使过剩糖分转化为热量的作用,改善体内的脂肪平衡。洋姜对血糖具有双向调节作用,即一方面可使糖尿病患者血糖降低,另一方面又能使低血糖病人血糖升高。”食材明细主料洋姜(一块)牛奶...

  • 枸杞菊花粥的做法 清热解火——枸杞菊花粥 枸杞菊花粥怎么做

    枸杞菊花粥的做法 清热解火——枸杞菊花粥 枸杞菊花粥怎么做

    “喝菊花茶有清心明目、生津润喉之功效,枸杞也有安神润肺的作用。现将两者合二为一成一款冰粥,可以清热解毒,口感也极佳。”食材明细主料杭白菊(适量)雏菊(适量)糯米(适量)冰糖(适量)枸杞(适量)微辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)枸...

  • 竟然有这么多做法!,清热祛湿汤

    竟然有这么多做法!,清热祛湿汤

    南方一到四月份,就进入了潮湿的雨季,有的时候明明不是雨天,人的体表也感觉湿哒哒、黏糊糊的,这个时候喝一碗清热祛湿汤,去去身上的湿气,那是再好不过的事了!清热祛湿汤的做法有很多种,主要介绍以下几种方法,同时还讲明了喝清热...

  • 清热的冰糖蒸梨怎么做美味好吃

    清热的冰糖蒸梨怎么做美味好吃

    准备时间:15分钟    烹饪时间:15分钟主料梨:200辅料冰糖:适量具体步骤1.将梨洗干净,对半切开,挖掉中间的果核。2.在核心的位置撒一些冰糖碎,不需要太多,因为梨本身也很甜。3.把梨合起来,放入锅...

  • 清热解烦清炒小白菜怎么做美味好吃

    清热解烦清炒小白菜怎么做美味好吃

    准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟小白菜是我们最常见的蔬菜,虽然很普通但却是维生素最丰富的菜,具有清热解烦。它的谁烦你充足有利尿解毒的功效,小小的白菜居然有这多的作用。小白菜最简...

  • 做一道清热润肺的川贝炖雪梨吃吃吧图解

    做一道清热润肺的川贝炖雪梨吃吃吧图解

    川贝炖雪梨是一道立式很久的滋补甜品了,有止咳润肺的效果,吃起来甜甜的,慢慢都是梨子的清香,很适合小朋友们咳嗽的时候吃,这次做的这道川贝炖雪梨,直接用一个梨子当容器,营养不会流失,川贝在药店买的时候磨成了粉,炖完后基本看...

  • 清热降火吃什么

    清热降火吃什么

    炎热的夏天到了,很多人都不想出门,更别说是出去吃好吃的,但是也有很多人喜欢在夏天吃火锅,这才可以体现夏天的到了。但是吃了火锅上火没关系,今天我们就是重点来讲一讲清热降火吃什么,怎么吃才更健康更加有效哦。清热降火吃...

  • 清热润肺的椰子玉米排骨汤怎么做美味好吃

    清热润肺的椰子玉米排骨汤怎么做美味好吃

    准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟一道清热润肺的椰子玉米排骨汤,无论在哪个季节都适合,这道菜肴步骤也不难,简单易学,无论是下班的工作党还是忙碌的家庭主妇,都可以花一点点时间制出这都美...

  • 清热滋养山药木耳汤怎么做美味好吃

    清热滋养山药木耳汤怎么做美味好吃

    准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟山药木耳汤,简单的老火靓汤,是广东汤中常见的做法,山药甜糯,木耳清爽,骨头汤调出鲜美,非常鲜甜,入口香浓不腻味,山药和木耳营养丰富,有滋阴养颜的功效,适合女性...

  • 清热的浑源凉粉怎么做美味好吃

    清热的浑源凉粉怎么做美味好吃

    准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料凉粉:250黄瓜:50辅料柿子椒:适量醋:适量蒜:适量黄豆:适量具体步骤凉粉洗净控干,日本小黄瓜洗净控干把凉粉从中间片开三层,再切成细条备用黄瓜切丝后放在...

  • 清热去火的汤

    清热去火的汤

    夏天往往天气比较炎热,肝火比较旺盛,很容易上火。尤其是那些在外求学的大学生和正在打拼的年轻人,很少会注重饮食,经常吃一些汉堡、薯条之类的快餐,影响身体健康。还不注意休息,熬夜工作学习、打游戏……这些不良的习惯都会...

  • 海带绿豆沙的做法 清热消暑食品——海带绿豆沙 海带绿豆沙怎么做

    海带绿豆沙的做法 清热消暑食品——海带绿豆沙 海带绿豆沙怎么做

    “绿豆沙是一种非常好的解暑食品,能清热消暑、解毒消痛、利尿除湿。绿豆沙以其香滑清甜、清热解暑、别具一格的风味而独树一帜,配上海带,风味独特。在炎夏吃上一碗冰冻绿豆沙,可以清热解暑,使人清爽宜人”食材明细主料绿豆...

