更健康吗,富硒茶有什么不同的
在日常的生活中,大家喜欢喝点茶吗?喝茶是我们中国的传统习惯,那么你有听说过富硒茶吗?这种茶还是有一定的名气的,而且有很高营养价值,饮用富硒茶可以帮我们调理身体,下面小编和你们聊聊有关富硒茶的更多信息吧!
一、富硒茶有什么不同的
富硒茶对身体好。少量硒元素可以防癌,硒过多致癌。但富硒茶叶中的硒的含量是不至于使人摄入硒过量的。人体通过喝富硒茶摄入微量的硒元素,对身体有好处,一般是不会有害的。
1.硒是食物源抗氧化剂,硒能清除人体内过多的氧自由基,防止细胞膜脂质过氧化的破坏,它的抗自由基作用是维生素E和维生素C的300~500倍。
2.提高整体免疫力。
3.代替胰岛素功能,激活胰岛细胞正常工作。
4.提高前列腺局部抗感染能力。
5.保护视力,防止男女不孕、抗衰老。
6.清除体内垃圾,排除体内毒素,排除重金属毒物。
7.硒能促进T细胞和中性粒细胞的增殖和杀伤作用,促进免疫球蛋白的合成和抗体生成,增强人体抗病毒的能力,抑制病毒活化,减少脂褐斑的形成。
8.增加蛋白质如鸡蛋蛋白的摄入可降低硒的毒性,蛋氨酸、维生素E可促进硒的排泄,减轻硒的毒副作用。
二、硒是什么
硒——心脏的保护神
补硒可消除血管中的有害物质脂质过氧化物 ,保护动脉血管壁上细胞膜的完整,阻止动脉粥样硬化,起到减少血栓形成,硒有降低胆固醇及甘油三脂的作用。适量补硒可保护心肌细胞。
另外富硒茶抗氧化性强,可以隔夜饮用,适当饮用还有安神作用。富硒茶的饮用方法为:80~90°的热水冲泡3~5分钟即可,综上所述,富硒茶的优点和好处还是很多的。但相对一般的茶来说其价格也会更高一些,如果感觉可以接受的话富硒茶也是不错的选择。
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