好吃的芝麻山药条怎么做美味好吃
芝麻山药条中的山药本身具有药材作用,它有着滑而嫩的口感,但通过烤后的山药有着脆香的外表,但依旧保持着自己的滑嫩口感,特别的是用芝麻包裹着的它更加香脆美味,让人看着都要流口水,忍不住马上动手吃起来。这道芝麻山药条非常受大众的喜爱。
主料
山药 :150芝麻 :30
辅料
油 :适量具体步骤
山药去皮,最好选用铁棍山药,水分少口感好,烤完之后会更好吃哟。PS:山药中含有皂角素和植物碱,不小心碰到的话,会让皮肤发痒,用个保鲜袋或者一次性透明手套来处理山药,就不容易发痒了。
2.开锅热油。爆炒葱姜蒜辣椒。然后放土豆和豆角,因为不好熟所以先放。然后放蘑菇??,洋葱,豆芽。记住..放蘑菇一定要把蘑菇里面的水捏,控干净最后放最好熟的包菜。
3.炒菜前记得烧一壶热水呦。炒菜放的调料就是盐,耗油,炒菜烧肉料,生抽,等菜差不多7成熟的时候放鸡精。调料这些东西没有比例,我就是自己顺手乱加的放完鸡精翻炒两下,加热水,差不多和炒的菜齐平就行盖上锅盖,煮5~8分钟。
4.这是煮的差不多之后锅里倒出来的汤记得不能倒完,必须要给锅里留一锅底的汤汁这个时候放面进去,搅拌均匀因为满满一锅菜所以不太好搅,要有耐心搅拌均匀之后盖上锅盖焖一会儿 5分钟左右吧时刻注意锅里,我就是因为没注意所以这一步有点糊锅了 然后把之前盛出来的汤汁再倒进锅里搅拌均匀,盖上锅盖继续焖一会儿
烤好后的芝麻山药条,沾少许糖来吃,味道会更好吃哟。外边脆脆里,里面软软的,带着芝麻的香味,真是没想到,这么简单就能做出如此好吃的健康小零食。PS:如果有芝麻剩下,可以加在宝宝平时的米饭或者粥里,让白白的米饭看起来不单调,增加宝宝的食欲,营养又美味。
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