有什么禁忌吗?,孕妇哪些水果不能吃
女子在怀孕期间都会有各方面的禁忌,饮食生活各个方面。大家都知道吃水果好,但是知不知道孕妇在怀孕期间有吃水果的禁忌呢,这些水果吃了不但没有益处反而还会有害处的,那么今天我们来说一下孕妇在怀孕期间哪些水果是不能吃的。
怀孕时期是十分重要的一个时期,孕妈吃点水果肯定是有好处的。但是并不是所有的水果都适合孕妈妈的食用哦!有些水果吃了不但没有好处反而还有害处,下面我们一起来看一下孕妇哪些水果不能吃:
1、山楂
山楂有活血化淤通经作用,对子宫有一定的收缩作用,在怀孕早期应注意要少量食用,有流产史、或有流产征兆的孕妇应忌吃,即使是山楂制品也不例外。
2、甘蔗
因为甘蔗含有大量糖份,吃的越多血糖就越高,处于特殊时期的各位孕妈妈当然要提高警惕,谨防妊娠糖尿病。孕妇吃甘蔗时,如果当血糖超过正常限度,会促进皮肤上的葡萄球菌生长繁殖,容易引发皮肤起小疖子或疖肿。如果病菌侵入皮肤深部,则可能引起菌血症而威胁胎儿生存的内环境。
3、荔枝、桂圆
妇女怀孕之后,体质一般偏热,阴血往往不足。此时,一些热性的水果如荔枝、桂圆等应适量食用,否则容易产生便秘、口舌生疮等上火症状,尤其是有先兆流产的孕妇更应谨慎,因为热性水果更易引起胎动不安。
4、猕猴桃
猕猴桃性寒,故脾胃虚寒者应慎食,经常性腹泻和尿频者不宜食用。食用时间以饭后1-3个小时较为合适,不宜空腹吃。先兆性流产现象的孕妈咪千万别吃猕猴桃。
5、菠萝、香蕉、玫瑰香葡萄、石榴和杏
菠萝、香蕉、玫瑰香葡萄等水果含糖量都较高,肥胖、有糖尿病家族史的孕妇也应少吃为妙,以免摄入过多糖分。如果孕妇贫血还应该少吃石榴和杏。
6、孕妇可以极少量吃榴莲,但不宜多吃
榴莲所含的热量及糖分较高,500克就含有500千卡的热量,如果准妈妈经常把榴莲当补品,导致其血糖升高,宝宝就会过重,使日后娩出巨大胎儿的机会增大。所以孕妇如果要吃榴莲,以每餐不超过1个橘子大小为限(100g)。
相信很过孕妇在看过本篇文章之后都对孕妇哪些水果不能吃有了一定的了解,希望各位孕妈妈认真负责的遵守哦,保证自己也保证肚子里的孩子的身体健康。因为在孕期吃这些有禁忌的水果有时不但没有益处反而还会有很多害处的,身体和宝宝才是重要的,不要贪图一时馋嘴!
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