你吃过鱼腥草吗,鱼腥草对肠胃有好处吗
对于南方的朋友来说,鱼腥草(四川地区又叫折耳根)应该不陌生。北方的朋友如果第一次尝试吃鱼腥草,它的臭味可能会让人望而却步。但是,鱼腥草作为一种草药,其实具有很高的药用价值和营养价值,可以清热解毒、利尿消食等。那么,鱼腥草对肠胃有好处吗?
一、鱼腥草对肠胃有好处吗
鱼腥草(在四川又名折耳根),中药名。是中国药典收录的草药,草药来源为三白草科植物蕺菜的干燥地上部分。夏季茎叶茂盛花穗多时采割,除去杂质,晒干。鱼腥草味辛,性寒凉,归肺经。能清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿、清热止痢、健胃消食,用于治实热、热毒、湿邪、疾热为患的肺痈、疮疡肿毒、痔疮便血、脾胃积热等。
因此,如果是湿热腹泻的话吃一些对肠胃是由帮助的,可以清热止泻。但是,如果过度食用,反而会对肠胃造成负担。
二、鱼腥草的功效与作用
1、帮助戒烟
不少男士都有抽烟的习惯,他们也不是不想戒烟,不过就是一直戒不了。如果您也被这样的问题所困扰的话,不妨每天喝一点浓浓的鱼腥草茶,就不会那么想抽烟。鱼腥草是特别适合烟民的食物,它能解烟毒,清肺热。准备一些晒干的鱼腥草,每天取一点来泡水喝,能减轻吸烟对身体的损害,预防慢性咽炎,气管炎甚至肺癌。
2、防辐射作用
手机、电脑、电视等电器让人们的生活变得更加的丰富多彩,不过却也带来一些不好的影响,比如说辐射。如果您长期在电脑面前工作的话,不妨常食用一些鱼腥草,它具有抗辐射的作用和增加机体免疫功能的作用,且无任何毒副作用,不仅适用于空勤人员,也适用于经常接近辐射源的人员,如X光机和电脑操作人员。
3、利尿作用
估计不少人都有遇到过尿不出、尿不净的情况,如果您也有遇到这种情况的话,不妨食用一些鱼腥草,可以起到很好的利尿效果,它能使毛细血管扩张,增加血流量及尿液分泌,从而达到利尿的作用。
4、清热、解毒、消炎
不少人在上火的时候,便会摘一些鱼腥草用来熬水喝,这是因为它是一味很好的中药材,是绿色又安全的抗生素,可以起到清热、消炎、抗病毒的作用。另外,对于各种细菌,病毒引起的感染,如风热感冒,流感,泌尿系统,生殖系统感染等,鱼腥草都是他们的克星。
三、鱼腥草的禁忌以及副作用
1、虚寒症及阴性外疡忌服。
2、《名医别录》:多食令人气喘。
3、孟诜:久食之,发虚弱,损阳气,消精髓。
4、鱼腥草毒性甚小,口服后有鱼腥臭味,肌注时局部可出现疼痛;
5、对阴道粘膜有一定的刺激性。
6、鱼腥草注射液可引起过敏反应,表现有药物性皮炎、末梢神经炎、过敏性紫癜等。严重者可引起过敏性休克,乃至死亡,应引起足够的重视。
鱼腥草对肠胃有好处吗?通过上文我们可以知道,如果患者有些湿热腹泻,那么是可以适量吃鱼腥草的,但是如果过量食用,便会对肠胃造成不好的影响。此外,鱼腥草作为南方一种常见的草药,具有一些有用的功效,但同时也有一些食用禁忌,这些都是我们应该注意的。
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