青木瓜怎么吃才丰胸
许多爱美的女士除了在乎自己的容貌以外,对身材也是非常重视的。对于想美胸的女士来说,有很多种方式可以选择,譬如手术丰胸、中药丰胸等,当然健康的美容保养知识一定是大家的首选。我们知道很多的蔬菜和水果都有一定的丰胸效果,那么大家熟知的青木瓜怎么吃才丰胸呢?以下是几种小编整理的青木瓜吃法,快来跟着一起做起来吧!
青木瓜怎么吃才丰胸
一、青木瓜炖汤
原料:青木瓜一个约400克,光鸡半只
做法:
1、青木瓜洗净去皮,切半去籽,切成块状。
2、鸡洗净斩件,汆水捞起。
3、煮沸清水,放入青木瓜、鸡块、姜片和米酒,武火煮20分钟,转小火煲一个小时,下盐和白胡椒粉调味即可品尝。
二、青木瓜炖排骨
原料:排骨500克、青木瓜半个、葱姜适量、料酒适量、醋适量、盐少许。
做法:
1、锅中放入葱姜、料酒,水沸后放入排骨,水再开时撇去浮沫,捞出排骨,用热水冲净血污;
2、砂锅中水将滚时,放入排骨,葱、姜、料酒、醋,大火煮开,小火继续煮两个小时;
3、木瓜切块;
4、将木瓜放入砂锅中,煮三十至四十分钟,加少许盐调味即可。
三、青木瓜炒鸡片
原料:青木瓜1/2个、鸡胸肉1个、葱花1汤勺、小辣椒2个(去籽切碎)、蒜茸1茶勺、盐适量、料酒1茶勺、淀粉1/2茶勺、水1汤勺。
做法:
1、青木瓜切薄片。鸡胸肉切片,加料酒、淀粉、水拌匀,静置15分钟。
2、炒锅热油,爆香蒜茸,下鸡片翻炒至半熟,盛出待用。
3、青木瓜片下锅,翻炒一下后,加入鸡片、葱花、碎辣椒,继续翻炒到鸡肉被炒熟,熄火。加入盐调味,翻匀后装盘。
四、红酒木瓜靓汤
原料:红酒两杯半(约700毫升)、梨(水晶梨、洋梨皆可)2个 、冰糖半杯(或随意)、桂皮1块
做法:
1、梨洗净后削皮,可根据梨的大小用小刀划几道花纹,以便上色和入味,也可以用去核器将梨核去除成空心状更好入味。
2、锅中倒入红葡萄酒,要没过梨的表面,加入4--5颗冰糖,用中火慢慢加热,直到梨的外观全部上色成紫红色。
3、转成小火,保持微微煮沸的状态,再煮约10分钟,直到汤汁开始变得粘稠,梨变得酥烂为止捞出梨。中火加热剩余的红酒汤汁, 直道变得像芡汁一样浓稠,浇在梨身上即可。也可以放凉后放置于冰箱冷藏一会,冰凉的味道更好吃。
五、木瓜牛奶汤
材料:木瓜150克,牛奶200cc.(约1大杯),香草冰淇淋(1小盒),糖1小匙(可加可不加)
做 法:
1、木瓜去皮、切块。
2、放入果汁机中加入200cc.鲜奶,糖、冰淇淋适量,用中速搅拌几分钟即可。由新鲜木瓜.鲜奶制成,绝对新鲜香浓,当场饮用,若需外带,置放不超过30分钟(冬天)和20分钟(夏天),以保最佳风味。
以上就是关于青木瓜怎么吃才丰胸的实用方法,大家可以根据自己喜欢的做法选择哦!青木瓜含有丰富的维生素和木瓜酵素,能刺激女性的荷尔蒙分泌,还可以分解蛋白质,帮助人体对蛋白质、糖类的吸收,对身体有非常多的帮助,不过要注意也不能多吃青木瓜,适量的才对身体有效哦!
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