糙米的精选餐饮

糙米精彩专题是您进入糙米天地的绝佳指南，为您呈现丰富多彩的糙米文化和专业知识。我们不仅提供了各类糙米的详细介绍和糙米方面的知识，还深入解析其独特的价值和功效。无论您是糙米新手还是糙米达人，这里都能满足您对糙米的一切好奇心。

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糙米要洗吗

要。糙米在存放的时候，里面会有很多的石子、泥土或者使灰尘，不洗干净的话，煮熟后会影响到口感。煮的时候需要控制好时间，在30-40分钟即可，时间太长会使里面的成分造成损失。糙米在保存的时候也比较方便，直接密封好，放置在通...
美容养颜就靠它图解,糙米薏仁汤

今天给大家分享一款美容养颜的汤品，是由糙米和薏仁一起炖煮出来的，说是汤品，其实也可以说是糖水~之前因为有人说大米里面加些糙米之类的粗粮会更加健康，所以就买了一些放着了，最近突然翻了出来就想着做一下这一道糙米薏仁...
糙米和大麦区别是什么

1、品种不同。糙米是稻米经过脱壳后的一种米类，但它还带有胚芽、皮层等组织，表面呈淡黄色稍显透明，颗粒圆滑饱满；而大麦则是脱壳后的麦粒，呈姜黄色颗粒两头比较尖，肚子部位有凹痕。2、食用口感不同。糙米的口感比较粗糙，熬煮...
花生核桃糙米浆怎么做,花生核桃糙米浆的做法

“这次做的糙米浆是过滤过的，剩下的渣滓做成馒头也很好吃哦！”食材明细主料糙米（70克）核桃（30克）辅料花生（30克）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花生核桃糙米浆的做法步骤1、糙米洗净后，加水浸泡5个小时左右。2、花生和核桃...
糙米和大米有什么区别

1、糙米和大米都是稻米，区别是加工程度不同，糙米是粗制的大米，而大米是金加工后的糙米。2、糙米的颜色比较深，外表看起来比较粗糙，表面有粗壳，整体呈扁椭圆形，而大米颜色发白，质地也比较光滑细腻，是经过打磨之后得到的，呈现细长...
糙米又叫什么

玄米。糙米是稻米经过加工而成的，去壳后的大米任然保留外皮、胚芽，其营养物质比起普通的大米更为丰富。糙米为椭圆形，根据米粒的长短分为特长米、长粒米、中粒米、短粒米等，口感较粗糙，质地较硬，在烹饪前需要将其浸泡才能更...
薯仔糙米茶怎么做美味好吃,解暑米茶

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.糙米用清水洗净，稍沥干水分；2.锅置火上烧热后，倒入糙米干炒，炒至米粒黄中带焦即可；3.用凉水将炒好的糙米淘冼干净，除去焦糊的米粒和焦糊的气...
糙米泡多久

8-12个小时。糙米需要在煮饭前先浸泡，否则很难煮，但浸泡时间也会影响糙米的煮饭时间；若将糙米浸泡在冷水中，则浸泡时间会更长，通常为8-12小时；若用温水浸泡，则浸泡时间相对较短，一般约4-6小时就足够了；若用热水浸泡，则浸泡时间...
家常黑米糙米紫薯饭怎么做美味好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黑米：适量糙米：适量紫薯：适量辅料清水：适量具体步骤1.先把黑米和糙米淘过两次然后放水泡一夜2.把泡过的黑米和糙米放入电饭锅中水不用加太多盖上电饭...
山药糙米粥的做法健脾养胃山药糙米粥山药糙米粥怎么做

“山药味甘平，是一种性质平和的滋补脾、肺、肾的食物，据近代医学研究，山药含有淀粉酶、胆碱、粘液质、糖蛋白和自由氨基酸、脂肪、碳水化合物、维生素C及碘、钙、磷等。山药中所含的淀粉酶，有人称之为“消化素”。山药能...
蒜香煎虾仁配罗勒咖喱蔬菜糙米沙拉怎么做美味好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料糙米：2小碗虾仁：6-8个胡萝卜：2根洋葱：0.5个口蘑：6个玉米笋：8根西兰花：1个黄瓜：1根培根：2片辅料绿咖喱膏：2勺新鲜罗勒：10片新鲜欧芹：5片葱：少许绿辣椒：少许蒜：3个椰子...
美味的糙米瑶柱青菜粥怎么做美味好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟糙米瑶柱青菜粥早上就特别适合吃一些粥。那今天的话，一个人也吃不了多少所以做了一些。比较美味可口的青菜粥那这碗粥的话，也可以当做午餐。味道的话，吃...
糙米腊八粥怎么做,糙米腊八粥的做法

