这样做宝宝超爱吃,胡萝卜的做法大全
每一个宝宝都是妈妈的小心肝,宝宝的健康成长也是妈妈特别关心的事情,所以关于宝宝食谱就是妈妈们必研究的课题了,而胡萝卜作为宝宝食谱里的常用材料,也是妈妈们特别爱研究的一种,今天就来为妈妈们介绍几种胡萝卜的宝宝食谱大全,希望对妈妈们有实质性帮助!
胡萝卜的做法大全,这样做宝宝超爱吃
一、胡萝卜泥
适合5个月以上宝宝
食材:新鲜胡萝卜半根。
做法:
(1)先把胡萝卜清洗干净,煮熟或蒸熟
(2)然后将其放凉后去皮,再用压泥器压成碎泥状,就可以喂宝贝吃了。
二、苹果胡萝卜泥
适合6个月以上宝宝
食材:苹果100克,胡萝卜200克
做法:
(1)苹果去皮,研磨成泥状;胡萝卜同样去皮,研磨成泥状。
(2)把苹果泥与胡萝卜泥混合,用20毫升水调稀,蒸3分钟,晾凉后即可。
三、胡萝卜白米香粥
适合7个月以上宝宝
食材:胡萝卜1根、烂白米粥半小碗。
做法:
(1)把胡萝卜清洗干净后,去皮煮熟
(2)然后和白米粥一起压成泥状,也可采用果汁机打成泥状,经过加热就可以喂宝贝了。
小贴士: 也可以把胡萝卜和白米饭一起煮到烂熟,再用勺子压碎,待放凉后就可喂宝贝了。
四、胡萝卜蛋粥
适合8个月以上宝宝
食材:胡萝卜半根、鸡蛋1个、白米50克、清水适量、盐少许。
做法:
(1)先把白米清洗干净,浸泡30分钟后放在锅里文火慢煮。
(2)把胡萝卜去皮切成细丁,放在锅里与白米一起煮。
(3)待白米粥煮好后,在里面加上蛋花拌匀,待放凉喂宝贝。
五、萝卜鸡蛋黄金饼
适合1岁以上宝宝
食材:小麦面粉200克、鸡蛋2个、胡萝卜半个、牛奶100毫升、色拉油适量。
做法:
(1)鸡蛋打散。
(2)鸡蛋液中加入牛奶。
(3)再加入面粉拌成面糊。
(4)在胡萝卜丝加入面糊中拌匀。
(5)取一勺面糊倒入锅中,尽量将面糊转匀,一面凝固后翻面煎另一面,煎好后装盘。
六、胡萝卜酸奶饮
适合9个月以上宝宝
食材:苹果、胡萝卜 、酸奶 300ml、糖。
做法:
(1)胡萝卜、苹果去皮,蒸熟,稍微晾凉一会,倒入酸奶一起榨汁
(2)稍加一点糖给宝宝喝(也可不加)
小贴士: 加入一颗苹果则会甜甜的,闻不出萝卜味,不喜欢胡萝卜的宝宝也会喜欢的。
以上就是小编整理的胡萝卜的做法大全啦。妈妈们,看了上面几种胡萝卜的制作食谱后,有没有找到灵感呢?胡萝卜营养丰富,多吃胡萝卜对宝宝有好处,还能提供丰富的维生素。蒸熟的胡萝卜非常清甜松软,也很适合给宝宝做辅食吃呢,不妨学起来,为宝宝的健康成长加油努力吧!
-
饭前吃香蕉有什么影响
香蕉是我们生活中常见的一种水果,四季皆有,相信很多人都喜欢吃香蕉。香蕉营养丰富,口感柔软、香甜,成熟的香蕉,表皮呈黄色、表面部有褐色的斑点。我们在吃饭的时候,很多人都会在饭后来点水果,缓解吃饱后的油腻感。但是有人会问,如果在饭前吃水香蕉有什么影响?今天,小编就...
-
茯苓块的功效
很多人不知道茯苓是什么,其实,茯苓是一种药材,可以熬水食用。它富含人体所需要的营养物质,吃了对人体的健康是有利的。那么,对于茯苓块的功效,你知道多少呢?现在,就由小编辑来带大家一起了解一下吧。希望可以帮助到大家。茯苓块的功效第一:利尿如果身体出现了水肿以及小...
-
这究竟是怎么回事呢?,听说扔巴鱼的一年就是一辈子
不管是在波涛汹涌的大海,还是在清澈无暇的湖里,或者是在细水长流的小河里都生存着各种各样的鱼儿,有大的,有小的,有凶猛的也有机灵的,有寿命长也有寿命很短的。正式因为这各有特色的鱼才使得我们的水里世界变得丰富多样,但不知你是够知道有一种只有一年寿命的小鱼,叫作...
-
你知道冬枣褪青用什么吗
冬枣是我们生活中常见的一种食物,多见于冬季,在超市和水果店里就能看见它的身影,不仅价格实惠,口感清脆,营养价值也非常的高,食之对身体也有许多好处。但是冬枣在种植的时候是需要褪青的,那你知道它是如何做到的吗?一起来看看吧。一、冬枣褪青用的什么药吗冬枣褪青可以...