鲜菇的精选餐饮

鲜菇精彩专题是您进入鲜菇天地的绝佳指南，为您呈现丰富多彩的鲜菇文化和专业知识。我们不仅提供了各类鲜菇的详细介绍和鲜菇方面的知识，还深入解析其独特的价值和功效。无论您是鲜菇新手还是鲜菇达人，这里都能满足您对鲜菇的一切好奇心。

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尖椒炒海鲜菇怎么做,尖椒炒海鲜菇的做法

“家常菜---尖椒炒海鲜菇。海鲜菇质地脆嫩，味道鲜美，也叫“蟹味菇”“白玉菇”有浅灰色和白色两种。含有多种氨基酸，常食海鲜菇有抗癌，防癌，提高免疫力，预防衰老的作用。”食材明细主料海鲜菇（1盒）金针菇（1包）尖椒（2个）辅料油（适量...
玉米笋鲜菇炒虾仁怎么做,玉米笋鲜菇炒虾仁的做法

食材明细主料玉米笋（8条）鲜菇（100克）青豆（15克）虾仁（5颗）蚝油（1勺）辅料盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米笋鲜菇炒虾仁的做法步骤1、将玉米笋和鲜菇洗净2、青豆洗净3、准备好虾，去壳4、玉米笋切半，鲜菇切成小段5、油热...
海鲜菇娃娃菜鱼面筋汤怎么做,海鲜菇娃娃菜鱼面筋汤的做法

食材明细主料娃娃菜（适量）海鲜菇（适量）鱼面筋（适量）辅料麻油（适量）盐（适量）水（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）海鲜菇娃娃菜鱼面筋汤的做法步骤1、娃娃菜。2、海鲜菇。3、鱼面筋。4、娃娃菜洗净切段放入锅中加入适量水大火...
奶香鲜菇鲫鱼汤怎么做,奶香鲜菇鲫鱼汤的做法

“原汁原味的野生鲫鱼鲜香，清淡爽滑的白玉菇清香”食材明细主料野生鲫鱼（适量）白玉菇（适量）葱（适量）姜（适量）辅料盐（适量）胡椒（适量）鱼香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）奶香鲜菇鲫鱼汤的做法步骤1、备料：野生鲫鱼，白玉菇，姜切片葱切段；...
鲜菇炒丝瓜怎么做,鲜菇炒丝瓜的做法

食材明细主料海鲜菇（150g）丝瓜（1条）辅料蒜末（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜菇炒丝瓜的做法步骤1、丝瓜、海鲜菇。2、丝瓜切成滚刀块。3、海鲜菇切两段。4、起锅热油炒香蒜末。5、放入海...
鲜菇丸子煮萝卜怎么做,鲜菇丸子煮萝卜的做法

“平时工作忙碌的朋友，可多做一点丸子肉馅，剩下的冰起来下回直接解冻就能用，除了做丸子，还能当肉末用来炒饭，炒蛋，搭配豆腐等蔬菜做其他菜肴。另一个建议就是用来包馄饨/云吞，轻松解决下一顿。”食材明细丸子材料虾肉/虾滑（15...
海鲜菇荷包蛋煮河粉怎么做,海鲜菇荷包蛋煮河粉的做法

食材明细主料河粉（适量）辅料鸡蛋（两个）海鲜菇（适量）青菜（适量）花生油（适量）盐（适量）原味（口味）未知（难度）海鲜菇荷包蛋煮河粉的做法步骤1、食材准备好2、海鲜菇撕开，热锅炒软备用3、煎荷包蛋4、把海鲜菇，荷包蛋放入锅中，放适量水煮开，放花...
海鲜菇炒玉子豆腐怎么做,海鲜菇炒玉子豆腐的做法

食材明细主料海鲜菇（1包）玉子豆腐（2条）辅料胡萝卜（适量）莴笋（适量）蒜头（2片）调味料盐（适量）糖（1g）鸡粉（0.5勺）香油（0.5勺）鸡汁（1勺）生粉（25g）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海鲜菇炒玉子豆腐的做法步骤1、准备好食材。海鲜菇切除根部，胡萝...
蒜蓉海鲜菇怎么做,蒜蓉海鲜菇的做法

“海鲜菇含有丰富维生素和17种氨基酸，其中赖氨酸、精氨酸的含量高于一般菇类，有助于青少年益智增高，抗癌、降低胆固醇。特别是子实体（即根以上部分）的提取物具有多种生理活性成份。其中真菌多糖、嘌呤、腺苷能增强免疫力，促...
鲜菇炒肉片怎么做,鲜菇炒肉片的做法

食材明细主料瘦肉（150克）鲜香菇（200克）辅料姜（2片）蒜（2瓣）葱（2棵）盐（2克）鸡精（2克）胡椒粉（2克）生抽（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鲜菇炒肉片的做法步骤1、瘦肉切薄片，加生粉、胡椒粉、生抽、花生油抓匀腌制十分钟。2、鲜菇洗净...
鲜菇筒骨汤怎么做,鲜菇筒骨汤的做法

“汤鲜味美，清润可口，鲜美的金针菇和小杏鲍菇，搭配筒骨香香的骨髓，滋味绝妙，营养丰富兼补钙，非常适合小朋友的一道汤。”食材明细主料小杏鲍菇（300g）新鲜筒骨（500g）金针菇（100g）辅料蜜枣（2个）红心番薯（2个）盐（适量）鸡精（适量）葱花（适量）咸鲜...
海鲜菇炒苦瓜怎么做,海鲜菇炒苦瓜的做法

