番茄土豆炖牛腩的做法 【四川】番茄土豆炖牛腩 番茄土豆炖牛腩怎么做
“以前常常做的是【土豆烧牛肉】,今天加了番茄进去,口感多了一份清新,一点都不腻,很适合节后饮食~~~
而且番茄中含有丰富的维生素A及维生素C~~营养丰富~~~~”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 炖 (工艺)
- 数小时 (耗时)
- 高级 (难度)
番茄土豆炖牛腩的做法步骤
1、备好食材:番茄,洋葱,老姜,大葱洗净;土豆去皮洗净;牛腩肉洗净;
2、牛腩肉用清水浸泡20分钟左右,去除牛腩肉内部的血水,再次清洗干净;
3、番茄、土豆切方块;洋葱切小丁;大葱切斜段,老姜切片;牛腩肉切成麻将块;
4、锅里放入牛腩肉,放入适量清水、料酒,不加盖煮开后再煮几分钟;
5、将焯水后的牛腩肉捞出,用清水冲洗干净;
6、炒锅烧热,倒入适量菜籽油煎熟后,转小火;
7、放入姜片,葱段煸香后,放入洋葱大火翻炒;
8、放入土豆块继续翻炒;
9、放入番茄翻炒出汁后,放入香叶;
10、倒入热水;
11、放入牛腩肉烧开;
12、将食材转移到炖盅内;
13、炖盅通电,启动“肉类”程序,时间设置为2小时;
14、炖盅程序结束后,调入适量盐,鸡粉,搅拌均匀,装盘上桌。
小窍门
1、调料可根据自己的喜好调整;
2、如果番茄不够出汁,可调入适量番茄酱;
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