银耳桃胶雪梨盅怎么做,银耳桃胶雪梨盅的做法
“银耳桃胶主要是用泡发的银耳和桃胶共同制作而成的一种营养食品。
银耳本身具有润肠通便、清热利湿、解毒的作用。
而桃胶可以活血化瘀、清热解毒。两种食材混合在一块儿之后可以有效的改善便秘现象,并且可以促进新陈代谢,补充身体所需要的胶原蛋白,可以起到美白皮肤的作用。再加上雪梨可以清肺化痰,对于肺热导致的咳嗽有改善功效。”
食材明细
- 果味 (口味)
- 蒸 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 普通 (难度)
银耳桃胶雪梨盅的做法步骤
1、准备食材,桃胶,银耳是提前泡发的。
2、把雪梨洗干净,从上面用刀切成个盖。
3、用勺子去掉里面的梨核,不要把底部挖透了。
4、先把泡发好的桃胶放进去。
5、然后加一块冰糖。
6、再把银耳放进去。
7、切好的红枣片也放进去。
8、最后加枸杞。
9、盖上盖子。
10、上锅蒸25分钟。
11、出锅啦。
12、蒸好的雪梨。
13、怎么样。
14、你是不是也想来一个。
-
芒果豌豆沙拉怎么做,芒果豌豆沙拉的做法
食材明细主料橙子(1个)芒果(1个)草莓(3个)豌豆(50克)辅料酸奶盒(适量)甜味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芒果豌豆沙拉的做法步骤1、橙子切开,掏出果肉备用。2、芒果、草莓切丁。3、豌豆放入锅内煮熟。4、把橙子肉、芒果、草莓、豌豆放入碗中。5、加入酸奶拌匀,倒入橙子的空...
-
新鲜桑葚汁怎么做,新鲜桑葚汁的做法
食材明细主料桑葚(适量)辅料红糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)未知(难度)新鲜桑葚汁的做法步骤1、桑葚洗干净放入锅里注满水就可以开始煮沸2、煮沸后约十分钟就可以熄火3、煮的时候边用那个压榨土豆或别的蔬菜泥用的工具挤压煮熟的桑葚,直至把它们肉都压碎为止,目的...
-
意大利奶冻的做法 意大利奶冻Panacotta 意大利奶冻怎么做
“非常美味的奶冻哦当你不开心的时候和很开心的时候让它和你们一起度过吧”食材明细主料巧克力(150g)辅料奶油(400ml)鲜奶(160ml)果冻片(10g)配料糖(100g)甜味(口味)其他(工艺)数小时(耗时)普通(难度)意大利奶冻的做法步骤1、选用鲜奶和鲜奶油2、这次用的是法国的牛奶巧克力,也可...
-
糖桂花凉糕怎么做,糖桂花凉糕的做法
食材明细主料糯米(适量)辅料黑芝麻(适量)桂花糖(适量)配料白糖(适量)甜味(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)糖桂花凉糕的做法步骤1、提前把糯米洗净泡好。2、蒸好的糯米饭。3、黑芝麻加白糖和桂花糖混合。4、把糯米饭放到盘中用铲子压紧压实。(铲子上抹点开水就不沾了)5、均...