自制紫米馒头怎么做美味好吃
主料
紫米粉 :适量面粉 :适量
糖 :适量
水 :适量
辅料
具体步骤
1. 紫米磨成粉与面粉、糖混合备用。将干酵母倒入不烫手的温水中,轻轻搅匀后倒入面粉中
2. 然后用筷子将面粉调成麦穗状;一边调一边加入水,直到盆内无干面粉后拿掉筷子开始用手揉面,揉到面团光滑、不粘手、盆上和手上都没有面粉
3. 发面:将揉好的面团盖上一块湿布或湿毛巾后放在温暖处进行发酵,时间为1小时左右,冬天则需要放在暖气周围,否则时间应增加半小时至1小时。发酵好的面团应为原体积2倍大,内部充满气泡
4. 揉面:将发酵好的面团再次使劲揉至体积缩小,内部空气被挤出后揉成条,将揉好的面条切块成大小合适的剂子
5. 醒发:蒸锅内倒入1升清水,放上蒸屉,将切好的馒头剂子垫一张烘焙纸后放入蒸屉,盖上锅盖后醒发20-30分钟
6. 蒸制:醒发结束后开大火蒸约10分钟到水烧开后,转小火蒸15分钟,蒸的时候可在锅盖边缘盖上毛巾防止蒸汽外泄;蒸好后不能立即捷盖,应当熄火后放5分钟后再打开锅盖
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