南瓜馒头 怎么做,南瓜馒头 的做法
“秋天是南瓜大量上市的季节,南瓜营养丰富,有益健康。但是买来一个大南瓜往往吃不完,只能分成块蒸熟冻起来。不过消耗它的方法还是很多哒,打汁、煮稀饭、烙南瓜饼、蒸馒头……下面开始干活咯……”
食材明细
- 甜香 (口味)
- 蒸 (工艺)
- 一小时 (耗时)
- 高级 (难度)
南瓜馒头 的做法步骤
1、准备一块蒸熟的南瓜和适量面粉。这个没有固定比例,南瓜多点,馒头颜色就深点。
2、熟南瓜去皮,和酵母放入面粉中。
3、把南瓜和面粉抓拌均匀,加水搅成絮状。
4、和成面团,盖好放温暖处饧发。
5、取出饧发的面团排气。
6、揉成长条,切成均等面剂。
7、每个面剂揉圆,盖保鲜膜饧发十分钟。
8、蒸锅垫油纸。
9、摆上饧好的馒头,间隔距离。
10、大火,水开后15分钟关火,闷2分钟取出。
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