冰糖雪梨怎么做,冰糖雪梨孕妇能吃吗
冰糖雪梨是常见的一种炖品,是用雪梨和冰糖一起小火慢炖的,无论热吃还是冰镇后食用,味道都非常好,现在很多的冰糖雪梨中还会加入川贝一起制作,使它能够更好的止咳润肺。小朋友也是可以吃冰糖雪梨的,那么孕妈妈可不可以吃冰糖雪梨呢?
一、冰糖雪梨孕妇能吃吗
孕妇可以喝冰糖炖雪梨的,有很好的润肺功效,感冒期间也可以喝,同时注意积极治疗感冒就可以。但是秋天的话,就算梨很有营养、很美味,也不能多吃,因为其性寒,食之过多则伤阳气,所以孕妇不宜多吃,但是用冰糖炖过之后再吃,会在一定程度上减轻寒性。
二、孕妇吃冰糖雪梨的好处
冰糖炖雪梨不是成药,对孕妇胎儿都没有副作用,可以放心食用。孕妇吃冰糖炖雪梨,可以:
1、冰糖养阴生津,润肺止咳,对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用。
2、梨性微寒味甘,能生津止渴、润燥化痰,主要用于热病津伤、心烦口渴、肺燥干咳之症。梨还有清热、镇静神经功效,对于高血压、心脏病、失眠多梦患也有良好的辅助疗效,同时它还是肝炎、肾脏症患者秋令的保健果品。
三、冰糖炖梨的功效与作用
冰糖有滋润肺部,缓解肺燥咳嗽的作用,雪梨性寒,有生津润燥、止咳化痰的作用,这两种食物熬水食用,对孕妇咳嗽、伴有口干、咽痛、便秘、尿赤、身热等热咳症状很有效。 提醒:若是孕妇有咳黄痰的症状,则不宜加冰糖,直接炖梨食用即可。因为冰糖的甜度较高,有助湿生痰的作用。
孕妇咳嗽吃冰糖炖梨有效吗?要根据咳嗽严重程度及食用时间而定。 咳嗽程度较轻的准妈妈,一天吃两次冰糖炖梨,连续食用2-3天可见成效。但若是咳嗽厉害的话,冰糖炖梨的效果就不大了,准妈妈最好去医院检查,在医生的指导下用药治疗,尽早恢复健康,对自己和胎儿都是有好处的。
四、冰糖炖梨怎么做
食材:冰糖3-4颗,雪梨1个。
做法:
1、将雪梨洗净,在果蒂部切个小盖子出来。
2、用勺子从切开的果蒂处将果肉挖出一个小洞,将冰糖放入其中,盖上刚切的顶部。
3、将弄好的梨子放入干净的碗中,随后隔水炖煮,待雪梨变软,冰糖融化后,即可食用。
冰糖雪梨孕妇能吃吗?是可以的,但是不能当做药物来吃哦。虽然冰糖雪梨的很有营养,还能起到润肺止咳的作用,但是它的糖含量比较高,孕妇也是不建议多吃的。炖煮冰糖雪梨的时候,大家还可以加入银耳,和枸杞,能起到丰富口感和调味的作用。
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