番茄牛小排汤怎么做,番茄牛小排汤的做法
“番茄里含有大量的番茄红素和维生素C,蘑菇有“植物肉”之称,含有丰富蛋白质、维生素D、硒、人体必需氨基酸等多种营养物质。
和牛小排一起做汤,可以提高蛋白物质吸收利用,推荐2周岁以上宝贝食用。”
食材明细
- 清淡 (口味)
- 煮 (工艺)
- 一小时 (耗时)
- 普通 (难度)
番茄牛小排汤的做法步骤
1、白蘑菇切片。
2、香葱切葱花。
3、生姜切丝。
4、番茄划十字刀。
5、开水烫去皮切碎。
6、牛小排切块。
7、牛小排加姜丝煮去血水。
8、热锅刷油爆香葱花。
9、加入一半番茄翻炒出汁。
10、加入白蘑菇翻炒。
11、倒入清水煮开。
12、加入牛小排。
13、倒入剩余番茄焖煮至牛肉软烂。
-
甜甜排骨汤怎么做,甜甜排骨汤的做法
“本来我没有想过要发菜谱,所以连辅料图都没有准备,但是这个汤做出来实在是太美味了,所以我决定和大家分享,做法是相当的简单。”食材明细主料新鲜排骨(适量)辅料红枣(适量)枸杞(适量)配料冰糖(适量)茉莉花(适量)原味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)甜甜排骨汤的做法步骤1、1。...
-
土豆白菜汤怎么做,土豆白菜汤的做法
“很普通,很简单,却也很清淡哈~吃起来的感觉就跟食材本身一样简单----汤很清,喝起来有淡淡的土豆香,白菜软软的~O(∩_∩)O~”食材明细主料土豆(1个)白菜(半个)辅料盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)土豆白菜汤的做法步骤1、土豆1个去皮切成细条。2、将切...
-
蕨麻猪骨汤怎么做,蕨麻猪骨汤的做法
食材明细主料蕨麻(50g)猪筒骨(1个)辅料盐(适量)原味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)蕨麻猪骨汤的做法步骤1、蕨麻50g用清水浸泡15-20分钟,洗净沥干水分。2、猪筒骨断成2段,放入沸水中焯一下去掉杂质和血水。3、将蕨麻和猪筒骨都放入砂锅中,加入7碗水,小火炖3个小时即可。食...
-
杏仁无花果汤的做法 海底椰杏仁无花果汤 杏仁无花果汤怎么做
“海底椰有润肺止咳的功效,秋季喝点润肺很好,无花果清热之功效,杏仁也是润肺的~干燥的季节喝很合适~”食材明细主料猪蹄(一大只)辅料无花果(适量)杏仁(适量)龙眼干(适量)海底椰(适量)配料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)杏仁无花果汤的做法步骤1、煲汤的材料冲洗干...