男人吃什么壮阳增大
肾气不足、熬夜、加班、饮酒、缺乏锻炼是导致肾功能下降的重要原因,如果有这些坏习惯的人不注意改正的话,时间久了,就很难再恢复健康的状态。除了改正坏习惯之外,健康的饮食也是很重要的,男人吃什么壮阳增大呢?
男人吃什么壮阳增大
一、鸡蛋
鸡蛋属于入肾填精的药,能够提供性生活的补给,成为恢复元气的“还原剂”。
具体分析:
1、鸡蛋属于高蛋白食物,有助于可以消除性生活后的疲劳感;
2、且鸡蛋中的有效成分在人体内还可转化为精氨酸,提高男性精子质量,增强精子活力,补肾壮阳。
二、鸽肉
男性可以吃鸽子肉来壮阳提升性能力。
具体分析:
1、白鸽蛋和白鸽肉一样,含有丰富的蛋白质、维生素和铁等成分,营养价值很高。
2、白鸽作为扶助阳气强身妙品,具有补益肾气、强壮性机能的作用。
三、羊肾
羊肾也是补肾壮阳很好的食物。
具体分析:
1、羊肾含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等。营养元素。
2、羊肾味甘,性温,有生精益血、壮阳补肾功效。
3、《日华本草》记载羊肾补虚损,阴弱,壮阳益肾,适用于肾虚阳痿者食用。
四、驴肉
驴肉味道鲜美,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。
具体分析:
1、中医认为,驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。
2、此外,驴肾味甘性温,有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。
五、牡蛎
牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。
具体分析:
1、其味咸,性微寒,有滋阴潜阳、补肾涩精功效,对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果;
2、男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。
六、淡菜
淡菜含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。
具体分析:
1、其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功效;
2、适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。 3、男子常食可强壮身体增强性功能。
七、狗肉
狗肉味甘、咸,性温,具有益脾和胃、滋补壮阳作用。
具体分析:
1、狗肉有安五脏、轻身益气,益肾补胃、暖腰膝、壮气力、补五劳七伤、补血等功效。
2、狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。需要注意的是,狗肉性温热,多食可上火,凡热疡及阳盛火旺者不宜食用。
男人吃什么壮阳增大呢?补肾基本上以多吃一些滋补的食物为主,其中蛋白质丰富的营养食物就很不错,如鸽子就是很健康营养的一款滋补食材;以形补形的说法古来有之,所以动物的肾脏也是补肾的最佳食材,如羊肾、猪腰子等等,都是非常适合肾虚的人食用的。
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