  • 琥珀冬瓜 的做法 琥珀冬瓜 —— 炎炎夏日清热生津,减肥必备 琥珀冬瓜 怎么做

    琥珀冬瓜 的做法 琥珀冬瓜 —— 炎炎夏日清热生津,减肥必备 琥珀冬瓜 怎么做

    “冬瓜性寒味甘,清热生津,僻暑除烦,在夏日服食尤为适宜。冬瓜减肥自古就被认为是不错的减肥方法,冬瓜与其他瓜果不同的是,不含脂肪,并且含钠量极低,经常吃冬瓜让你快速瘦下来并不难!炎炎夏日,懒人自有懒招儿,避开油烟的苦恼,就交...

  • 清热滋阴枸杞菊花粥怎么做美味好吃

    清热滋阴枸杞菊花粥怎么做美味好吃

    准备时间:20分钟    烹饪时间:40分钟枸杞菊花粥是一道以枸杞、菊花为主要食材制作的药膳,出自中医养阴食疗82方,有养阴、清风热、补肝肾、明目的功效。对于风热感冒、咽干、目赤有一定效果...

  • 夏季清热降火的蔬菜

    夏季清热降火的蔬菜

    炎热的夏季,让人心烦意乱,都有一种莫名的焦躁感。很多人都有“上火”现象,一旦发现自己上火,第一反应都是吃药,是药三分毒,不妨多吃些水量较高或性凉的蔬菜吧。下面就让小编为大家推荐一些夏季清热降火的蔬菜吧。夏季清热降...

  • 清热去毒五青汁怎么做美味好吃

    清热去毒五青汁怎么做美味好吃

    准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟清热去毒五青汁,这道菜里面放有青苹果或者荔枝来做,选用了比较嫩的青苹果或者荔枝,口感更佳,在这个炎热的夏天,喝上一杯顿时神清气爽,心旷神怡,内心的燥热早...

  • 清热消暑汤怎么做美味好吃

    清热消暑汤怎么做美味好吃

    准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料辅料具体步骤1.绿豆洗净泡上四个小时左右,莲藕洗净去皮;2.将莲藕的头切去备用,莲藕内孔冲洗干净;将泡好的绿豆填入莲藕中,一定要压实哦;3.盖上刚切下的莲藕...

  • 蜂蜜柚子茶的做法 清热去火的蜂蜜柚子茶 蜂蜜柚子茶怎么做

    蜂蜜柚子茶的做法 清热去火的蜂蜜柚子茶 蜂蜜柚子茶怎么做

    “冬天屋里暖气热,容易上火,这一款甜中带苦的蜂蜜柚子茶很适合冬季饮用,看着外面寒风瑟瑟,手捧一杯暖暖的柚子茶,真是惬意......”食材明细主料蜂蜜(适量)柚子(适量)辅料白糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)蜂蜜柚...

  • 清热去火必备的清炒苦瓜百合怎么做美味好吃

    清热去火必备的清炒苦瓜百合怎么做美味好吃

    准备时间:15分钟    烹饪时间:10分钟清炒苦瓜百合,就是一道清热败火必不可少的营养美食之一。苦瓜,具有清热降火、补气益脾、开胃明目、消炎防癌的功效。百合,不仅是一种观赏性很高的植物花...

  • 清热降火---自制蜂蜜柚子茶,蜂蜜柚子茶

    清热降火---自制蜂蜜柚子茶,蜂蜜柚子茶

    “冬天到了,柚子也开始大量上市。天气干燥,人容易上火,每天喝一杯柚子茶清热降火又养颜。超市里的柚子茶价格一般在30~60元不等,而且味道偏甜又是机械制作,去火效果并不明显。而自制的蜂蜜柚子茶成本只要几块钱,成本低又健...

  • 绿豆糕 的做法 绿豆糕 —— 最佳伴手礼,一口一个清热去火 绿豆糕 怎么做

    绿豆糕 的做法 绿豆糕 —— 最佳伴手礼,一口一个清热去火 绿豆糕 怎么做

    “绿豆糕是著名的京式四季糕点之一。它具有形状规范整齐,色泽浅黄,组织细润紧密,口味清香绵软不粘牙的特色。苏式绿豆糕,端午节前后生产。其特点有小巧油润,内嵌馅料,印纹清晰,麻香可口。其中又以角直所出绿豆糕为佳!马上就是...

  • 吃什么清热去火

    吃什么清热去火

    随着现在的生活节奏越来越快,年轻人熬夜的越来越多,因此引起的上火和感冒更是不在少数。降火的方式也是多种多样,除了吃药,我们还可以选择其他方式,接下来让我们看看究竟吃什么清热去火?吃什么清热去火一、喝莲子汤去心火...

  • 清热去火的孜然藕丝怎么做美味好吃

    清热去火的孜然藕丝怎么做美味好吃

    准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟这道夏季热菜孜然藕丝,是深受广大群众喜爱的一到家常菜。“藕断丝连”所以藕也有个别称哦叫莲菜。它也具有很多功效:能强健胃粘膜(通俗点说就是很养胃啦...

  • 这些菜的效果最好,清热降火最厉害的菜有哪些

    这些菜的效果最好,清热降火最厉害的菜有哪些

    日常生活当中很容易上火,特别是炎热的夏天的时候。虽然上火不是什么大毛病,但是谁都想自己身体健健康康的一点毛病没有。上火之后如果不想吃药,还有什么办法呢?可以靠吃菜呀,那么清热降火最厉害的菜有哪些?下面就由小编来给...

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