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鲜蔬的精选餐饮

鲜蔬精彩专题是您进入鲜蔬天地的绝佳指南,为您呈现丰富多彩的鲜蔬文化和专业知识。我们不仅提供了各类鲜蔬的详细介绍和鲜蔬方面的知识,还深入解析其独特的价值和功效。无论您是鲜蔬新手还是鲜蔬达人,这里都能满足您对鲜蔬的一切好奇心。

  • 鲜蔬拌牛肉怎么做,鲜蔬拌牛肉的做法

    鲜蔬拌牛肉怎么做,鲜蔬拌牛肉的做法

    “穿心莲和冰草都是近年来新兴的蔬菜,具有清热解毒之功效。不但营养价值高,口感也很不错。特别是冰草,上面长满了晶莹剔透的小水珠,不但漂亮,还入口即化,为美味增加了更多乐趣。清新的蔬菜与营养丰富的卤牛肉搭配一起,让食客...

  • 芙蓉鲜蔬汤怎么做,芙蓉鲜蔬汤的做法

    芙蓉鲜蔬汤怎么做,芙蓉鲜蔬汤的做法

    “鲜蔬汤色彩丰富,清淡可口,营养也较均衡,乍暖还寒的春日吃上一碗暖身又暖胃,正好。”食材明细主料鸭蛋(适量)胡萝卜(适量)儿菜(适量)生菜(适量)香菇(适量)辅料油(适量)盐(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)芙蓉鲜蔬汤的做...

  • 番茄鲜蔬汤怎么做,番茄鲜蔬汤的做法

    番茄鲜蔬汤怎么做,番茄鲜蔬汤的做法

    “昨天收到了一位孕妇的留言,就想到在大家没有食欲的时候,来一碗酸甜的蔬菜汤,既有营养又可以开胃,两全其美。所以今天做来跟大家分享”食材明细主料大头菜(200g)胡萝卜(1个)香菜(2根)西红柿(1颗)辅料醋(1/3勺)番茄酱(1勺)糖(1/2勺)盐(1...

  • 双豆鲜蔬螺丝意面怎么做,双豆鲜蔬螺丝意面的做法

    双豆鲜蔬螺丝意面怎么做,双豆鲜蔬螺丝意面的做法

    食材明细主料西兰花(适量)辅料过水黑豆(适量)熟青豆(适量)熟玉米(适量)鸡胸肉(适量)洋葱(适量)公鸡牌鲜蔬螺丝意面(适量)黄油(适量)淀粉(适量)光明牌低脂芝士(适量)批萨草(适量)白葡萄酒(适量)配料白汁调料(适量)牛奶和淡奶油2:1(适量)盐(适量)咸鲜(口...

  • 鲜蔬鱼卷蒸滑蛋的做法 【鲜蔬鱼卷蒸滑蛋】——让蒸蛋鲜美更上一层楼 鲜蔬鱼卷蒸滑蛋怎么做

    鲜蔬鱼卷蒸滑蛋的做法 【鲜蔬鱼卷蒸滑蛋】——让蒸蛋鲜美更上一层楼 鲜蔬鱼卷蒸滑蛋怎么做

    “自古以来,鸡蛋就是最好的营养食品之一,普通的蒸蛋花点小心思就可以做到更营养美味并且更吸引餐桌边的你。家里吃鱼的时候(比如做酸菜鱼或清蒸鱼的时候),顺便片点鱼片下来,卷上家里现有的蔬菜边角料,就可以成就一碗美貌与美...

  • 平底锅做匹萨(鸡肉蘑菇鲜蔬匹萨)怎么做美味好吃

    平底锅做匹萨(鸡肉蘑菇鲜蔬匹萨)怎么做美味好吃

    准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料面粉:适量鸡肉:适量辅料具体步骤1.把面粉发好,弄成平底锅大小,用叉子叉若干小洞2.先铺底酱,匹萨酱或番茄酱。3.然后,铺鸡肉蘑菇(杏鲍菇比较好),撒一层芝士...

  • 鲜蔬炒培根怎么做,鲜蔬炒培根的做法

    鲜蔬炒培根怎么做,鲜蔬炒培根的做法

    “春天来了,新上市的蔬菜有股特别的芬芳,配上培根一起炒,色泽非常诱人,充满春天的气息。”食材明细主料水发木耳(适量)胡萝卜(适量)荷兰豆(适量)培根(适量)辅料蒜(适量)配料油(适量)盐(适量)白糖(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简...

