水果有哪些帮助,忌生冷能吃水果吗
很多人在生病时会选择去中医院看中医调理身体,但是,在看中医后会选择吃中药来调理身体,可是吃中药时需要注意的是忌生冷的食物,那么有些中医说在吃中药的时候也应该忌水果又有一些中医却说不需要,那么我们在忌生冷的同时应该忌水果吗?
相信很多人在生病之后,看医生的时候都会得到医生的一些提醒,这方面的提醒很多都是饮食上的,忌生冷可能是非常常见的一个了。很多人都有这样疑问,忌生冷食物能不能吃水果呢?
一、忌生冷能吃水果吗
其实在我看来,并不是所有的水果都属于生冷的食物,同样的,也并不是所有的水果都适合在生病期间食用,我们主要还是要根据具体的情况来对待。
就比如人在患了感冒之后,通过一些维生素c含量比较丰富的水果的食用,其实就能够比较好的辅助这种疾病的治疗。对于人们来说这样吃水果就是能够接受的。但是如果是比较严重的消化系统疾病,一些酸性的食物其实就不太适合食用。
二、吃水果对疾病治疗有哪些帮助
1、水果中蕴含有非常丰富的各种维生素和微量元素,能够有效地提高人体的身体免疫力,促进人体内分泌系统的正常工作。从这一点来看,通过一些水果的食用,确实是能够对一些人体疾病的治疗起到一定的帮助的。
2、的一些药物作用的发挥。从这一点来看,这种水果也是一个很不错的选择。通过吃水果,确实能够对一些人体疾病进行治疗,但是人们还是需要具体情况具体对待
3、不是所有的水果都不能吃,可以有选择有节制的吃一些水果;
4、服中药时通常要求不吃吃生冷、辛辣、油腻食物,其原因一是这类食物可能会妨碍脾胃功能,影响药物吸收,降低疗效;二是有时这些食物会加重病情,如虚寒证吃生冷食物等;
5、生冷食物一般是指:生的,未经过烹饪处理的,比较凉的食物,如凉拌的生菜,生食的内类,各种冷饮比如冰淇淋以及水果等。如果是妇科方面的问题凉开水最好也不要喝;辛辣是指辣味重的和一些有特殊气味的食物,比如川菜,火锅,大蒜,胡椒等;油腻通常指油比较大的食物,比如油炸食物,肉类等。
6、服药的禁忌还是要听医生的嘱咐,如果要求忌吃生冷,那就尽量吃熟的、热的食物,实在想吃水果,可以适量的有所选择的吃,不是所有的蔬菜水果都是寒性的,比如桔子热 苹果温,吃也应遵照医嘱在服药后一定时间后再进食;
7、属于寒性的食物有苦瓜、番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合、藕、竹笋、慈姑、魔芋、空心菜、蒲公英、败酱草、鱼腥草、马齿苋、蕨菜、苦菜、荠菜、香椿、莼菜、黑鱼、鲤鱼、河蟹、泥螺、文蛤、蛏子、海蜇、海带、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、牛奶、豆豉、桑葚、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等。
人们在生病时总会选择对自己身体危害最小的方式去恢复,那么煲中药也就成为了一种调理身体的方式,但是在吃中药的时候总要忌生冷,人们也因此而担心忌生冷能吃水果吗,我认为这个需要咨询自己的医生,不要因为一时嘴馋而让自己的身体恢复速度变慢。
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