香菇白菜粥的做法 香菇白菜粥—感冒粥 香菇白菜粥怎么做
“现在的天气时暖时冷,
不少宝宝中标了,
好多问宝宝没胃口怎么办?
试试这一碗暖暖又有味的香菇白菜粥吧!
喝完从小手暖到小脚。
有人会觉得,生病了,
消化功能肯定也变差了,
杂粮不能吃了,会增加胃负担。
易生病、消化功能弱的人员,更加需要均衡的营养,
杂粮更不能少哦!”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 煮 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 简单 (难度)
香菇白菜粥的做法步骤
1、米洗好后,时间充裕的话,泡半小时。ps.五常大米熬出来的粥,好香~
2、水开后,下米,煮开后转小火。熬粥期间,香菇切片,小白菜切小段。
3、中途去搅拌几下,防止粘锅,粥熬煮20分钟,放虾仁和姜丝。ps.粥里放虾仁提鲜,姜丝去腥。
4、再煮5分钟,放入香菇,搅拌一下。
5、再5分钟后放入小白菜。1岁以上宝宝可以加少许盐。更多0-6岁宝宝营养餐,关注微信公众号:yzmmfood
6、3分钟后出锅。
小窍门
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