番茄苹果汁的做法 瘦身伙伴——番茄苹果汁 番茄苹果汁怎么做
“夏天快来了,又到露胳膊露腿的季节了,你的身材还好吗?有人选择去健身房拼命燃烧脂肪,完事之后来杯奶,这是万万不可的,牛奶可是高蛋白,这样减不了肥,来杯鲜榨果汁不错哟”
食材明细
- 清淡 (口味)
- 其他 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
番茄苹果汁的做法步骤
1、圣女果拿温水泡一下这样可以多出点汁
2、苹果削皮切2厘米的小块
3、圣女果切半
4、榨汁机里加入水,苹果和圣女果
5、榨13秒
6、过滤一下即可
小窍门
口味因人而异,有些人觉得这款果汁并没有那么好喝,最主要的目的就是瘦身减肥,可和外面的果粒橙比不了,为了减肥,忍忍吧(自认为味道还行)不要加糖,要不然怎么瘦身啊
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