鲍鱼的吃法有哪些,鲍鱼需要蒸多久
鲍鱼是一种营养非常丰富的海鲜,海鲜市场里总会有它的存在,鲍鱼是进补佳品,所以一直都是深受人们的喜爱,那鲍鱼需要蒸多久大家知道吗,接下来一起看看吧。
一、鲍鱼需要蒸多久
吃过鲍鱼的小伙伴都会有吃过清蒸鲍鱼,其实新鲜的海鲜最好的做法就是清蒸了,清洗干净的鲍鱼在表面切花,撒上一点的蒜米和辣椒圈,在煮沸的水后放入,这里也需要看鲍鱼的个头大小来控制火候,小的鲍鱼大概7分钟,大鲍鱼需要的时间长点大概是13分钟,大家一定要高温蒸熟才可以食用,海鲜一般多少会带点微生物也就是肉眼所看不见的细菌,所以要高温烹饪,不放心的朋友可以适当的加多1-2分钟,也不必太过于用太长的时间,这样的鲍鱼容易鲜味流失的快,肉质也没那么鲜美了。
二、鲍鱼的吃法有哪些
说道这里小伙伴可能吃过鲍鱼做法是非常的多,比较常见的做法是拿鲍鱼来煮鸡汤,鲍鱼的鲜味加上鸡的香味两者的营养都浓缩到汤里,夸张的说喝完觉得自己的任督二脉都被打通了,还有的做法就是蒜蓉粉丝蒸鲍鱼,在鲍鱼上放上蒜蓉和粉丝一起清蒸,这样的鲍鱼既保留了鲜味又加上了蒜蓉来调味就会更加提升这道菜的质感,这道菜一直都非常受欢迎,不单单是家庭里可以自己做,餐厅里也常备有这道名菜,还有其他的做法比如鲍鱼饭,香菇烧鲍鱼,鲍鱼面等等的菜系。
三、鲍鱼的营养价值
鲍鱼是一种高蛋白低脂肪的海鲜,富含多种的微量元素和DHA,提高免疫力和促进生长发育,它的营养全面是男女老少进补的佳品。
鲍鱼需要蒸多久相信大家都有了了解,大家在海鲜市场购买的时候也要注意一下挑选哦,尽量选择鲜活而不是冷冻的鲍鱼哦,这样鲍鱼更加的鲜美,最简单的做法就是清蒸鲍鱼了,那么有营养的鲍鱼还等什么赶紧的去做起来吧。
-
甘草薏米水怎么做美味好吃
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟主料薏米:30辅料甘草:4片黑枣:4颗具体步骤1.洗净碗中三十克浸泡3小时,便于煮熟2.甘草3.黑枣4.在电饭锅里煮开后在煮十五分钟。可以不加糖,甘草和黑枣都有甜味。也可以加蜂蜜烹饪技巧黑枣含大量维生素...
-
汤煮咸了怎么办
随着社会的不断发展,人们的生活水平的不断提高,人们对膳食营养健康的要求越来越高,汤,成了每顿饭必不可少的一道菜。汤在煮好之后,一般都会放适量的盐作调味,但是,万一汤煮咸了怎么办呢?现在就由小编为大家解答这个问题。一、汤煮咸了怎么办1、加入面粉或大米找一块干...
-
蒸土豆有什么窍门,蒸土豆要多久
土豆是很多人经常会吃的一种食物,吃上去其实是比较软糯的,我们平时可以将土豆制作成红烧土豆,炸薯条等很多美味的食物,当然也可以蒸土豆,蒸土豆可以使土豆中的营养成分保留的更好一些,那么蒸土豆要多久?蒸土豆又有哪些窍门呢?一、蒸土豆要多久1.蒸土豆这种做法是不需...
-
超级简单的,如何在家制作韩国辣炒年糕?告诉你
辣炒年糕是韩国当地非常有名的一种传统美食,它主要是用韩国的特制甜辣酱与韩国的年糕放在一起炒制而成,吃上去甜甜辣辣的,味道特别的好。很多中国人也特爱吃这种韩国风味小吃,其实现在我们自己在家里也可以制作好吃的韩国辣炒年糕,现在就跟着小编一起来学习一下它的...