这些事情再不注意就晚了,有胃炎猕猴桃还能吃吗
随着年龄的增长,我们的身体就会开始出现各种各样麻烦的问题,比如胃痛,关节疼痛,疲劳等,这些都是因为年轻时候不好好爱护身体从而导致的后果。很多朋友因为乱吃东西而患上了胃炎,这样一来饮食方面需要注意的事情就更多了。今天小编带着大家一起看看吧。
一、有胃炎猕猴桃还能吃吗
猕猴桃可以通便,富含维生素C,被称为“水果之王”,但是东南大学附属中大医院中医内科朱欣佚副主任医师提醒,猕猴桃属寒性,过食损伤脾胃的阳气,会产生腹痛、腹泻等症状。
另外,猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分,会增加胃酸、加重胃的负担,产生腹痛、泛酸、烧心等症状,天气寒冷时症状还会加重。在目前这样寒冷的季节里,胃病(脾胃阳虚)患者应当少吃甚至不吃猕猴桃。
二、胃炎不能吃哪些水果
1、桃子
性热味甘酸,含有多种维生素和果酸及钙、磷等无机盐,能开胃。其含铁量居水果之冠。因桃子含丰富葡萄糖和果糖,甜美多汁,具生津、润肠、益气血、润肤色等功效。而桃子家族中,又以水蜜桃最让人喜爱。
因为桃子含有大量大分子物质,胃肠功能弱的人或是孩童不易吸收消化,吃多了反而会增加肠胃负担。
2、鲜枣
枣有天然“维生素丸”之称,但诸多专家提醒,鲜枣不宜吃太多,否则会伤肠胃。因为大枣的膳食纤维含量很高,一次大量摄入会刺激肠胃,造成胃肠不适。膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中,而大枣的枣皮薄而坚硬,边缘很锋利,如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡,会加重疼痛和不适。
3、山楂
很多人觉得山楂开胃,酸甜可口,因此一不小心就会吃很多。但脾胃不好的人少吃山楂,过量吃山楂有可能导致胃结石。
因为山楂中果胶和单宁酸含量高,接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀,与食物残渣等胶着在一起形成胃结石,结石可引起胃溃疡、胃出血,甚至胃壁坏死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃会减少单宁酸的影响。
三、胃炎吃什么好
1、秋葵
中有丰富的果胶,可以保护好胃粘膜不受侵犯。但如果本身体寒、容易腹泻者就不适合长期服用这种偏寒性的食物。
2、萝卜
白萝卜富含丰富的营养物质,具有抗氧化功效,而且里面的消化酵素淀粉可以中和胃酸,缓解反酸和烧心的胃炎症状,但不适合慢性胃炎、胃溃疡、胃寒者食用。
3、仙人掌
我们都知道仙人掌有很好的消炎作用,可以清热解毒。仙人掌中的苹果酸、琥珀酸、碳酸钾等成分可以养胃滋补,而且预防腹胀,和猪肚一起炖,具有明显的疗效。
4、五味子
五味子是一种清凉的中药,适合于肝胃气滞、脾虚胃热的胃炎患者。主要是把五味子研磨成粉,每次取3g冲水,每天1次,20天为一个疗程。
希望通过上面的文章,大家现在可以好好的保护自己的身体,特别是体内的肠胃等重要器官,应该从小就要养成一个良好的饮食习惯。有了胃炎猕猴桃就最好是不要碰了,免得增加病情和肠胃的负担,每天早上起来喝一杯温开水,可以帮助身体排毒又能暖胃。
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