喷香豉辣蒸鳜鱼怎么做美味好吃
这道喷香豉辣蒸鳜鱼,味道真够味。鳜鱼肉质鲜嫩,极易消化,富有大量的有益人身体的物质,很多运动健身,想保持身材的人们来说,鳜鱼蛋白质丰富,热量又低,是一个不错的选择,对大人小孩都非常的好,加上风味的豆豉,味道鲜美又有味道,喜欢吃辣的朋友,也不用担心,加入豆豉的鳜鱼一样的满足你。
主料
鳜鱼 :1条辅料
豆豉 :30姜 :适量
葱 :适量
料酒 :适量
干辣椒碎 :适量
盐 :适量
具体步骤
1.首先将豆豉切碎、鳜鱼沿着背脊骨切开,在鱼身另一面打上井字花刀、姜切片、葱切段。
2.准备好鳜鱼,放入姜、葱,淋入适量料酒,腌制二十分钟。
3.锅中放入油,下入豆豉煸炒,接着加入干辣椒碎,煸炒数秒,再加小半勺盐调味,翻炒均匀备用。
4.准备好腌制好的鳜鱼,将炒好的豆豉辣椒,铺在鱼身之上,然后隔水蒸二十分钟,即可出锅品尝。
-
紫金盐焗鸡怎么做,紫金盐焗鸡的做法
“特点:制法独特,味香浓郁,皮爽肉滑,色泽微黄,皮脆肉嫩,骨肉鲜香,风味诱人。”食材明细主料肥嫩项鸡(1只)辅料沙纸(2张)配料姜片和葱条(各10克)香菜(25克)粗盐(2500克)精盐(13克)味精(7克)八角末和沙姜末(各2.5克)芝麻油(1克)熟猪油(120克)花生油(15克)原味(口味)焖(工艺)一小时(耗时)未知(难度)紫金...
-
香辣虾的做法(家庭版)怎么做,香辣虾的做法(家庭版)的做法
“菜谱名称:香辣虾的做法(家庭版)所属菜系:川菜(火锅)所属类型:火锅靓品基本特点:此菜酱香味浓,鲜香微辣,略带回甜,虾肉软嫩可口,营养强肾!”食材明细主料南美虾(1斤)辅料土豆(适量)冬笋(适量)黄瓜(适量)西芹(适量)大葱(适量)生姜(适量)大蒜仔(适量)干辣椒(适量)配料辣椒油(适量)味精(适量)四川陴...
-
蜜汁话梅花生仁怎么做,蜜汁话梅花生仁的做法
食材明细主料蜂蜜(适量)花生米(适量)话梅(适量)白糖(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)蜜汁话梅花生仁的做法步骤1、话梅蜂蜜花生仁。2、将花生米和话梅放入高压锅8分钟。...
-
香炒燕麦怎么做,香炒燕麦的做法
食材明细主料燕麦片(适量)益母红糖(适量)杏仁(适量)核桃(适量)葡萄干(适量)橄榄油(适量)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香炒燕麦的做法步骤1、1准备材料2、2将杏仁核桃放在保鲜袋中用擀面杖磨碎3、3再次准备4、4锅烧热后倒入数滴橄榄油倒入燕麦片中火翻炒至变色5、5倒入...