银耳桃胶燕窝怎么做美味好吃
主料
银耳 :1个桃胶 :8粒
蔓越莓 :15
皂角 :5
燕窝 :10
辅料
冰糖 :适量具体步骤
1. 先准备好食材~看个人喜好,银耳桃胶还有皂角需要提前泡,洗净备好
2. 泡发好的大燕条,我吃的大燕条比较经济实惠,燕碎口感会好很多,杂质也很少,基本上过几次水就干净了
3. 燕窝单独炖(时间半小时),炖好的备用。因为甜汤需要炖煮一个多小时所以不能,如果燕窝炖太久营养会流失!如果吃不完的可以用保鲜膜封号放冰箱,下一次吃直接微波炉热一下就好
4. 泡好的桃胶~桃胶的好处我就不介绍啦~但是它富含胶原蛋白,入口Q弹我非常喜欢,就是吃之前要先泡好,清洗干净
5. 炖了一个小时后的汤好多胶原蛋白~
6. 再把燕窝兑进汤里
7. 牛奶草莓燕窝也是很有营养的~
8. 雪梨枸杞也不错~适合炎热的夏天,润肺清火
9. 喜欢这个
10. 吃完啦啦啦啦啦
-
古斯古斯couscous怎么做,古斯古斯couscous的做法
“阿拉伯传统美食——古斯古斯couscous这道菜最难得就是做古斯古斯这个小米了一定要细心”食材明细主料北非小米(一包1kg(古斯古斯))鹰嘴豆(一小罐400g(poischiches))豆角(一大罐800g(haricotvert))小鸡腿(12只(cuissedepoulet))辅料扁圆萝卜(3个(navetviol)胡萝卜(4根(carotte...
-
草莓水果沙拉怎么做,草莓水果沙拉的做法
“AllabilderochreceptarframNiklas”食材明细主料新鲜草莓(1公升)甜瓜(1个)辅料新鲜罗勒(适量)青柠汁(适量)蜂蜜(适量)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)草莓水果沙拉的做法步骤1、甜瓜用小勺子挖成圆球,放在碗里备用。2、草莓洗净切两半,和蜜瓜混合后在表面加少许蜂蜜...
-
酸甜汁鱼块怎么做,酸甜汁鱼块的做法
“美国的鱼都是冰冻鱼,蒸是不可能的,炸也炸过几次,这次决定与蔬菜共舞,这样吃起来不单调,而且颜色丰富,勾人食欲。”食材明细主料鱼块(适量)墨西哥甜椒(适量)苏梅酱(适量)酸甜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)酸甜汁鱼块的做法步骤1、将鱼块用白胡椒面、盐、酒和生粉腌制,再蘸...
-
紫金盐焗鸡怎么做,紫金盐焗鸡的做法
“特点:制法独特,味香浓郁,皮爽肉滑,色泽微黄,皮脆肉嫩,骨肉鲜香,风味诱人。”食材明细主料肥嫩项鸡(1只)辅料沙纸(2张)配料姜片和葱条(各10克)香菜(25克)粗盐(2500克)精盐(13克)味精(7克)八角末和沙姜末(各2.5克)芝麻油(1克)熟猪油(120克)花生油(15克)原味(口味)焖(工艺)一小时(耗时)未知(难度)紫金...