豆芽大餐的精选餐饮

豆芽大餐精彩专题是您进入豆芽大餐天地的绝佳指南，为您呈现丰富多彩的豆芽大餐文化和专业知识。我们不仅提供了各类豆芽大餐的详细介绍和豆芽大餐方面的知识，还深入解析其独特的价值和功效。无论您是豆芽大餐新手还是豆芽大餐达人，这里都能满足您对豆芽大餐的一切好奇心。

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最近很郁闷超有爱感恩节大餐怎么做美味好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料辅料盐巴：适量黑胡椒粒：适量黄油：适量具体步骤1.球生菜撕碎铺底2.盐水煮西兰花（加盐煮出来的颜色才好看）3.小番茄对切4.全部摆一摆好吧....鸡是买来的..我...
美味豆芽大餐怎么做美味好吃

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟豆芽大餐主要是由豆芽搭配韭菜和不同的调味料烹饪而成，所以说这道佳肴里蔬菜的分量是合适的，提供人体所需的纤维素。这道菜肴颜色十分丰富，让这道菜肴看...
大虾炒豆芽怎么做,大虾炒豆芽的做法

食材明细主料虾（一斤）辅料豆芽（适量）蒜瓣（适量）干辣椒（两个）调料油（适量）蚝油（适量）酱油（适量）米酒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）大虾炒豆芽的做法步骤1、虾洗干净，去须。2、豆芽适量洗干净（豆芽放两天了，不浪费）。3、蒜瓣适量...
怎么大批量发豆芽

准备绿豆或者黄豆，洗干净的豆子放入水中浸泡，取出沥干用湿纱布盖住即可。需要注意浸泡之后3到4天的时间里，每天早晚浇水，如果是冬季两天浇一次水即可。发芽过程中保持室温，一定要注意避光。如果想要豆子发芽时间缩短，可以在...
大蒜面筋炒黄豆芽怎么做,大蒜面筋炒黄豆芽的做法

食材明细主料黄豆芽（300克）面筋（半根）大蒜（2根）辅料酱油（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）大蒜面筋炒黄豆芽的做法步骤1、食材：黄豆芽（已清洗）。2、面筋、大蒜。3、将面筋撕成条，用开水泡一下，待用。4、将大蒜...
小绿豆芽炒面配大葱怎么做,小绿豆芽炒面配大葱的做法

食材明细主料圆粗面条（5000g）辅料酱油（2mg）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）小绿豆芽炒面配大葱的做法步骤1、简单的，准备些简单调料，根据个人口味。2、本人喜欢清淡的，所以就选择小绿豆芽炒面，面条是买的面条铺做的湿的圆粗...
大千豆芽怎么做,大千豆芽的做法

“每逢佳节胖三斤，胖完三斤又三斤。过完年大家都胖了吗？过年大鱼大肉难免吃了不少，年后就吃点清淡的给身体减减负吧。推荐一道大千豆芽，无油制作，美味又清爽！轻轻松松刮油让大家长不胖！”食材明细主料豆芽（250g）小葱（一根）辅料辣...
蒜蓉炒豆芽的做法蒜蓉炒豆芽---宝贝大爱啊！！蒜蓉炒豆芽怎么做

“我家的菜全部是用电磁炉做出来的，所以有的菜还是没有用煤气炉做出来的好吃。。。不过没办法，条件局限。。。将就将就了。。。所以做的大部分都是快手菜。。。”食材明细主料豆芽（1块钱）辅料蒜头（三个拍碎）配料盐（适量）味精（...
自制黑豆芽,黑豆芽

“黑豆的营养价值远远大于其他豆类，同时黑豆发芽后（其他豆也是一样），营养成分发生了不同程度的变化，维生素，蛋白质，膳食纤维呈上升趋势，脂肪和碳水化合物呈下降趋势，使营养状态更趋于我们对食物营养的需求。吃起来也是更加脆嫩...
紫菜豆芽饼的做法营养早餐之紫菜豆芽饼紫菜豆芽饼怎么做

“早餐，一天的开始，学会对自己好点，营养决不能疏忽哦。简单的早餐，哪怕是减肥早餐，也要注意营养的搭配，力求品种多样······”食材明细主料黄豆芽（50克）糯米粉（30克）紫菜（若干）面粉（50克）辅料鸡蛋（1个）大葱（少许）配料油（2茶匙）盐（少许...
黑豆芽炒大白菜怎么做,黑豆芽炒大白菜的做法

“清淡的家庭小炒，简单美味！”食材明细主料黑豆芽（适量）大白菜（适量）辅料玉米油（10毫升）盐（2克）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黑豆芽炒大白菜的做法步骤1、准备材料待用。2、油锅烧热倒入玉米油，倒入豆芽和大白菜。3、快速大...
豆芽茼蒿火腿炒粉条的做法豆芽茼蒿火腿炒粉条#食物边角料做大餐# 豆芽茼蒿火腿炒粉条怎么做

“豆芽是一个蔬菜名，用黄豆、青大豆、绿豆、黑豆、蚕豆等着水发芽而成，各种豆子在发芽的过程中可产生干豆所不具有的维生素C等营养成分。豆内原有的其他维生素，如维生素B2、烟酸等也有所提高。每100克绿豆芽中含维生素C6...
豆芽炒豆皮的做法豆芽炒豆皮#工作餐# 豆芽炒豆皮怎么做

