营养丰富的番茄蛋汤的做法怎么做美味好吃
接下来给大家介绍一道众人所爱——番茄蛋汤。番茄蛋汤即番茄炒蛋,应该还有人不会做吧,就让我给大家介绍番茄蛋汤的做法。番茄含有多种维生素,鸡蛋含有丰富的蛋白质。二者合一烹饪方便,营养又价值高,将番茄和鸡蛋的营养价值完美的搭配在一起,易于人们吸收,所以经常出现在人们的餐桌上。
主料
番茄 :500鸡蛋 :2个
葱花 :2根
辅料
油 :适量盐 :适量
味精 :少许
胡椒粉 :少许
香油 :少许
具体步骤
将番茄洗净后在顶部用刀切个“十”字,然后装在一个大碗里,浇上开水烫2分钟皮就裂开了,撕去外皮后将西红柿切小片备用。
将鸡蛋打入碗内,加入少许盐和味精调匀。
将姜片和番茄倒入锅内,并倒入清水、白胡椒粉和盐一起,盖上锅盖用大火煮开后转小火慢煮15-20分钟,感觉让番茄都煮到出油。
调入少许味精,然后在保持沸腾的状态下,倒入蛋液,用汤匙或筷子顺时针搅拌一圈即可熄火,最后撒上葱花、滴上两滴香油就好啦。
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