南瓜紫薯豆浆的做法 强身健体豆浆---南瓜紫薯豆浆 南瓜紫薯豆浆怎么做
“紫薯有抗氧化的功效。
南瓜所含的南瓜多糖可提高身体的免疫力。
此豆浆可补充能量,增强体力。”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 煮 (工艺)
- 三刻钟 (耗时)
- 普通 (难度)
南瓜紫薯豆浆的做法步骤
1、准备好所有的食材。
2、黄豆浸泡15分钟。
3、南瓜和紫薯分别去皮切小块。
4、把切好的南瓜和紫薯放入豆浆机中。
5、加入所需量的清水。
6、再加入黄豆。
7、加盖按下干豆功能键。
8、煮好的豆浆无需过滤,可加少许糖。
小窍门
此豆浆无需过滤也可不用加糖。
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