凉拌海蛰皮怎么做,凉拌海蛰皮的做法
“凉拌海蛰皮:酸酸,甜甜,脆脆,可口,夏天来一份,吃面吃饭时搭配更开胃!买回来的海蛰皮要用清水多泡几次哦,要凉拌前试一下还咸不咸,海蛰含有人体所需的很多微量元素,含碘、钙量很高,低脂、低糖,鲜脆爽口,是绿色食品,具有一定的医疗价值,如化痰止咳、滋润除燥,可治疗支气管炎、消化不良,是对高血压、血栓患者有利的食品,并有防癌作用。”
食材明细
- 酸甜 (口味)
- 拌 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 未知 (难度)
凉拌海蛰皮的做法步骤
1、准备材料:海蛰皮一斤糖两勺生姜及蒜头醋及酱油
2、把生姜及蒜头切碎,所有材料加入海蛰皮中,拌一下。
3、拌好了,上盘,加点蒜叶装扮一下!
4、也可装在瓶子里放冰箱,酸酸,甜甜,脆脆,可口,夏天来一份,吃面吃饭时搭配更开胃!
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青菜拌木耳怎么做,青菜拌木耳的做法
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拌鱼肉的做法 一鱼两吃----拌鱼肉+鱼骨汤 拌鱼肉怎么做
“红娘鱼营养丰富,新鲜的鱼肉中蛋白质等含量都很高,而且鱼肉组织柔软,易于消化吸收。由于红娘鱼的肉呈蒜瓣状,其中没有碎刺,非常我们食用。而且鱼头、鱼骨可以炖成奶白汤,非常鲜美的,可以说一鱼多吃呀!!”食材明细主料红娘鱼(适量)辅料香油(适量)盐(适量)醋(适量)葱(适量)姜(适量)蒜...
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陈醋三丝怎么做,陈醋三丝的做法
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