有什么注意事项,鼻炎能吃蛋吗
现在正值春天,那么很多人都有过敏的困扰,过敏性鼻炎的人也很多。得了鼻炎的人除了药疗以外,也是要注意饮食的,新鲜的水果和蔬菜一定要多吃,辛辣的食物和海鲜要慎重选择,除了饮食还要注意多多运动,毕竟过敏的体质也是因为本身抵抗力低下。
一、鸡蛋的营养价值
鸡蛋又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵,其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇,营养丰富,一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高,是人类常食用的食物之一。
二、鼻炎首要注意如下几点
1、少食辛,辣,炸,炒之属热性之品.如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等.同时海鲜及冰冻鱼,鱿鱼,虾米等咸海产品容易刺激透发炎症,这类食品最好不食
2、饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜,水果.如苹果,新鲜蔬菜,菠菜,胡萝卜等.
3、平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温也可以,使局部的血液循环改善以达到治疗的目的.
4、保持心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,开开心心过好每一天.
5、起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦.
6、积极锻炼身体,最简单有效锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力. 7,预防感冒,感冒往往引发鼻炎复发,为此若患外感应及时及早治疗. 治疗用"1%呋麻液滴鼻液"或"盐酸奈甲唑啉滴鼻液"滴鼻;成人量一次口服"百炎净"和"碳酸氢钠"片2片,非那根片12.5毫克,一天2次,"阿莫西林"片0.5克,一天3次,饭后服5天.服药期间多饮水,中成药可选用霍胆丸,千柏鼻炎片,可按说明服用.
三、鼻炎能吃蛋吗?
过敏性鼻炎是由于变应原的存在,所产生的过敏反应,如果对蛋过敏的话,尽量不要吃,如果不存在对蛋过敏的情况,可以吃。 治疗过敏性鼻炎,主要是找出真正的过敏源,一是避免继续接触,二是可以考虑脱敏治疗。平时要加强营养和运动锻炼,也可以促进鼻炎的好转。
鼻炎能吃蛋吗,研究表明是可以的,但是因为蛋类也是过敏原之一,所以是要你本身对蛋不过敏才可以。如果你本身对蛋就过敏,就不要选择这种互相伤害的方式了。希望在容易过敏的春天里大家都能有一个健康的身体,来抵御这些讨厌的过敏源吧。
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