  • 西瓜鲜蔬目鱼仔怎么做美味好吃

    西瓜鲜蔬目鱼仔怎么做美味好吃

    准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料目鱼仔:适量洋葱:适量青椒:适量辅料糖:适量鸡精:适量姜汁:适量西瓜:适量料酒:适量盐:适量具体步骤1.目鱼仔洗净用盐、料酒、鸡精、姜汁稍腌制10分钟。2.洋葱、...

  • 酱香鲜蔬拌面怎么做,酱香鲜蔬拌面的做法

    酱香鲜蔬拌面怎么做,酱香鲜蔬拌面的做法

    “面条是北方餐桌上常见的主食之一,食用简单方便,煮之即食,但是简单的东西我们也要吃出花样,今天这道“酱香鲜蔬面”,营养丰富,味道清香鲜美,制作简单,它将面食的风味发展到极致。”食材明细主料面条(适量)辅料豆腐(适量)西红柿(适...

  • 鲜蔬猪骨汤怎么做,鲜蔬猪骨汤的做法

    鲜蔬猪骨汤怎么做,鲜蔬猪骨汤的做法

    食材明细主料猪骨(适量)玉米(适量)胡萝卜(适量)辅料马蹄(适量)姜(适量)红枣(适量)青菜(适量)原味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)鲜蔬猪骨汤的做法步骤1、将各种材料洗干净,玉米、胡萝卜、马蹄切块。2、猪骨洗干净后,入沸水中汆煮3分钟...

  • 双菇鲜蔬培根卷怎么做,双菇鲜蔬培根卷的做法

    双菇鲜蔬培根卷怎么做,双菇鲜蔬培根卷的做法

    “双孢菇(俗称圆蘑菇、洋蘑菇),属草腐菌,中低温性菇类。双孢菇具有较高的营养价值和药用价值。鲜菇蛋白质含量为35-38%,营养价值是蔬菜和水果的4-12倍,享有“保健食品”和“素中之王”的美称。金针菇常食用可降低胆固醇,可提...

  • 鲜蔬鸡翅球怎么做,鲜蔬鸡翅球的做法

    鲜蔬鸡翅球怎么做,鲜蔬鸡翅球的做法

    “鸡翅的另类打开,成就缤纷食趣鸡肉是大多数孩子最喜欢的肉类食物之一,其中属鸡翅中最嫩。炸鸡翅、烤鸡翅、可乐鸡翅……百变的是花样齐出的口味,不变的是一口软烂脱骨的好味。不过,再好的美味也有吃的口腻的时候,特别是夏...

  • 鲜蔬日本豆腐的做法 【山东】鲜蔬日本豆腐 鲜蔬日本豆腐怎么做

    鲜蔬日本豆腐的做法 【山东】鲜蔬日本豆腐 鲜蔬日本豆腐怎么做

    “家常菜---鲜蔬日本豆腐”食材明细主料日本豆腐(4条)西红柿(1个)木耳(适量)洋葱(适量)辅料油(适量)盐(适量)葱(适量)玉米淀粉(适量)原味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)鲜蔬日本豆腐的做法步骤1、准备日本豆腐。2、去除包装切成段。3、...

  • 香菇鲜蔬汤怎么做,香菇鲜蔬汤的做法

    香菇鲜蔬汤怎么做,香菇鲜蔬汤的做法

    “这是道很灵活的菜,可以在高汤中加入任何自己喜欢的蔬菜。”食材明细主料香菇(适量)西红柿(适量)姜(适量)菠菜(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香菇鲜蔬汤的做法步骤1、香菇撕成小片,姜拍碎,西红柿切成片,菠菜洗净切成大...

  • 小狗烤鲜蔬焗土豆泥怎么做,小狗烤鲜蔬焗土豆泥的做法

    小狗烤鲜蔬焗土豆泥怎么做,小狗烤鲜蔬焗土豆泥的做法

    “我做早餐比较喜欢锅里蒸/炒个什么、烤箱再烤一个、豆浆机打豆浆,这么做节省时间,规划好了还可以使食材种类都能涉及,豆浆机和烤箱基本不需要时间,送进去交给机器就行,出来还是热乎乎的。冬天有他们真的省心省事。多做了...

  • 鸡汁鲜蔬汤怎么做,鸡汁鲜蔬汤的做法

    鸡汁鲜蔬汤怎么做,鸡汁鲜蔬汤的做法

    “这是很适合幼儿吃的组合,有主食、有蔬菜,鸡肉肠又不会太油腻,小白兔做的比较小,一个只有30克的面,刚好适合小朋友拿在手上。”食材明细主料发酵面团(330克)胡萝卜(1根)鸡肉火腿肠(1根)西兰花(100克)白玉菇(100克)高筋粉(100克)辅料鸡...