“周一的午餐，豆芽青椒炒豆皮，水煮菠菜，蛋白质，膳食纤维，维生素，脂肪都有了，再加一个蒸红薯提供碳水，健康工作餐。”食材明细主料豆皮（1张）绿豆芽（1包）青椒（2个）辅料大葱（1小段）干辣椒（1个）调料盐（2g）花椒粉（1g）生抽（1勺）老抽（半勺）咸鲜（口味）炒（工...
大蒜香肠炒黄豆芽怎么做,大蒜香肠炒黄豆芽的做法

食材明细主料黄豆芽（290克）香肠（75克）大蒜（105克）调料盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）大蒜香肠炒黄豆芽的做法步骤1、食材：黄豆芽（已清洗）、香肠（已蒸熟）、大蒜（已去根洗净切段）。2、将香肠放在案板上切成片。3、...
炒豆芽用黄豆芽还是绿豆芽呢

在我们的生活豆芽是一种非常常见的一种蔬菜，豆芽所含的营养也是非常的高。吃起来口感脆脆的，做起来非常的简单还有价格也较低。在生活中也是比较受欢迎的一种蔬菜，那我们就来说说炒豆芽用黄豆芽还是绿豆芽。一、炒豆芽用...
黄豆芽做法大全

豆芽可以说是我们日常生活中最平常的食材了，黄豆芽，绿豆芽，豆芽的种类也比较多。豆芽在菜市场也是随处可见，销量也很大。豆芽的做法有很多，不过家常做法一般都是把黄豆芽作为凉拌菜来食用，今天我们就教大家几道秘制的黄豆芽...
干煸大豆芽怎么做,干煸大豆芽的做法

“大豆芽特难熟，每次都要炒好久。还要不停的加水特别影响口感。自从有了电饼铛炒豆芽变得没那么困难了。”食材明细主料大豆芽（一盘）辅料姜（两片）大葱（一根）青椒（一个）干红椒（三个）清淡（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）干煸大豆芽的...
豆芽焯水大概几分钟

2-3分钟左右。豆芽是用水泡发的会闻到带有一股子腥味和豆浆味，所以在制作豆芽之前都会先将其焯水断生后使用，这样可以减少炒制的时间并且减轻豆芽的浆味。豆芽除了可以煮食，还可以放入炭火上烤熟食用，或是炒制成菜肴食用...
炒豆芽的做法大碗豆芽菜炒豆芽怎么做

食材明细主料黄豆芽（100克）粉条（100克）辅料海带丝（适量）蒜薹丁（适量）油炸豆腐（适量）配料黄豆酱（适量）生抽（适量）老抽（适量）盐（适量）味精（适量）鸡粉（适量）干辣椒（适量）葱段（适量）姜片（适量）蒜片（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒豆芽的做法步...
白菜豆芽炖大骨的做法家常白菜豆芽炖大骨白菜豆芽炖大骨怎么做

“猪腿骨就是中间有洞，可以容纳骨髓的大骨头。比较好的筒骨，应该是后腿的腿骨，因为这里的骨头比较粗。骨中的骨髓含有很多骨胶元，除了可以美容，还可以促进伤口愈合，增强体质。还是不错的东西的。”食材明细主料猪大腿骨（一根...
午餐肉拌绿豆芽怎么做,午餐肉拌绿豆芽的做法

食材明细主料绿豆芽（120g）午餐肉（80g）辅料辣椒油（1匙）调料食盐（1g）鸡精（1g）鸭梨醋（1匙）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）午餐肉拌绿豆芽的做法步骤1、自发的绿豆芽。2、摘洗干净。3、锅烧开水。4、放豆芽焯水。5、午餐肉切条。6...
大豆蛋白炒黄豆芽的做法蒜香大豆蛋白炒黄豆芽大豆蛋白炒黄豆芽怎么做

食材明细主料黄豆芽（165克）大豆蛋白（25克）辅料大蒜（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）大豆蛋白炒黄豆芽的做法步骤1、食材：黄豆芽（已清洗）、大豆蛋白（已泡软）、大蒜（已洗净切碎）2、烧锅倒油烧热，下入已...
蘑菇大白菜炒黄豆芽怎么做,蘑菇大白菜炒黄豆芽的做法

食材明细主料蘑菇（3个）黄豆芽（225克）大白菜（2瓣）调料酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）蘑菇大白菜炒黄豆芽的做法步骤1、食材：蘑菇（已洗净）、黄豆芽（已清洗）、大白菜（已清洗）。2、将大白菜放在案板上切开。3、将蘑菇...
大蒜黑木耳炒黄豆芽的做法大蒜黑木耳炒黄豆芽大蒜黑木耳炒黄豆芽怎么做

“黄豆芽有豆中之王名誉，而黑木耳有素中之王之称，两王相搭，搁点大蒜配配色，此菜香而美味，味道很好哦。。。”食材明细主料黑木耳（5克）黄豆芽（250克）大蒜（50克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）数小时（耗时）简单（难度）大蒜黑木耳炒黄...
黄豆芽大骨汤怎么做,黄豆芽大骨汤的做法

“猪骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等。儿童经常喝骨头汤，能及时补充人体所必需的骨胶原等物质，增强骨髓造血功能，有助于骨骼的生长发育，成人喝可延缓衰老。猪骨煮汤能壮腰膝，益力气，补虚...