杏仁核桃露怎么做,杏仁核桃露的做法
“这不是后来被正名为扁桃仁的美国大杏仁。这是本土小杏仁。杏仁有苦杏仁甜杏仁,这是甜杏仁。甜杏仁超市有售,苦杏仁药店有卖。甜杏仁香脆可口,作休闲小吃;苦杏仁略有小毒,多以入药。杏仁脂肪含量接近50%,与核桃同属产油大户,虽多是不饱和脂肪酸,吃多了亦可增肥。看看这杏仁核桃露,表面上漂的都是油花花。不怕肥的就敞开了喝”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 其他 (工艺)
- 数小时 (耗时)
- 简单 (难度)
杏仁核桃露的做法步骤
1、用料
2、核桃去壳
3、掰成小粒
4、和杏仁一起倒入豆浆机打浆桶,加水浸泡一夜
5、第二天清晨装上机头
6、启动打浆功能
7、豆浆机工作结束,取走机头
8、倒出饮用
小窍门
杏仁生熟都可以用,炒用打浆更香
核桃掰成小粒更容易被打碎
打好的核桃露可以根据自己口味加糖饮用
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