  • 龙利鱼鸡蛋鲜蔬沙拉的做法 龙利鱼柳鸡蛋鲜蔬沙拉 龙利鱼鸡蛋鲜蔬沙拉怎么做

    龙利鱼鸡蛋鲜蔬沙拉的做法 龙利鱼柳鸡蛋鲜蔬沙拉 龙利鱼鸡蛋鲜蔬沙拉怎么做

    “炎炎夏日,有时候没什么胃口,想吃点清爽的沙拉,这款清淡的龙利鱼柳鸡蛋鲜蔬沙拉,清爽美味又减脂增肌,是一个不错的选择哦!”食材明细主料龙利鱼柳(若干)芦笋(若干)秋葵(若干)甜玉米粒(若干)番茄(一个)鸡蛋(一个)辅料盐(适量)黑胡椒(适量)橄...

  • 好吃鲜蔬炒鱼球怎么做美味好吃

    好吃鲜蔬炒鱼球怎么做美味好吃

    准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟好吃鲜蔬炒鱼球,这道菜想起来就让人有了饿的感觉,因为是再好吃,第一吃实在一家小吃店,别看店小但是食客却异常多,吃了那里的菜你就知道原因是什么了,鱼球特...

  • 营养粥鲜蔬海鲜粥怎么做美味好吃

    营养粥鲜蔬海鲜粥怎么做美味好吃

    准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟鲜蔬海鲜粥是一款粥的吃法,非常好吃,这款粥的口感还不错,所以大家都爱吃这款粥,对于身体不好的人来说,粥是非常适合滋补身体的一款美食,所以是大家都爱吃的...

  • 鲜蔬粥怎么做,鲜蔬粥的做法

    鲜蔬粥怎么做,鲜蔬粥的做法

    食材明细主料大米(适量)小青菜(适量)玉米(适量)辅料虾皮(适量)姜丝(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)未知(难度)鲜蔬粥的做法步骤1、少许米淘净2、少许玉米3、煮至米开花4、少许油将虾皮炒微黄,虾皮的咸鲜味浓5、吃时撒在粥上6、小青...

  • 美味芙蓉鲜蔬汤怎么做美味好吃

    美味芙蓉鲜蔬汤怎么做美味好吃

    准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料鸡蛋:1个青菜:适量香菇:适量胡萝卜:适量青瓜:适量辅料鸡粉:适量盐:适量生粉:适量油:适量具体步骤把油菜,青瓜,胡萝卜,香菇洗净备用,鸡蛋一个油菜切成小段,青瓜,...

  • 干贝鲜蔬粥的做法 炎夏品粥---干贝鲜蔬粥 干贝鲜蔬粥怎么做

    干贝鲜蔬粥的做法 炎夏品粥---干贝鲜蔬粥 干贝鲜蔬粥怎么做

    “时值盛夏,我们在夏天喝粥的时候蛮多的,特别是将煮好的粥放凉后食用,感觉确实很好,在炎热的夏季也无疑让人增加了食欲。干贝的营养价值非常的高,它含有多种人体必需的营养。首先干贝含有大量丰富多样的氨基酸,如氨基乙酸、...

  • 鲜蔬白酱意面怎么做美味好吃

    鲜蔬白酱意面怎么做美味好吃

    准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料意大利面:100g红椒:50g香菇:50g西兰花:100g辅料水:升食盐:g椰浆:适量小麦面粉:汤勺白胡椒:适量橄榄油:适量蘑菇精:茶勺具体步骤1.将红椒、香菇、西兰花切块...

  • 五彩鲜蔬虾米粥怎么做,五彩鲜蔬虾米粥的做法

    五彩鲜蔬虾米粥怎么做,五彩鲜蔬虾米粥的做法

    “鲜美咸香的五彩鲜蔬虾米粥~!”食材明细主料胡萝卜(半个)虾米(适量)洋葱(半个)大米(100克)大蒜(一瓣)黄彩椒(半个)辅料盐(适量)胡椒粉(适量)纯净水(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)五彩鲜蔬虾米粥的做法步骤1、所有食材洗净,黄彩...

  • 鲜蔬炒鱿鱼怎么做美味好吃

    鲜蔬炒鱿鱼怎么做美味好吃

    准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料圆白菜:1个草菇:200鲜鱿鱼:100辅料蒜苗:2棵蒜头:几瓣具体步骤1.准备材料,洗净,圆白菜切片,草菇对半切,蒜苗切斜片,蒜头切未,鱿鱼切花刀2.1中说完了^_^3.炒锅热油...

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