“自家院子种的苦瓜，天气太热，一沒注意就熟了。不过熟透的苦瓜也挺好吃的，不苦。”食材明细主料苦瓜（4个）海鲜菇（2包）辅料蒜（3瓣）油（1大匙）调料李锦记蒜蓉豆豉酱（1.5大匙）糖（2茶匙）苦味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海鲜菇炒苦瓜的做...
瓜条炒鲜菇怎么做,瓜条炒鲜菇的做法

“这是一道快手菜，黄瓜也可以选择绿色的水黄瓜，这道菜里鲜菇用的是“海鲜菇”，也可以用白玉菇、蟹味菇，或者几样搭配都可以。简单的食材，零厨艺的制作，味道确实不错。”食材明细主料海鲜菇（500克）黄瓜（1个）辅料葱（适量）姜（适量）调料...
榨菜丝海鲜菇炒芦笋怎么做,榨菜丝海鲜菇炒芦笋的做法

食材明细主料榨菜丝（80克）海鲜菇（105克）芦笋（150克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榨菜丝海鲜菇炒芦笋的做法步骤1、食材：榨菜丝、海鲜菇（已去根清洗切段）、芦笋（已清洗切段）。2、将芦笋和海鲜菇下入清水锅...
油菜烧海鲜菇怎么做,油菜烧海鲜菇的做法

食材明细主料油菜（适量）海鲜菇（适量）胡萝卜（适量）辅料盐（适量）味精（适量）姜（适量）生抽（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）油菜烧海鲜菇的做法步骤1、主要原料。2、油菜洗净，焯水备用。3、烧热油，姜末炝锅，放海鲜菇和胡萝卜炒匀。4...
牛肉鲜菇米粥怎么做,牛肉鲜菇米粥的做法

“一场秋雨一场寒深秋了，天真的是凉了。天气凉了，喝些暖暖的粥、汤是最惬意的事情。粥的种类太多了，米粥，菜粥，各种面粥。记忆里喝的最多的是棒子面粥，小时候没少喝这货。主要是那时候家里条件不好，棒子面是每天的饮食主力：棒...
海鲜菇大虾汤怎么做,海鲜菇大虾汤的做法

“海鲜菇营养丰富，蛋白质占14.7%，碳水化合物43.2%，脂肪4.31%，纤维素15.4%;富含18种氨基酸。海鲜菇味道鲜美，质地脆嫩，营养价值高，是一种低热量、低脂肪的保健食品。食用菜海鲜菇还具有较高的药用价值：海鲜菇子实体中提取的6-1...
海鲜菇炒花蟹怎么做,海鲜菇炒花蟹的做法

食材明细主料海鲜菇（115克）花蟹（5只）辅料香葱（适量）料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）海鲜菇炒花蟹的做法步骤1、食材：海鲜菇（已去根清洗切段）、花蟹（已清洗）、香葱。2、将已清洗好的花蟹去蟹壳蟹鳃对半剪...
清蒸鲜菇排骨怎么做,清蒸鲜菇排骨的做法

“春天这季节最适合吃些清淡的食物，下面这款清蒸鲜菇排骨简单易做。”食材明细主料鲜菇（500克）排骨（500克）辅料姜（适量）蒜末（适量）豆豉（适量）配料盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）生粉（适量）胡椒（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清蒸鲜...
红虾海鲜菇汤怎么做,红虾海鲜菇汤的做法

“冬季人体需要补充氨基酸。海鲜菇含有很高的氨基酸。红虾是一种海虾含有非常丰富的胶原蛋白和人体需要的各种营养。用这两种食材来爆一锅汤，清淡美味。再配点菠菜，红白绿颜色非常鲜艳孩子们会非常喜欢。特别适合冬季养...
鲜菇菠菜豆腐羹怎么做,鲜菇菠菜豆腐羹的做法

食材明细主料豆腐（350g）菠菜（100g）鲜菇（100g）辅料水淀粉（适量）盐（适量）油（适量）鸡精（少许）原味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜菇菠菜豆腐羹的做法步骤1、豆腐切小方块。2、菠菜、鲜菇。3、砂锅先煮开水，放入豆腐和鲜菇中火炖熟。4、...
鲜菇瘦肉汤怎么做,鲜菇瘦肉汤的做法

食材明细主料鲜菇（适量）瘦肉（适量）生姜（适量）小香葱（适量）辅料猪油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜菇瘦肉汤的做法步骤1、准备好所有食材。2、热锅放猪油。3、将姜片、瘦肉、鲜菇炒软。4、翻炒匀。5、...
味噌鲑鱼鲜菇炖饭怎么做,味噌鲑鱼鲜菇炖饭的做法

“最近很从日本爆红回台湾的整颗西红柿饭，其实只要稍加变化，就能做出不同风味且豪华的炖饭。这次尝试用日式的味噌调味，搭配上多种新鲜菇类及蔬菜，让每一口都让你吃的元气满满。”食材明细主料鲑鱼（120g）舞菇（30g）蘑菇（30g）白米...
丝瓜鲜菇蛋花汤怎么做,丝瓜鲜菇蛋花汤的做法

食材明细主料丝瓜（1条）白玉菇（150g）鸡蛋（2个）辅料水（适量）葱片（适量）调料油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）鸡精（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜鲜菇蛋花汤的做法步骤1、丝瓜、白玉菇、鸡蛋。2、丝瓜去皮切成滚刀块，白玉菇切两段...
海鲜菇木耳炖排骨怎么做,海鲜菇木耳炖排骨的做法

“海鲜菇木耳炖排骨非常鲜美，吃了一碗还想吃。。。。”食材明细主料排骨（500g）海鲜菇（300g）干木耳（10g）辅料盐（适量）葱（适量）料酒（1勺）白醋（3--4滴）姜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）海鲜菇木耳炖排骨的做法步骤1、准备食材2、...