孕妇可以食用吗?孕妇能吃雪梨吗?,降火润肺的冰糖雪梨
雪梨在大家的印象中是止咳平喘,秋天润肺降躁的平价滋补佳品,但是对于注重饮食的孕期准妈妈来说,可以食用吗?如果可以食用,那食用的时候有什么禁忌吗?食用雪梨对于准妈妈的好处又是什么呢?希望大家能在下面的文章中有所收获,有所了解。
一、孕妇能吃雪梨吗
一般情况下,孕妇偶尔食用一些雪梨是可以的,如冰糖雪梨、川贝炖雪梨、菊花雪梨茶等等,但是切记不可以多食。因为雪梨性质比较偏寒助湿,吃多了很容易伤脾胃,脾胃虚寒、畏冷的孕妇还是不要食用为佳。特别是雪梨中含有的果酸比较丰富,如果胃酸过多的孕妇还是不要食用的好,尤其是雪梨有利尿的作用,夜尿频多的孕妇在睡前尽量不要食用雪梨,尤其是在孕晚期本身膀胱压迫尿管,孕妇就会比较多的尿液,如果在睡前又多食用雪梨的话,基本上就不要睡觉了,跑厕所都来不及。
但如果孕妇是贫血患者就不要食用雪梨了,因为雪梨中的湿寒之气会滞留在体内,很容易造成孕妇腹泻、手脚发凉。还有,妊娠期糖尿病孕妇是一定要慎食雪梨的,雪梨中的含糖量还是比较多的,过多的食用会让孕妇的血糖升高,导致头晕、眼花、口渴等现象的发生。
早期孕妇比较容易上火还是可以适当的选用一些雪梨来清热降火的,但是 不要选择含糖量比较多的甜雪梨作为食用的对象,因为这样对孕妇身体不是很好,尤其是脾胃不好的孕妇还是不要食用或者是少吃点。
二、孕妇食用雪梨有哪些禁忌呢
1、不可以和碱性药物同用,尤其是小苏打、氨茶碱
在食用雪梨的同时孕妇还要特别注意雪梨中的果酸比较多,胃酸过多的孕妇还是不要食用的好
2、不可以和螃蟹等海鲜一起食用
很容易造成腹泻,孕晚期的孕妇如果这样误食就可能造成早产、腹泻严重脱水,宫缩开始,这样胎儿就会有生命危险的,所以孕妇一定要特别注意
3、慢性肠炎、胃寒病患者忌食生梨
梨性寒凉,一次不要吃得过多。患有肠胃病或脾胃虚弱的孕妇不宜吃生梨,可把梨切块煮水食用。梨的果酸含量较多,胃酸多的孕妇也不宜多食用
“孕妇能吃雪梨吗?”对于这个问题,上述的几条要点已经给出了答案,多吃水果对于孕妇来说是有好处的,但是雪梨性凉,而孕妇怀孕期间肠胃比较敏感,所以不光是雪梨,任何水果都应该是适量食用,保持营养均衡,这样对准妈妈和小宝宝都有不小的好处。
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