现在才知道,陈醋的作用这么大
很多女性朋友都喜欢吃陈醋鸡脚、陈醋凤爪、猪脚姜美食,甚至在吃饺子时都会蘸一下陈醋,所以我们的餐桌上都离不开它,陈醋其实除了味道美味香浓、去油腻外,还有很多功效,例如美容减肥、帮助消化、杀菌消毒等等,接下来,我们一起来了解陈醋!
一、陈醋的作用:
1、陈醋醋可以开胃,促进唾液和胃液的分泌,帮助消化吸收,使食欲旺盛,消食化积;
2、陈醋有很好的抑菌和杀菌作用,能有效预防肠道疾病、流行性感冒和呼吸疾病;
3、陈醋可软化血管、降低胆固醇,是高血压等心脑血管病人的一剂良方;
4、陈醋对皮肤、头发能起到很好的保护作用,中国古代医学就有用醋入药的记载,认为它有生发、美容、降压、减肥的功效;
5、陈醋可以消除疲劳,促进睡眠,并能减轻晕车、晕船的不适症状;
6、陈醋还能减少胃肠道和血液中的酒精浓度,起到醒酒的作用;
7、陈醋还有使鸡骨、鱼翅软化,促进钙吸收的作用;
8、陈醋还可以散瘀,止血,解毒,杀虫。治产后血晕,痃癖症瘕,黄疸,黄汗,吐血,衄血,大便下血,阴部瘙痒,痈疽疮肿。解鱼肉菜毒。
二、陈醋的营养分析:
1、陈醋可以开胃,促进唾液和胃液的分泌,帮助消化吸收,使食欲旺盛,消食化积;
2、陈醋有很好的抑菌和杀菌作用,能有效预防肠道疾病、流行性感冒和呼吸疾病;
3、陈醋可软化血管、降低胆固醇,是高血压等心脑血管疾病患者的一剂良方;
4、陈醋对皮肤、头发能起到很好的保护作用,中国古代医学就有用醋入药的记载,认为它有生发、美容、降压、减肥的功效;
5、陈醋可以消除疲劳,促进睡眠,并能减轻晕车、晕船的不适症状;
6、陈醋能减少胃肠道和血液中的酒精浓度,起到醒酒的作用;
7、陈醋还有使鸡骨、鱼刺等骨刺软化,促进钙吸收的作用;
8、陈醋的作用可以增强肾功能;
9、陈醋的作用可以防癌,日本金泽医科大学和京都大学联合研究小组近日通过老鼠实验证实,以糙米为原料的黑醋具有防癌效果;
10、陈醋的作用还可以治疗失眠——失眠患者睡前倒杯凉开水,再加入1匙醋,喝下后会很快入睡。临睡前用温热老陈醋搓搓脚心,也会使你容易进入梦乡;
11、陈醋的作用可以治疗鼻炎——将约5毫升的老陈醋放入容量为1000毫升的洗涤器里清洗鼻孔,1日洗2次,可治疗鼻炎;
12、陈醋的作用可以治疗扭伤——调和面粉并煮成浆糊状,加入适量的老陈醋,涂在纸片或纱布上,贴于患处。干了后,轻轻揭开,再换一块。这样反复贴几次,即能消除扭伤处的灼热感和疼痛感。此法对骨关节脱臼,跌伤等外伤等都有疗效。
可见,陈醋这么多的养生价值,陈醋的作用这么多,还能预防各种疾病,特别是养生的功效最深得各位女性朋友的喜欢,所以建议各位在日常饮食中可以添加适量的陈醋,既能去油腻,还能开胃助于消化,不过陈醋虽好,大家也不能盲目地吃,尤其是有胃病的朋友们,要适量食用。
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