美味的芹菜叶蛋花汤怎么做美味好吃
主料
芹菜叶 :100鸡蛋 :1个
辅料
葱 :1根盐 :适量
鸡粉 :适量
具体步骤
1.芹菜叶、葱清洗干净。
2.鸡蛋打散备用。
3.葱切花。
4.锅里放约一碗水.水开后倒入适量的油.放入芹菜叶。
5.倒入鸡蛋.调入适量的盐.鸡粉.放入葱花即可。
芹菜叶的营养价值不可忽视.百度查得.芹菜叶中胡萝卜素含量是茎的88倍;维生素c的含量是茎的13倍;维生素b1是茎的17倍;蛋白质是茎的11倍;钙超过茎2倍.所以.平时食用芹菜.千万别丢弃.可以用来炒蛋.拌菜都可以滴.【百度搜】
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