以下这几种最适合夏天喝,夏天喝什么茶比较好
夏天天气炎热,有些人会选择喝冷饮吃雪糕进行降温解暑,而还有一部分人会选择喝茶,今天我们就来说一说夏天喝什么茶比较好?
夏天喝什么茶比较好
1.白茶
夏天天气炎热,过高的气温容易引起中暑,而白茶当中含有着大量的氨基酸成分,补充了人体日常所需的营养成分之外,还能够防止夏天中暑。
2.花茶
花茶的种类有很多,并且冲泡的方式不是特别讲究,最常见的花茶有茉莉花茶,玫瑰花茶,以及近几年流行的蜜桃乌龙茶等等,在炎热的夏天这些花茶可以用冷水进行冲泡,也可以用热水进行冲泡,还可以在花茶当中加入一些冰糖或蜂蜜进行调味。非常适合女性,在夏日当中饮用。
3.菊花茶
菊花茶清热解暑,并且夏天人容易上火,适当的喝一些菊花茶,有利于消火。
4.金银花茶
夏天的外面太阳非常的大,出门需要涂防晒霜还要打着遮阳伞去防止紫外线的照射,而金银花茶也有着防紫外线的功效,夏天喝是不错的选择。
5.桂花茶
天气炎热人除了容易上火之外,还容易便秘,桂花茶不仅香气宜人,还能够防止便秘,最主要的是能够降火气。
夏天喝什么茶比较好?以上这些茶都非常适合大家在夏天进行饮用,具体的还要根据个人的喜好来选择,夏天饮茶不仅能补充水分,还能清热解暑。
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