莲子百合红豆沙糖水怎么做,莲子百合红豆沙糖水的做法
“这次是用新鲜的莲子百合,百合不用放太早,早放了会煮成沙,看不到百合了。”
食材明细
- 甜香 (口味)
- 煮 (工艺)
- 数小时 (耗时)
- 普通 (难度)
莲子百合红豆沙糖水的做法步骤
1、莲子切去黑色,去除中间的绿芽。
2、用清水泡红豆和意米
3、切好沙参备用
4、沙参玉竹莲子意米用清水煮一下
5、把煮滚的红豆放到豆浆机
6、选择绿豆沙,红豆沙和绿豆沙一样。为了省时间,不用住太久,所为用豆浆机磨沙
- 7、事先提前用电饭锅煮适量清水,待水开了,把莲子沙参玉竹放落去煮,待豆沙磨得差不多就也放一起煮。
8、把百合也放进去一起煮。
9、待煮得莲子熟透,其它也熟透,就放黄糖,放黄糖后不要盖盖子,把表面浮沫(像泡泡的白色的)捞出。
10、这样就完成了
11、盛出,趁热吃也好吃,放凉放冰箱做红豆冰棍也是不错的选择。
小窍门
在切莲子时,可以同时把红豆先煮开,这样能省点时间。经验所得,还是用干的莲子百合好些。沙参玉竹可以不放,看个人喜欢。
-
冰糖雪梨马蹄水怎么做,冰糖雪梨马蹄水的做法
食材明细主料雪梨(200g)马蹄(100g)冰糖(50g)水(1500ml)辅料枸杞(适量)其他(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)冰糖雪梨马蹄水的做法步骤1、准备好食材,雪梨和马蹄分别削皮;2、削皮后分别切片(方便宝宝吃),加冰糖放到煮锅中,加1500毫升水,煮20分钟;3、这个季节(夏季可以冰了以后食用)不用...
-
芋头番薯糖水怎么做,芋头番薯糖水的做法
食材明细主料番薯(适量)芋头(适量)辅料姜(适量)配料片糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芋头番薯糖水的做法步骤1、将芋头切成方块。2、将番薯切成方块。3、拍些姜,好让姜出味。4、材料冷水下煲,水开后慢火煮至芋头变粉,加片糖。5、再煮几分钟,搅拌均匀,使糖彻底溶...
-
生理期专用糖水怎么做,生理期专用糖水的做法
食材明细主料银耳(3大朵)大枣(3个)百合(适量)枸杞(适量)桂圆干(适量)玫瑰花(2朵)辅料冰糖(2大块)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)生理期专用糖水的做法步骤1、准备好食材。2、银耳最好先发15分钟,不要超级白的银耳,那样的不好哦然后把你的辅料都丢下好了!!3、冰糖丢进去了呢!4、...
-
清补凉腐竹鸡蛋糖水怎么做,清补凉腐竹鸡蛋糖水的做法
“清补凉是种可煲汤可煲糖水的中药材料,就是玉竹、莲子、百合...这些,非常普通平民,但却有去湿,清热、解毒...等的功效,秋天人体内躁火较大,适合煮一些润润的糖水滋润脏腑,去去秋燥”食材明细主料沙参(适量)玉竹(适量)鲜莲子(适量)薏米(适量)淮山(适量)百合(适量)鸡蛋(适量)枸杞(适量...