“腊七腊八冻掉下巴，今日腊八都别忘了吃腊八粥腌腊八蒜喲，祝友友们腊八节快乐”食材明细主料糙米（110g）红豆（25g）辅料蕨麻（15g）葡萄干（20）杏仁（10g）大枣（8颗）花生（30g）桂圆肉（15g）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）糙米腊八粥的做法步骤...
燕麦南瓜糙米糊怎么做,燕麦南瓜糙米糊的做法

食材明细主料贝贝南瓜（一个）燕麦（适量）糯米（适量）大米（适量）糙米（适量）红枣（适量）辅料清水（适量）原味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）普通（难度）燕麦南瓜糙米糊的做法步骤1、贝贝南瓜去皮去瓤，洗净切成小丁。2、大米，糙米，糯米，燕麦，红枣去核儿洗净。...
美味的金桂糙米粥怎么做美味好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时炎炎夏日，不想吃太油腻的食物，美味的金桂糙米粥，味道不错，健康营养，美味可口，是夏日里不可多得的美食。糙米粥不如白米粥般色白纯净，而是带着些许灰色，却反衬...
美味夕阳糙米炒饭怎么做美味好吃

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟夕阳糙米炒饭，所谓夕阳炒饭，其实很好理解就是看上去就像夕阳那样的颜色的炒饭，金灿灿的，而且糙米营养价值丰富，习惯性的吃一些糙米有益人体健康，夕阳炒饭简...
糙米咸肉鸡块饭怎么做美味好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.用电饭煲将糙米饭炷熟，放水比正常的米多三分一至四分一。2.条状咸肉切成段，鸡胸切块后用姜丝、生抽、料酒、少少糖和胡椒面、麻油腌...
好喝的糙米瑶柱青菜粥怎么做美味好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时喜欢喝粥的朋友们，今天你们的福利来了，因为今天我会分享一种很好喝的粥的做法，那就是糙米瑶柱青菜粥。糙米瑶柱青菜粥真的好喝的不得了，我经常会做给我的...
糙米糯米小豆粥怎么做,糙米糯米小豆粥的做法

食材明细主料糙米（半杯）糯米（半杯）赤小豆（半杯）辅料清水（豆米的6倍）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）糙米糯米小豆粥的做法步骤1、糙米淘洗干净放电压力锅内2、取糯米3、取赤小豆4、淘洗干净5、放电压力锅内，加清水6、选蹄筋...
DIY罗汉果糙米粥怎么做美味好吃

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料糙米：120罗汉果：半个大米：40辅料清水：1500ml具体步骤1.准备材料；2.将糙米、大米洗干净后，加清水浸泡12小时以上；3.泡好后沥干水和洗干净的糯米一起备用；4....
黑米和糙米怎么区分

看颜色、尝味道、看外形。黑米和糙米不是同一种农作物，加工的方式也不一样，黑米有光泽，颜色通常为黑褐色或黑色，大小均匀，没有杂色，整体都是完整的米粒，较少有碎米；糙米是经过了简单加工，保留了很多胚芽，包含了多种大米，是大范围...
懒人午餐第二波～糙米粥怎么做美味好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料糙米：一把中土豆：一个辅料枣片：一小把桂圆：六七个鲜山楂：两个枸杞：一小把冰糖：适量具体步骤1.把糙米洗净放进锅里，加红枣片，桂圆加热2.等水开的时候洗个土...
糙米黄豆粉华夫饼怎么做,糙米黄豆粉华夫饼的做法

“百分百粗粮的华夫饼，热吃最好，搭配枫糖浆或蜂蜜，外脆内软，每一口都是浓郁的香味。”食材明细主料糙米粉（30克）熟黄豆粉（10克）全麦粉（100克）辅料白糖（15克）海盐（1克）牛奶（100克）酵母（2克）甜味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）糙米黄豆粉华...
在家如何给糙米发芽呢

说到糙米不少朋友们想必应该都感到十分熟悉吧，对于很多年轻的朋友们来说，不太喜欢吃口感软糯的米，因此就有人会选择食用糙米，只是蒸煮糙米的时候要比普通的米花费时间更长，那么，在家如何给糙米发芽呢？不妨我们一起去了解看看...
芋头与糙米可以一起食用吗

可以。这两者可以做成芋头糙米饭，但在制作过程中需要注意以下几点：1、糙米一定要清洗干净并且浸泡一小时以上，切记一定要至少浸泡一小时，这样才能使做出来的糙米更加美味。2、芋头要去皮，洗干净后切块，这样才能更好的入味，使...