什么茶能降血压和血脂
我国有悠久的饮茶历史,曾有一句话来形容人们的生活“长油盐酱醋茶”,这足以说明茶在中国拥有什么地位了吧!其实,茶不仅仅是来品尝的还可以治病,接下来我将为大家介绍什么茶能降血压和血脂,茶可以调养身心还可以降低血压、血脂,这何乐而不为?
一、什么茶能降血压和血脂
1、醋茶
用茶叶3克冲泡5分钟后,滤出茶叶,将1毫升陈醋加入茶水中,每天冲饮3次。可治痢疾、牙痛、蛔虫、腹痛等;
2、盐茶
茶叶3克,食盐1克,每日用开水冲服4~6次。适于感冒、咳嗽、火眼、牙痛症等;
3、莲茶
先用莲子30克以温水泡5小时,捞出加红糖30克煮烂,加入茶叶即可。该茶有健脾益肾之功,肾炎、水肿患者宜饮用;
4、菊茶
茶叶2克,干菊花2克,以开水冲泡5分钟,每日饭后1杯。有降热解毒、清肝明目、镇咳止痛、降脂抗衰功效;
5、蜜茶
茶叶3克,蜂蜜2克,开水冲服,饭后一杯。可治便秘、脾胃不和;
6、萝卜茶
茶叶5克,白萝卜100克,先将萝卜用盐煮烂,每日用茶叶冲饮2次。可治肺疖肿等;
7、荷叶茶
绿茶粉2克,荷叶3钱,以沸水冲泡,即可当饮料喝。对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结识、肥胖等症的疗效均佳;
8、山楂茶
绿茶粉6克,山楂5钱,加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。可以消除赘肉油脂,对淤血散化也有效;
9、三七花茶
三七花3克,绿茶2克,用沸水冲泡,待温后,徐徐代茶饮之。三七花性凉味甘,具有清热平肝功能。迁延性肝炎患者如经常感到头晕、头涨、眼花、耳鸣,可常饮三七花茶;
二、茶的作用
茶色素具有抗脂质过氧化、增强免疫力功能、降血脂、双向调节血压血脂、抗动脉粥样硬化、降低血粘度、改善微循环、抑制实验性肿瘤等药理作用,茶色素对于冠心病、心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭、心律失常、高血压、短暂性脑缺血发作、脑供血不足、脑梗塞、脑血栓、脑栓塞、腔隙性脑梗塞、中风及其后遗症、高脂血症、高粘血症、高凝血症、高纤维蛋白原血症、动脉粥样硬化症、脂蛋白a增高症、糖尿病(Ⅰ型和Ⅱ型)、脂肪肝、肺心病、胃肠消化道病、肾病及肾病综合征、前列腺肥大、阳痿、痛风、外伤所致的植物人以及各种癌症等有明确疗效。
以上九种茶就是小编对什么茶能降血压和血脂的全部看法了,并且还补充了茶的其他作用。我们饮茶不仅可以让茶文化继续发扬,还可以治病,那么我们可以适当饮茶。但是,最好晚上不要饮茶,茶和咖啡具有相同的功效——提神!
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