夏天冬虫夏草怎么吃
大家知道夏天冬虫夏草怎么吃比较好,文章介绍了冬虫夏草的食用方法,还介绍了女人吃冬虫夏草的好处,以及男人吃 冬虫夏草的好处,这款美食是老少皆宜的一款美食,对于产妇而言,也是可以经常吃的哟,老人吃了好处更多呢。
夏天冬虫夏草怎么吃
一、食用方法
服用冬虫夏草补虚,要因人而异,或单药服用,或配合他药同用。可以煎水、炖汤、做成药膳服食,也可泡酒、泡茶等。例如有腰痛虚弱、耳鸣健忘及神思恍惚诸症,可单用冬虫夏草每次2克,研末,空腹送服,每日早晚各一次;也可用冬虫夏草5克,配杜仲、川断等,煎汤饮服。属病后体虚,或平素体虚容易感冒、畏寒自汗者,可常用虫草与鸡、鸭、牛、猪、羊肉等炖服。如用冬虫夏草5~10枚,老公鸭一只,去除肚杂,加少许黄酒,煮烂食用,可增强体质或每天用虫草4枚,煎汤后空腹服用。
二、吃虫草的好处
1、女人吃的好处
有人做过实验,用冬虫夏草粉末,涂于老年斑上,一个月后,老年斑就开始变淡。这就是它超强的抗衰老能力。如果内服,效果更好。吃半年后,老年斑逐渐消失,中年时开始吃,持久年轻。衰老是体内的自由基引起的,细胞一碰见它,就氧化变性了。皮肤细胞被氧化,就开始粗糙、松弛、起皱;内脏细胞被氧化,功能就开始下降,身体一天不如一天。冬虫夏草清除自由基的能力是超级强大的,远在维生素C、E之上,每天清除体内产生的自由基,使人从外表到内在,保持年轻态。
2、男人吃的好处
男人面对沉重的生活压力,容易身心俱疲,冬虫夏草能够使人精力充沛,有效缓解神疲乏力现象。现代科学表明,冬虫夏草素能抑制病菌的生长,又是抗肿瘤的活性物质,对人体的内分泌系统和神经系统有很好的调节作用;虫草真菌可增强机体的免疫功能;虫草多糖是免疫调节剂,可增强机体对病毒及寄生虫的抵抗力,提高人体活力,改善精神状态。冬虫夏草能够有效提高人体免疫力,使人精力充沛地迎接每一天的生活和工作。人到40岁,由于工作的需求,烟酒应酬越来越多,肝肺自然也会受到损伤,秋天若不注意调养,会加重身体负担,进而引发肝肺方面的疾病。冬虫夏草能有效地保护肝脏,减少酒精对肝脏的无情伤害。研究表明,虫草素和虫草多糖都能增强肝细胞的吞噬功能;虫草酸、SOD和维生素E等都能抗肝组织纤维化,抗脂质过氧化;同时,由于虫草的增强免疫功能使肝脏的解毒作用增强,从而能够有效保护肝细胞。
3、产妇吃的好处
冬虫夏草调节免疫的显著效果,是世间公认的。术后病人和产后妈妈,伤口和部分器官处于新生状态,免疫力非常低,容易感染并发症。冬虫夏草几乎涵盖了所有康复所需的成分,包括多种氨基酸、维生素、蛋白质、微量元素、促进伤口愈合的酶、抗体等等。虫草是我国的一种名贵中药材,与人参、鹿茸一起列为中国三大补药。产妇在分娩后吃冬虫夏草对产妇的身体有很好的调养和保健作用,能避免留下各种“月子病”冬虫夏草作为国内外热捧的进补极品,无论是一般人的养生保健还是辅助治疗疾病都是它发挥作用的领域,所以说产妇适当的服用一些冬虫夏草绝对是正确理智的选择。国内最好的两个虫草品牌是北京同仁堂以及福临门。如果是商务送礼,选北京同仁堂是最合适的,包装漂亮又有档次。如果是家用,选福临门的最实惠,产地正宗,质量又好。
4、老人吃的好处
独自在家的老人突然发病,非常危险;吃冬虫夏草很必要,它能大大降低心脑血管的发病率。冬虫夏草有极强清除血液垃圾的作用,降血脂、降血压,减少降压西药的用量,从而减少肝肾损伤,更能改善造血机能,营养心肌,对抗心脏肥大。它还能恢复血管弹性,改善血液循环。冬虫夏草就是心脑血管病人的超级保护神。
了解了夏天冬虫夏草怎么吃以后,大家是不是可以根据自己的身体状况来选择多吃这款美食了呢,冬虫夏草,因人而异,可以单独服用,也可以煎水,炖汤,还可以泡茶,这款美食虽然药用价值比较高,但是需要按照合理的食用方式才可以发挥更大的功效。
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