芭乐的作用是什么呢,你知道芭乐是什么吗
相信只有极少数部分的人会知道芭乐是什么,大多数人对这个词很陌生。据小编知道芭乐是中国台湾的一种食物。相信很多人都听过芭乐,小编还以为芭乐是香蕉呢,没想到却是另一种水果。它的另一个名字就是番石榴,说到番石榴大家应该都知道了,而且在台湾它被称为芭乐。
一、芭乐是什么
芭乐是一种水果,在大陆被称为番石榴,而在台湾多被人称为芭乐。芭乐的外形有点像小青梨,内里的果肉是红色的。相比起来青梨果肉比较柔软,水分也很多。味道也很甜,籽很少。
芭乐本身含有的维生素C是非常高的,比较适合普遍人吃,特别是孕妇,它可以提高孕妇腹中的胎儿大脑发育。也富含很多其他的微量元素。特别是小孩适合吃,丰富的钙和磷,还有大量的铁元素。是可以防止小孩缺铁性贫血的。
它还含有膳食纤维,胡萝卜素等很高的营养价值,但是也不能都吃,不能因为喜欢吃就一下子吃很多。要适量吃哦。
二、芭乐的作用
芭乐是属于热带水果的一种,它的作用也很广。可以直接吃也可以做成其他的东西,下面小编教大家一种很简单的芭乐罐头。
1.准备一个玻璃罐和白糖,把玻璃罐清洗干净,把水滴晾干,不要有一滴水,玻璃罐和白糖放好备用
2.清洗几个芭乐,把它切成自己喜欢的形状的大小,切好备用
3.把锅中加入适量水烧开,放入切好的芭乐和白糖,煮至糖水变浓稠。
4.把煮好的芭乐放凉,放凉之后倒入准备好的玻璃罐中密封
芭乐是什么有什么作用相信大家都知道了吧,想不想尝尝小编教大家的芭乐罐头,想吃的话快快做起来吧。芭乐的营养这么高,本身的味道就有些酸甜,是老人家和小孩子都可以放心吃的东西。如果大家喜欢小编的这篇,可以收藏给朋友观看哦!
-
千万别搞错!,炸酥肉用淀粉还是面粉
现在我们的生活水平有所改善了,因此对于的饮食质量要求也相应的提高,肉类已成为餐桌上最常见的食物。炸酥肉是北方非常地道的一种食物,特别是在农历新年期间,北方人喜欢炸很多脆皮肉。那么,在日常生活中喜欢吃炸酥肉,所用的粉是淀粉还是面粉?今天,小编将与您分享。一...
-
减脂期间水果吃什么好
现在正是夏天,很多的女性朋友都是非常注重保持自己的身材,很多的食物都不吃,为了能够快速瘦身,甚至什么食物都不吃,那么减肥期间都能吃什么水果呢,你知道吗,今天我们就介绍这个问题给大家,一起看看这个问题减脂期间水果都能吃什么。一、减脂期间水果吃什么好1.香蕉虽然...
-
解锁五花肉新吃法之五花肉砂锅
五花肉是一种吃起来比瘦肉香,没有肥肉腻的完美肉肉,每次炒菜最喜欢炒的就是五花肉了,而五花肉不仅可以炒,还可以砂锅,用砂锅做成的五花肉砂锅也非常的好吃,你吃过用砂锅烹饪的五花肉吗?用砂锅如何做出美味的五花肉呢?快来看看吧。解锁五花肉新吃法之五花肉砂锅一、五...
-
那么喝咖啡上火吗?,咖啡常常与需要熬夜的人打交道
咖啡,作为一个在工作中经常性的需要熬夜的人们来讲的话,是会经常性的跟它打交道的。喝咖啡也是有很多好处的,而且咖啡它是分为了很多种类的,不管是速溶性的咖啡还是现磨的咖啡,那都是咖啡的一种。但是要记得的是咖啡也不能喝的太多了,也是会不好的。任何的食物饮品,在...