春分节气吃什么食物比较合适
春分的到来也就意味着春天的来临。春天万物复苏,各种美食也开始陆陆续续的上市。今天就一起来了解一下在春分节气吃什么食物比较合适。让大家能在春分的时候选择吃各种应节气的食物。
春分节气吃什么食物比较合适
1.草莓
春分的时候也是草莓大量上市的时候。这时候的草莓比冬天的草莓个头要小,但是它的口感却更好,酸酸甜甜,有浓郁的草莓味,非常的好吃。而且草莓当中的维生素含量非常高,多吃一些草莓可以补充身体所需的各种维生素,因此春分时节吃上一些新鲜的草莓还是非常不错的。
2.韭菜
民间有句俗话叫做“春天韭菜香,冬天韭菜臭”,也就是说春天的时候韭菜是最好吃的。而且韭菜属于辛辣的食物,具有杀菌的作用,在乍暖回春的时候,各种病毒也随之而来,所以这时候可以多吃一些韭菜,在品尝它的美味的同时也起到了杀菌的作用,增强身体的抵抗力。同时韭菜还能滋阴补阳,多吃一些可以补充阳气,让身体变得更加健康。
3.春笋
春笋在春分时节的时候可以吃上一些。春笋的吃法有很多,可以用春笋炒肉丝,春笋炒雪菜,还可以做传统的油焖春笋也十分美味。当然平时在煮汤的时候,也可以在里面加入春笋,这样汤喝上去鲜美不油腻。同时春笋有很好的刮油脂的作用,对于一些在冬天吃的过于油腻的人群来说,春分时节吃春笋还能起到瘦身去油脂的作用。
4.橙子
春分时候可以多吃一些橙子。春天橙子大量上市,而且品种多,口感好,不管是喜欢甜口的还是酸甜的都可以满足。橙子当中富含非常丰富的维生素C,在春天吃是再好不过的了,可以补充营养,增强抵抗力,不容易感冒。
所以在春分时节吃的食物还是比较多的,大家可以根据自己的口味来选择吃各种新鲜的瓜果蔬菜。但是春分的到来,也是各种病毒开始复苏的时候,所以大家在饮食上除了要吃的清淡健康外,也要吃的干净卫生,这样才能顺利度过这个节气。
-
什么食物清热解毒
因为不好的生活习惯,我们经常会吃一些容易上火的东西。并且身体会出现一些咽干,便秘等情况,那要怎样给身体清热解毒呢。除了避免不好的生活习惯之外,在吃的方面也是很讲究的。如果你因为一时嘴快,而吃了许多不健康的食物,那么就要赶快给身体排毒,什么食物清热解毒呢?一...
-
感冒了能吃雪糕吗
感冒,多半是由病毒引起的,最常伴有的症状就是发烧,发烧以后人体上的水分就会流失,口干,所以这个时候多补充水分,传统观念认为发烧感冒后不宜吃冷食,虽然有道理,但也不是绝对,今天我们来探讨一下感冒了能吃雪糕吗?一、感冒了能吃雪糕吗原则上是可以的。传统观念以为感冒是...
-
吃莱菔子消食除胀
莱菔子,这个名词听上去很陌生。莱菔子是什么?莱菔子是萝卜的种子,又称为萝卜子、萝白子和芦菔子,是一味中药材,具有较高的营养价值,对于消食、化痰有很好的疗效。下面小编为大家介绍一下关于莱菔子的作用和一些药方,以及吃莱菔子的禁忌。一、莱菔子的作用1、性味归经...
-
上海有什么特产吃的
上海的吴越文化是非常浓郁的,来上海可以感受到的就是上海的繁华和历史的底蕴。同时上海也搜罗了很多美食。今天就一起打卡上海,了解一下上海有什么特产吃的,让大家对上海的传统美食有更多的了解。上海有什么特产吃的1.高桥松饼高桥松饼是上海浦东新区的四大名点之...