香甜的排骨玉米藕汤怎么做美味好吃
排骨玉米藕汤非常有营养价值,而且香甜可口,排骨能够提供人体所必需的优质蛋白质、脂肪等物质,而玉米中也含有的丰富的维生素,具有延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能,藕,微甜而脆,十分可口,做成汤,药用价值相当高,所以喝的不仅是汤,也是健康。
主料
排骨300克 :KG辅料
甜玉米一根 :个干香菇10朵 :个
黑胡椒少许 :个
藕三根 :个
生姜适量 :个
盐少许 :个
具体步骤
1.~排骨洗净待用
2.干香菇洗净待用
3.藕刨皮洗净切块玉米切成一截截待用
4.生姜切片与排骨一起倒入锅中翻炒
5.炒到肉变成这样时关火
6.排骨和干香菇倒入电压力锅中放入适量水,时间调至10分钟
7.待电压力锅解压放气之后再开盖放入切好的藕和玉米时间再调至10分钟
8.时间到开盖放入适量黑胡椒和少许盐,吃时可以撒少许葱花。香喷喷的藕汤好啦!
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